السلام عليكم
صبااااح الخيرات
يالله اليوووم الوزن
انا ولله الحمد وزنت نقص كيلووو
وزني الان 65
عقبااااال الجميع
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
زهرة لا تنسى
السلام عليكم
صبااااح الخيرات
يالله اليوووم الوزن
انا ولله الحمد وزنت نقص كيلووو
وزني الان 65
عقبااااال الجميع
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
بنات باركولي أنا نازلة ولله الحمد 2 كيلو
صرت 65
وكنت 67
بس بتعرفوا
مش قادرة أوقف من كثر الأكل هههههههههههه
لي من الصبح
لسه الساعة تقريبا 10 عندنا
وأنا خلصت 5.5 نقطة
ربنا يسترنا هذا اليوم
ههههههههههههه
بس بدي أحافظ على الوزن بإذن الله
دعواتكم يا غاليات
ألف مبارك طيووووور
ومنها لأعلى بإذن الله
يارب يقويكِ يارب
وهذه وردة هدية مني
رهوفة
هههههههه
يعني خطيبك حيضربنا كمان شوية
هههههه
يلا شدي حيلك بس من كل المنتدى أدخلي علينا بس
ههههههه طماعة
طيور ..
اشكركِ على المعلومة الرائعة ربنا يحميكِ يارب
كبار الشخصيات
مبرووووووووك بنت الاحرار
وطيور
ان شاء الله من حسن لاحسن
وبالتوفيق
عقبالي يارب لما صير 65
لانو والله بالنسبة الي حلم صعب يتحقق
بس الله يقويني يارب
ادعولي بنوتات
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
زهرة لا تنسى
الف مبرووووووك
بنت الاحرار
الله يسعدك
وين الباقين وين الاوزان
[/CENTER]عدناااااااااااااااااا
فوضت امري الى الله
رحمك الله ياحبيتي مايا واسكنك فسيح جناته
بالقلب دوما
النجم الذهبي
مساااء اللخير ات والليرات على الحلوات الف مبروك على الي نقصو الكيلوات وشكرا ليك بارهوفة على المعلومات ورفع المعنويات بس يا بنااات انا بوززززززززززززززززت الريجيم ايهي ايهي ايهي رزوجي دخل عليا بكيس شكلاطة ودونت ايهي ايهي ايهي وانا ما قدرت اقاااااااااااااااااوم الدونات واكلت الدونات لين طلع من عيوني ايهي ايهي ايهي زعلللت كتييير
بس اليوم حاولت اقلللل وتمشيت كتييير اليوم بس انا مش رح اقيس وزني لاني اكييييد مانقصتش ابدا بعد هاللخبطة هادي وممكن الاسبوع الجاي اوزن انشاء الله انقص ولو 500 قرام انا راضية بس انقص ومازايدش
يالطييييييف
واكرررر الففففففففففففففففففف مبروك لكم يا البنات الي حققتو هدفكم ونقصتو هدا الاسبوع
تحياتي للجميع
مُبدعة صيف 1430هـ
صباح الخير على الجميع...
ام صلاح و طيور ما شاء الله عليكم...الف الف مبروك عليكم...عقبال الوزن المثالي يا رب...
نانا حبيبتي لا تأنبي نفسك...خلص اللي صار صار....حاولي تعوضي ان شاء الله..
بس حاولي لا توقعي مرة ثانية في مغريات الشوكولا و السكاكر...بالتوفيق حبيبتي...
.
.
انا اليوم وزنت...
و مثل ما توقعت...
ما نزلت ولا غرام....بعدني 63 ....
لما اقترب من الوزن المثالي يصير صعب النزول ....
هيك صار معي المرة الماضية لما عملت ريجيم....
رغم اني ملتزمة بالريجيم و بعمل رياضة ساعة تقريبا كل يوم...
.
.
لحد الان اخذت 4 نقاط....
.
.
بانتظار البقية و الف مبروك للجميع مرة اخرى...
النجم البرونزي
مبروك عاليكو النزوووووووول ويارب يديمو وعقبال مانوصل للوزن المثالى قولو يارب انا 89 يعنى نزل كيلو الاسبوع ده الفطار كان عيش 1+فلافل2 + زبده 1 وشريحتان جبنه حمرا معرفش كام تقريبا 6 وانا المفروض اخد 27 نقطه عشان وزنى نزل تقريبا 5 كيلو
عضو نشيط
مساء الخير يا أحلى بنات وأحلى صحبة
أنا عايزاكوا تسامحونى علشان أنا ما كتبتش يومياتى امبارح لانى كنت عند أمى و طبعا أنتوا عارفين الباقى - لخبطت الدنيا خالص -
وأنا وزنت النهاردة ولقيت وزنى زى ما هو 87 ما قليتش بس على فكرة الوزن ده من 4 ايام بس مش من اسبوع وانا من اسبوع كان وزنى 88 يعنى اعتبرونى نزلت كيلو -ده بس علشان ترفعوا من معنوياتى-
ومبرووووووووووووووووك لكل اللى نزلوا
وعقبال ما يوصلوا ونوصل كلنا لاوزاننا المثالية
آخر مرة عدل بواسطة ام سيلفيا : 18-04-2009 في 03:21 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة