ام انس العسل
هلق قرأت الموضوع على هداوة
ما شاء الله معلومات أكثر من رائعة ونصائح قيمة..
وانا عجبني هذا المقطع وانا دايما أنصح بهذه الخطوات:
لتعطيكي الخضراوات طعم مميز وفائده أكبر لا تقطعي الخضار قبل الطهي بكثير
1--قطعي الخضار وبدئي الطهي مباشرة
2--قطعي الخضار قطع كبيره نوعا ما لإنها كلما صغرت كلما فقدت من قيمتها الغذائيه
3--إغسلي الخضار قبل تقطيعها وليس بعد التقطيع
4--لا تنقعي الخضار بالماء لإن الفائده سوف تذهب بماء النقع
5--لا تتركي الخضار تطبخ مده طويلهمعلومات كاملة متكاملة يا أم أنس..والكمال لله وحده سبحانه وتعالى..
الله يعطيك العافية وبميزان حسناتك ان شاء الله
كتبت بواسطة لبنان وحبايبه
الروابط المفضلة