ممكن اعرف الاكلات اللى بتحرق الدهون؟
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ممكن اعرف الاكلات اللى بتحرق الدهون؟
اظن هناك الفجل وكل الاطعمة الخضراء اللون
وكذلك بعض الاعشاب مثل
بذر الكتان والمرامية وغيرها تجدينها في ملف اعشاب لتخسيس الوزن بهذا الركن
اهلين اختي
وكمان الكرنب جدا" فعاااال لحرق الدهون كلي نص ورقة كرنب يوميا"..
شنووووووووو الكرنب بليييييييييييييز
ومشكورة اختي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الكرنب هو الملفوف بس الافضل بكثير شوربه الملفوف بتنحف كتير
جزاك الله خيرا
الكيوي
الاناناس
القراصيا
الليمون
البرتقال
الفراوله
الفجل
البقدونس
الكرنب
الاسماك واللحوم البيضاء الخاليه من الدهون
السبانخ
وان تذكرت شي رح ارجع لك ياقلبي
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
الروابط المفضلة