انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

الموضوع: رياضة المشي إلى المساجد

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    648
    الجنس
    أنثى

    L30 رياضة المشي إلى المساجد






    وجد العلماء بعد دراسات طويلة على الرياضيين الذين يمارسون رياضة الجري، أن العضلات والركبة تكون بحالة جيدة جداً كلما حافظ الإنسان على المشي أو الجري دون انقطاع. ووجدوا أن الذي يتوقف عن المشي وبخاصة المشي السريع تحدث لديه مشاكل في ركبتيه.

    فخرجوا بنتيجة وهي أن الاستمرار في المشي كل يوم يقوي الركبة، ويقولون إن المشي المنتظم والمستمر أو الركض يساعد في تكيف غضروف الركبة للحركة والحمل عليها وتصير معتادة على هذه الحركات الخاصة، ومن ثم يستطيع الشخص الركض أميالا لعقود ومدى الحياة دون الإضرار بالركبة.


    وهنا أتذكر حادثة الأعمى الذي جاء يطلب من النبي صلى الله عليه وسلم أن يأذن له في الصلاة في بيته، فلم يأذن له النبي مع العلم أن الرجل أعمى! فالنبي صلى الله عليه وسلم يريد لأمته الخير، فهذا الأعمى لو قعد في بيته فإنه سيُصاب بأمراض أخرى نتيجة عدم المشي، وهنا تتجلى حكمة نبوية عظيمة ربما لم نكن ندرك فوائده الطبية من قبل!

    وهذا يدل على أن كل التعاليم التي جاء بها النبي الكريم، ولو لم تستوعبها عقولنا، لابد أن نجد فيها الخير والفائدة لنا، ولذلك فقد روي عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:

    (ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ قالوا: بلى يا رسول، الله قال: إسباغ الوضوء على المكاره وكثرة الخطا إلى المساجد وانتظار الصلاة بعد الصلاة فذلكم الرباط)
    [رواه
    مسلم].

    انظروا كيف أكَّد النبي صلى الله عليه وسلم على الإكثار من رياضة المشي إلى المساجد بقوله:

    (وكثرة الخطا إلى المساجد)

    ألا يحقّ لنا أن نفتخر بهذا الدين الحنيف؟
    ـ
    بقلم عبد الدائم الكحيل


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بارك الله بك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الموقع
    الجزائر
    الردود
    648
    الجنس
    أنثى

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 12
    اخر موضوع: 14-02-2011, 02:41 PM
  2. لماذا لا أزاول رياضة المشي ؟؟!!
    بواسطة جبال الثلج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 17-10-2010, 10:54 PM
  3. رياضة المشي
    بواسطة nour al atlas في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 16-11-2009, 01:42 PM
  4. رياضة المشي .. والصحة
    بواسطة هبة الله28 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 05-01-2009, 02:17 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ