حبيبتى انتى محتاجة تنظيم نوم طفلك
فى عمر سنة ونصف ينام مرة واحدة فقط بالنهار لمدة ساعة ونصف الى ساعتين وليلا من 11 :13 ساعة
لا تطاوعيه بنوم النهار المتكرر وتشتكى انه مش بينام فى الليل
كمان تنظيم المواعيد بمعنى انه كل يوم يصحى بنفس الميعاد مثلا 7الى 7:30
وينام بنفس الميعاد مثلا 8او 8:30
القيلولة بنفس الميعاد مثلا 12
الروتين مهم جدا لتنظيم نوم الاطفال
مثلا ليلا قبل النوم كل يوم نفس النظام .. ياكل العشاء .. يستحم .. يلبس ملابس النوم
تحكى له قصة او تقرأى له من كتاب به صور
ترقيه او تعوذيه وينام
كل يوم بنفس المكان وبنفس النظام
حتى ينتظم جسمه .. جربيها 4 ايام وقوليلى الفرق بعدها
الروابط المفضلة