~.._ حمــلة أطفئها قبل ان تحرقك ...<فريق زهرات الدعوة

[زمن العجائب]

يطير فرحا حينما يمسكها بيده...




ويزداد نشوة حينما يقبلها بفمه ....؟


يستوحش لفقدها ....ويأنس لقربها...


اسعد لحظاته حينما يخلو بها..........


واشقى ساعاته حينما يفارقها...


تحدد اصدقائه واماكن جلوسه...


قد ينحرف بسببها وقد يرتكب المحرمات لاجلها..!!!


بل قد يموت بتاثيرها ...؟


انها السيجاره..!!!

[زمن العجائب]

يطير فرحا حينما يمسكها بيده...

ويزداد نشوة حينما يقبلها بفمه ....؟

يستوحش لفقدها ....ويأنس لقربها...

اسعد لحظاته حينما يخلو بها..........

واشقى ساعاته حينما يفارقها...

تحدد اصدقائه واماكن جلوسه...

قد ينحرف بسببها وقد يرتكب المحرمات لاجلها..!!!

بل قد يموت بتاثيرها ...؟

انها السيجاره..!!!

إذاً فلنضعها في قفص الإتهام...!!

التدخين احد وسائل الإعتداء على الجسد بإتفاق الأطباء وهو من العادات التي أنتشرت في المجتمع رغم ضررها البالغ عليه
والسيجارة التي يتناولها المدخنون تصنع من نبات يقال له (التبغ) وهو مادة مرة الطعم مخدرة تحتوي على مواد سامة
وقد قدمت لبعض الكلاب والقطط فعافتها وأستقذرتها والدخان الذي يتطاير من السيجارة به أنواع من السموم الفتاكه
تؤثر على جسم المدخن كلها توجد في الدخان
الذي تتناوله فبعضها يسبب تخريش في الجلد والآخر يسبب البصاق والسعال وظهور اللون الأصفر عند المدخن
وقد أجريت تجارب للتخلص من هذه السموم ولكنها بائت بالفشل .

أضرار التدخين الصحية :
في الحقيقة أن التدخين يعتبر ألد أعداء الصحة وسنذكر بعض الأضرار التي يسببها التدخين على صحة الإنسان
تاركين الكيفية والحالات الشاذة :
1- السموم تفتك بالأغشية الرقيقة الملتفه حول الأوتار الصوتية
فيسبب ذلك البحة عند المدخن .
2- يسبب التدخين ضيقآ في التنفس بسبب خراب الأكياس الهوائية في الرئتين
و يسبب آلام الحلق .
3- يضعف حاسة الشم والذوق والنظر والقدرة على تمييز الألوان .
4- يزيد من عدد نبضات القلب فينتج عن ذلك السكتة القلبية .
5- تتكدس السموم في الكبد فيشعر المدخن بالتعب والإرهاق لأي مجهود
لأن الكبد لاتستطيع حجز السموم بهذة الكثرة .
6- إرتفاع في ضغط الدم وتصلب الشرايين الذي يؤدي إلى موت الفجأه .
7- أثبت أحد الأطباء أن التدخين هو سبب مباشر لسرطان الرئة
وذلك بأن أحضر عددآ من الفئران ووضع على جلدها محلول دخان السيجارة فظهر بعد خمسة عشر يومآ ورم سرطان
وكذلك سرطان الرئه يندر بين غير المدخنين
وقد مات بهذا المرض عام 1963 م في بريطانيا 25 ألف شخص وفي أمريكا 41 ألف شخص .
8- كثرة السعال عند المدخنين و التدخين يسبب كذلك توقف في نمو الجسم.
9- التدخين مفتر للأعصاب والمخ لأنه يحدث إنتعاش وقتي فيها
فيظن المدخن أنه يشعر بالراحة عند التدخين .
10 - المدخن لا يستطيع القيام بأي نشاط رياضي وإن قام به فهو مهزوز .
‏

‏

‏
ثانيآ : أضرار نفسية :
1- هبوط مستوى الذكاء .
2- حب التسلط عند المدخن .
3- المزاج العصبي والقلق و الشرود .
4- ملامح شخصية المدخن غير متميزة بل متذبذبة ( إمعه ) .

‏

‏
ثالثا - أضرار اجتماعية و اقتصادية :
1- وجد أن ما يصرفه 60مليون مدخن في أمريكا يساوي 4 مليارات دولار في العام ( فكر) .
2-يسبب معظم الحرائق بسبب تحرك بقايا السجائر .
3- ان انفاق المال فيه إسراف و تبذير في معصية الله .
4 -كون رائحته تؤذي الناس الذين لايستعملونه وتضايقهم .

وعلى هذا فإن ضرر التدخين وخبثه لايخفى على أحد ..
ولو كان به خير أو نفع لما نهى عنه الله سبحانه وتعالى و رسوله "صلى الله عليه وسلم

[زمن العجائب]

---

عندما يشرب المدخن السيجاره ربما يرغب في تناسي ألامه و أوجاعة وقد يشعر لبعض الوقت بالراحة و الهدوء الذي تمده بها مهدأت السيجاره ومفتراتها ولكنها تكون راحة مؤقته وسعادة مزيفه ما يلبث ان يعود ذلك الإحساس بالألم الذي يريد المزيد من الدخان ليشبع رغبته المزيفه في السكينه و لكن الحقيقه أن ما يتناوله ليشعره بالسكينه ما هو إلا سم قاتل بطئ المفعول .. يفتك بجسده بصمت ويحرقه قبل أن يحرق همومه و أحزانه ليهديه الأسقام والأورام وغضب المتعال المنان .. حقائق /هل تعلم **أن المدخن المنتظم يفقد خمس دقائق من عمره /هل تعلم **أن دراسة 34440 مدخنا لمدة 20 سنه بينت أن 10072 مدخنا توفوا خلال هذي المدة .. وان معدل وفيات المدخنين ضعف معدل وفيات غير المدخنين /هل تعلم **أن حجم ضحايا التدخين 3ونص مليون إنسان حسب آخر إحصائية /هل تعلم **أن الدخل السنوي لشركات التدخين يساوي 266 مليار دولار وان دخل الكويت 6ونص مليار من بيع برميل النفط /هل تعلم **أن ميزانية الدعاية للتدخين 2ونص مليار دولار في السنة /هل تعلم **أن في الكويت هناك عيادة خاصة للإقلاع عن التدخين تحمل اسم ((لا للتدخين )) /هل تعلم **أن 85% من حالات السرطان سببها التدخين

[زمن العجائب]

---

( أخي المدخن أختي المدخنة ..إعلم أنك لو فكرت جيداً فستغير الكثير من حياتك .. فلاتتوقف عن التفكير .. وإليك رسالة هذه الفتاة لأبيها المدخن ) أبـــــــي: أريد أن أخبرك بشئ يختلج في قلبي وأريد منك سماعي رأفة بدموعي.. الدنيا في عيني إسودت عندما دخل الدخان حياتي لم أرتح يوما يا أبي لا في قيامي ولا في قعودي , حزنت كثيرا عندما صارحتك وأخبرتك أني لا أرغب أن يكون الدخان جزءا من حياتنا نتنفسه كل لحظه ليعكر صفو ضحكاتنا ونقاء تفاصيل أيامنا وكأنه واحدا منا لكنك أجبرتنا على أن يقاسمنا حياتنا و ينهش ذواتنا وأصريت على ذلك .. رغم إنكسار قلبي و دموع أمي و تعثر أنفاس أخي .. نعم أخي الذي لا زال يحبو على أعقاب السجائر الملقاة هنا و هناك .. عندما أتاأمل حالنا أبكي وأبكي وماذا عساني أن أفعل غير البكاء .. ماذا عساني أن أفعل وأنا أرى كل سيجارة تحتضنها يدك تحرقك وتوقد نيرانها ببطئ في داخلك .. أبي ماذا عساني أن أفعل وأنا أشعر أن قلبك الذي يحتويني يصارع الدخان بداخله .. يعاني ويخفي معاناته . وأنت تعلم السبب كما نعلم.. أبي أنت تحمينا من كل ضرر وخطر ولكنك دون أن تدري تدخل مجرما بيتنا من المؤكد أنه سيقتلك ولكن ليس بسرعة كما يفعل كل قاتل أنما يقتلك ببطء من دون أن تشعر سوف تتفاجئ بأمراض يزرعها فيك وتقتلك بعد أوجاع وأوجاع .. لن تتحمل قلوبنا ضعف قوتك وخوار صحتك وتدهور عافيتك وضياع قصرك في جنة أعدت للمتقين .. أبــــــــي إسمح لي أهمس بها في أذنك ... هذا المجرم يقتلك و يقتلنا .. أنت تقضي معه أحلى اللحظات ونحن نضطر أحيانا لنقضي معه أبشع اللحظات حتى نكون بالقرب منك.. لأننا نحبك أبـــــــي....... أبي الحبيب الدخان مذموم وقد حرمه الله تعالى لأنه وسيله إلى التهلكه أرجوك أبي أترك هذا السم حتى لا يفقدنا سعادتنا وأنت سعادتنا كم أحبك يا أبي وكم أريد أن أراك بجانبي دائما ترسم البسمة على وجهي تغطيني عند نومي تقبل راسي تدعوا لي وتلون حياتي بحبك وتدفئني بحضنك وتسعدني بسعادتك وراحتك وصحتك إبنتك • التـدخين .. أخطر الأوبـئة لا شك أن التدخين في العصر الحديث هي أشد الأوبئة انتشارا ، وأكثرها خطورة . ويؤكد تقرير منظمة الصحة العالمية أن عدد الذين يلاقون حتفهم أو يعيشون حياة تعيسة مليئة بالأسقام والأمراض المزمنة من جراء التدخين يفوقون دون ريب عدد الذين يلاقون حتفهم نتيجة الطاعون والكوليرا والجدري والسل والجذام والتيفوئيد والتيفوس مجتمعة في كل عام . وقد جاء في تقرير الكلية الملكية للأطباء : " أن ثلاثة من كل عشرة يدخنون سيلاقون حتفهم بسبب أمراض ناتجة عن التدخين " . وتقول مجلة هيكساجون الطبية : " إن شركات التبغ تنتج سيجارتين لكل إنسان على وجه الأرض يوميا . ولو أخذت هذه الكمية من النيكوتين دفعة واحدة لاستطاعت أن تبيد الجنس البشري بأكمله في ساعات " . ويقول تقرير منظمة الصحة العالمية في قرار الجلسة السابعة والسبعين للمجلس التنفيذي : " إن تدخين واستخدام التبغ يؤدي إلى 90 % من جميع حالات سرطان الرئة ، وايضا 75 % من جميع حالات التهاب الشعب الهوائية المزمن وحالات انتفاخ أسناخ الرئة ، بالإضافة إلى مساهمته الأكيدة في تسبيب ضيق شرايين القلب ، وبالتالي تسبب الذبحات الصدرية وجلطات القلب . كذلك فإن التدخين يسبب جملة من السرطانات المختلفة مثل سرطان الحنجرة والمريء ، ويشترك مع مواد أخرى في تسبيب سرطان الجهاز البولي والجهاز الهضمي ، كما يؤدي إلى مضاعفات كثيرة بالنسبة للأجنة في بطون أمهاتهم " . واستخدام التبغ لا يؤدي إلى الإضرار بالمتعاطي فحسب ، ولكن المدخن يلوث البيئة ويصيب غير المدخنين الموجودين معه بالأضرار الصحية البالغة . فالأطفال الموجودون في بيئة مليئة بدخان التبغ يعانون من أمراض مختلفة متكررة وخاصة أمراض الجهاز التنفسي العلوي ( الأنف ، الجيوب الأنفية ، الحنجرة .. )

[زمن العجائب]

---

أخي المدخن ,, طهر قلبك مادمت تطمع في رضى الله ومغفرته , فأنت موضع نظره جل وعلا , لاتقل مستحيل وتخلص من المعصيه و ضع كلماتنا إشارات في طريقك تهتدي بها .

[زمن العجائب]

---

ما هي الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟ هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين. وأهم هذه الدوافع هي كالآتي: تساهل الوالدين عندما ينغمس الأهل في مثل هذه العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين. الرغبة في المغامرة إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فأنهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة.. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركه أو بالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا. الاقتناع بواسطة الأصدقاء - الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم. - توفر السجائر : إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته. ( إعترافات مدخن ) في ليله سوداء في الحارة بدأت معاناتي بسيجاره جاء الشرار إلى في زمـن الهم يقضي فــي أوطاره قالوا وقد حملوا بضاعتهـم هـذا الدواء وأشعلوا ناره فأخذت واحدةً على أمـــل أن تقطــــع النيران أوتاره وتتابعت فغدوت أدمنهـــــا ما انتهى عنها ولـو تاره وأظل طول الليل منتبهـــاً والتبغ يعمل فيّ أخطـاره حتى شدا صدري بكحكحة وغدا فمي شكمان سيارة واحمرت العينان من ألــم فكـــــــأنها نــار بطياره وبدت ثنياتي مكســـــرة وكـــــأنما أكلتهمــا الفاره كم جاء ينصحنى أبى وتلا ذكــرا وجاء الجار والجاره فأبيت ألاه مصاحبــــــــة وطويت أسراري وأسراره حتى بدا فجرا بسالفتـى والحق ينشر فـيّ أنواره فتركتها ورجعت ألعنهـــا يا شؤمهـــــا فــي الدار حقائق علمية عن التدخين والأمراض الحقيقة الأولى : إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان - أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا الرقم في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين. ما هي البراهين العلمية التي تثبت أن التدخين يسبب سرطان الرئة؟ 1.إن سرطان الرئة مرض نادر جدا بين غير المدخنين 2.إن نسبة الإصابات تزداد بازدياد عدد السجائر المستهلكة وازدياد مدة التدخين وتقل هذه النسبة تدريجيا عند الإقلاع عن التدخين مما يثبت العلاقة المباشرة بين التدخين وسرطان الرئة 3.إن لسرطان الرئة أنواع عديدة، وإن زيادة الإصابات هي نتيجة الزيادة التي حصلت في الأنواع التي يسببها التدخين ،أما الأنواع الأخرى التي لا علاقة لها بالتدخين فقد بقيت تماما كما كانت قبل عصر "أمراض التبغ" 4.لقد أظهرت الأبحاث العلمية أن دخان التبغ يسبب أمراضا سرطانية عديدة في أنواع مختلفة من الحيوانات. إن هذه البراهين لا تترك مجالا للشك بأن التدخين هو من أهم مسببات سرطان الرئة ولكن يجدر بنا أن نوضح أن هناك فرقا كبيرا بين تدخين السيجارة وتدخين الغليون والسيجار، فالسيجارة أكثر خطرا. لقد أثبتت الدراسات أن سرطان الرئة أكثر شيوعا، بالنسبة إلى غير المدخنين، بخمس وعشرين مره بين مدخنين السجائر وبين 8-9 مرات بين مدخني الغليونو 3-5 مرات بين مدخني السيجار إن سرطان الرئة ليس هو السرطان الوحيد الذي يسببه التدخين - فالتدخين يسبب سرطان الشفة (وخصوصا بين مدخني الغليون) وسرطانات الفم بما فيها اللسان، كما أن هناك دراسات تدل على أن التدخين هو أحد مسببا تسرطان المريء والمثانة. ما هي المادة التي تسبب السرطان؟ إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقدعزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان !!! . حقيقة التبغ .. التبغ-النبتة الخبيثة التي تصنع منها السجائر- بها 4000 مادة كيماوية من بينها 100 مادة سامة و 63 مادة مسرطنة (يطلق عليها القطران) تسبب السرطان. وأهم هذه المواد المتهم الأول القاتل النيكوتين القابض للأوعية الدموية وسام للأعصاب، ومواد مبيدات حشرية وزرنيخ والسيانيد cyanide السام (الذي يستخدم عادة في غرف الإعدام بالغاز بأمريكا) وفورمالدهيد (يستخدم حاليا لحفظ الجثث) وبروميد الأمونيا (النوشادر)الخانق والآسيتون وغازات أول أكسيد الكربون والميثان والبروبان والبيوتان وكلها غازات سامة . ويعتبر التبغ حسب الإحصائيات الأخيرة القاتل الأول في العالم. لأنه لايوجد مايقال بالسيجارة الآمنة. ” خالف النفس و ازجرها عن المحن و اتبع طريق الهدى و امشِ على السنن إياك من بدعٍ تأتيك من عطبٍ لاسيما ما فشى في الناس من تتن مخدر الجسم لا نفعٌ به أبداً بل يورث الضّر و الأسقام في البدن أفتى بحرمته جمعٌ بلا شططٍ فاجنح لقولهم إن كنت ذا فطنِ” [ نتائج الإقلاع عن التدخين فماذا تتوقع أن يحدث؟ بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيا بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي. بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد. بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية. بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق . بعد (72)ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس . بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم . بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة . بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن . طرق التخلص من التدخين: 1/منع التدخين في الأماكن العامة. 2/ ضرورة وضع قوانين للحد من التدخين. 3/التوعيــــــة. 4/ عيادات مكافحة التدخين. 5/ العلاج السلوكي. 6/العلك بطعم النيكوتين. 7/ لاصقة النيكوتين الجلدية وأقراص تحت اللسان للتخلص من التدخين 8/ الإعلام. 9/ الاستراتيجيات لمنع التدخين في الأماكن العامة. 10/ التركيز علي التثقيف الصحي و الدعاية والتوعية عن أضرار التدخين. 11/ دعم أجهزة الإعـــلام. 12/توضيح و شرح الأمر لكل مواطن . لأنه من الصعب أقرار أي تشريع بشكل عملي ما لم يبين بكل وضوح ما ينجم عن التدخين اللاإرادي من أخطار على الصحة وكذلك الفوائد التي تحقق من جعل البيئة المحلية نقية و خالية من التدخين. • كيف تتوقف عن التدخين ؟ التدخين عادة ، و الإدمان و العادة هي الأسهل في التحطيم و التخلص منها . و السبل المستخدمة في التوقف عن التدخين هي نفسها التي تستخدم في تحطيم أي عادة أخرى ، و مفتاح تحطيم العادة كما يلي : 1. قرار القيام بالتغيير 2. استخدام تدريب الوعي 3. ابتدع استراتيجيات لمساعدتك على التوقف عن العادة 4. استبدل العادة بسلوك بديل 5. ثابر بأن تكون ( راسخاً و ثابتاً ) في مواصلة خط تقدمك 6. تعلم التحكم في ( الهفوات و الفلتات ) 7. الدافع و الحافز على تحطيم العادة و بهذا فإنك إذا أردت فعلاً أن تتوقف ، فبوسعك أن تحقق ذلك فمعظم الذين يتم التشخيص لهم بإصابتهم بسرطان الرئة يقومون بالتوقف عن التدخين فوراً ، مهما كان قدر تدخينهم في الماضي ، إنهم يتوقفون ببساطة لأنهم يشعرون بأكبر درجات الدوافع ارتفاعاً و بأكبر حافز يمكن أن يتصورونه ، و من المحزن أنهم لم يشعروا بمثل هذا الحافز البالغ القوة من قبل الآن . هدايا التدخين .. 1. السكتة القلبية و الدماغية 2. النوبة القلبية 3. النزلات الشعبية الحادة و المزمنة 4. تعثر الدورة الدموية مما يؤدي إلى بتر الساقين 5. سرطان الرئة 6. سرطان المعدة 7. سرطان العنق 8. الإجهاض عند النساء 9. مواليد منخفضة الوزن 10. أن تصبح سهل الإثارة سريع الغضب 11. اللهاث من أجل سحب نفس سيجارة 12. الإحساس بالرعشة و الرطوبة 13. الشعور بالدوران 14. إحساس بالوخز و التنميل 15. صداع 16. الإحساس بالغثيان أخي المدخن : إنك تهتم بملابس أطفالك أكثر من إهتمامك بصحتهم و أنت لاتشعر بأنك تهديهم . زيادة أمراض الصدر مثل الربو و التهاب الرئة و النزلات الشعبية وكلما دخنت أكثر كلما بات أسوأ . أخي المدخن أبعد كل ما قرأت و رأيت .. ستصم سمعك و تعمي عينيك , وتمضي في طريق النهايه , أم تعلنها بصوت عااااااااال .. أطفئتها قبل أن تحرقني هذا وصلى الله وسلم وبارك على حبيبنا محمد .. عليه الصلاة والسلام .. قروب زهرات الدعووووه

[درة السنة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله حملة مباركة
نسال الله ان ينفع بها الامة
بارك الله فيك غاليتى
نقل هادف وموفق

[om_yosef22]

جزاك الله خيرا
نقل موفق
اراه مناسب لركن الصحة

[اثينا]

بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك

[اثينا]