اللي تبي تنحف بدون رجيم ولا تمارين تدخل وتدعيلي

[اسورة]

مشكووورة على المعلومة وانشاء الله اجربها

ويارب تنفعني وتنحفني انا محتاجة 8- 10 كيلو

تسلمي يا قمر

[ocha]

مساء الخير يا جماعة فى الحقيقة دى اول مشاركة لى معاكم يارب اكون عضوة جديدة خفيفة عليكم بالنسبة للموضوع دة انا عوزة اعرف بخلاف معلقة الكركم فى الصباح اية النظام الغذائى باقى اليوم ولكم كل الحب

[ساجدة2007]

جزاكى الله خيرا يا اختى على المعلومة
وان شاء الله هجربوا

[hoba essam]

ها يا بنات ايه الاخبار عاملين ايه هل لاحظتوا تحسن وشد في البطن
ان شاء الله ابدء فيه من الغد

[الامبرطورة2007]

جزاكي الله خير

[queen74]

الي استخدموا الكركم ممكن يعطونا شو صار معهم
لأني حابة استخدمة ..... أفيدونا أفادكم الله

[قمر ليل]

الله يعطيك العافية ..والله ما قصرت
جزاكي الله خير

[rorofun]

[لين uae]

السلام عليكم ورحمة الله انا عضو جديد لكن المشكلة اني حتى الان لم اعرف كيف ارد وكيف اضع توقيع وبصراحة مزعوجة شوي بس انشالله اعرف مع اني عم اقرا الخطوات بس في شوية مشاكل يبدو اني شوي ماعم ركز واذا ساعدتوني الله يجزيكم الخير

[sunshinewhy]

بصي ياقمر بالنسبة للرد عادي من اضافة رد وبالنسبة للتوقيع من لوحة تحكم العضوتعديل التوقيع والصورة وتحفظيها وبس يارب اكون افدتك