اخواتى انا هكمل الموضوع هنا .. للى حابب يعمل الريجيم ده معايا
انا فى اليوم التانى .. بإذن الله هستمر عليه وهشوف النتجه معاكم ان شاء اللهانا عارفه انو صعب شويه بس مش مشكله لان عند ىمناسبه وحابه اخس قبلها
الريجيم على الرابطه دى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=138010
الروابط المفضلة