كيف تحللين بشرتك؟
كيف تحللين بشرتك؟
حالة بشرتك تعكس جزاء كبيرا من نمط حياتك وصحتك العامه.
سوف استعرض معك بعض المؤشرات الخارجيه واقدم النصائح للعلاج..
البشرة الشاحبة...
قد تعني أن تغذيتك ينقصها حمض الفوليك ... والحديد وفتامين ب12.
وسط الجبهة...
بقع البثور والتشققات هنا ترتبط بالكبد وقد تشير إلى تكون السموم. والمتهم
في ذلك السكر (او الكحول)
والنقطاع عن الثاني وتقليل من الاول يساعدعلى شفاء المنطقة.
تحت العين...
ترتبط الهالات الداكنةوالتورم تحت العين بالكليتين. والسبب في ذلك الاكثار من شرب الشاي
والقهوه لذلك ينبغي الاعتدال في تناولهما مع الاكثار من شرب الماء.
أطراف الانف...
يشير انسداد المسامات والبشرة الجافه او المتقشره غالبا الى ضعف الدورة الدموية من هنا قد
يساعدك ممارسة التمارين الرياضية المحركة للدورة الدموية ز
الزنك وفتامين ب2وب6 يحسنان البشرة الدهنية الحمراء في هذه المنطقة.
زوايا العين...
الجلد المتشقق او الجاف يشيرالى الحاجة الى فتامين ب2وب6.
زوايا الفم.
الجلد المتشقق قد يشير الى عدم حصولك على كفايتك من الحديد في الغذاء.
تشقق الشفاة...
عند تشقق الشفاة رغم عدم برودة الجو قد يعني حاجتك الى زيادة فتامين ب.
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة