لي بدها تتغير 360 درجة تدخل=== دورة لهدا الصيف

[estbrkjordan]

مشكورة اختي مغربية وافتخر على هذا البرنامج
وإن شاء الله رح أجرب
بس عندي استفسار ماسك القهوة كيف القهوة تكون مطحونة ولا تكون مطحونة خشن مش فاهمة كويس يعني القهوة العادية تنظف الجسم ؟؟؟
وكمان الحامض يعني عصير شو ؟؟
معلش مش مستوبعة كتير ؟؟ياريت توضحيلي

الله يجزاك الخير ويبارك فيك

[بنت الهاجري]

ايوا يا ستي القهوة لي تشربيها مطحونة تزي اليسيلولايت لانو فيها الكافين والحامض هو الليمون

[بنت الهاجري]

السلام عليكم -كيف حالك اختي + اشتقت ليكي بزاف
- مبارك لكي افتتاح

هدا الموضوع المذهل وشكرا لكي اختي الكريمه على رسالتك

ويسعدني اذا قبلت مشاركتي هنا في موضوعك

اختك

فرحتني زيارتك وصداقتك اختي العزيزة حتى انا والله الى اشتقت ليك اراكي عارفة عاد مع الامحانات الحمد الله سلينا

[صمتي حزن]

وانا كمان معاكم لا تنسو صمتي حزن

[sousou12]

وانا بشارك معكم.

[sousou12]

بشرة مختلطة====لون ازرق

[ماجيجا]

وانا معاكم ان شاء الله

[نسيبة الأثرية]

معاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااكم ، إذا كنت صاحبة خبرة بهذا المجال ، وهي بادرة جدا طيبة من باب شحد الهمة للتكثييييف من الاعتناء بالنفس والهيئة والمظهر ، وبالفعل لو الانسان قام بالاعتناء بهيئته وبدنه وكثف الاعتناء أكيد ستكون النتائج راااااااااااااائعة .
يااااااااااااااااا رب وفقني.

[ماجيجا]

اقدم لكم رجيم الشوربة العجيبة وانا مجرباه وهو خطير بس اللي يمشي عليه بالظبط مكونات الشوربة : كوسة (قرع) - كرنب(ملفوف) - قرنبيط -كرفس -طماطم- بصل - ثوم - فلفل رومي- ملح - فلفل أسود الطريقة: تغسل الخضروات وتقطع رفيع وتسلق بماءفقط وهذه الشوربة هي اساس النظام الغذائي وبأي كمية اليوم الأول: فاكهة _ الشوربة ( بأي كمية وطوال اليوم ) اليوم الثاني: الشوربة - خضروات مثل (خس- خيار -جزر- أي خضروات ) اليوم الثالث: فاكهة - خضروات -وطبعا الشوربة لانها هي الأساس اليوم الرابع: الشووووربة- كيلو لبن منزوع الدسم- ستة أصابع موز - واحدة بطاطس مسلوقة ( ملحوظة طبعا اللبن والموز موزع علي اليوم كله) اليوم الخامس والسادس : الشووووربة - مشويات (سمك-أو لحمة - أو فراخ مع شرائح طماطم) اليوم السابع : الشووووربة - أرز مسلوق و طبق سلطة طبعا كل ده مع شرب ماءكتيييييييير وانا والله جربته واللي تمشي عليه بالظبط ينزل من عشرة الي ثمانية كيلو بالاسبوع و لاااااااااااااااازم يوم فرييييييييييي قبل أن يكرر مرة اخري ويارب تستفادووو منه واللي تجربة لا تنساني بالدعاء اللهم ارزقني واياكم حسن الخاتمة ويخرجنا من هذه الدنيا علي اكمل الايمان يااااااااااااااااارب

[نسيبة الأثرية]

حبوبتي التونيك يستعمل لجميع انواع البشرة خاصة الدهنية ايوا اربع مرات مرتين في الاسبوع والتونيك كل ليلة لانو مجرد منظف يعني بينظف الاوساخ والغبر لي تطلع لينا من اليوم

الله يسلمك حبوبتي

الحصول على البرتقال صعب يا غالية ، هل صحيح فيه تونيك يباع بالصيدليات ، لو فيه أعطوني مواصفاته أثابكم الله.