بسم الله الرحمــــــــن الرحيــــــــم
ليلتنا اليوم أخواتي غير عن باقي الليالي و هي للجميع عامة و رداً على الأخت تسنيم الجنة خاصةً والتي تساءلت فيه عن كيف بالامكان التغيير و التجديد و كسر الروتين خصوصاً في البلاد الباردة 
الفكرة بسيطة المحتوى و المضمون لكن قد تتطلب القليييييل من المجهود الذي لا يعد خسارة في مقابل الأجر والثواب الذي ستحصلين عليه من رب العباد لأنك أسعدتِ زوجك و نفسك أيضاً فيما أحل الله
(لو أننا جميعاً نظرنا للأمر من منظور الثواب و الأجر لهرعنا له وما ترددنا لذلك نصيحتي , انظرن لها من هذه الزاوية)
هذه المرة عنوان ليليتنا ><><>< ليـــلــــــة صيــــفيـــــــة><><><
أن أول ما يخطر على بالنا عند ذكر كلمة (صيف ) هو البحر بزرقته و الشاطىء برماله الذهبية
واليوم ستكونين أنت من يحر ليلة صيفية ببحرها و سحرها ...
ماذا ستحتاجين ؟
- سنحتاج قماشاً أزرق اللون ناعم جداً ممكن نستخدم الحرير الصناعي وليس الطبيعي لأنه باهظ التكلفة , يعني دوري في البيت عندك أي قماش أزرق أو متموج بتدرجات الأزرق وأيضاً بني فاتح يعني بلون الرمال
ليس شرطاً أبدا أن يكون القماش كبير الحجم بحيث يغطي كامل أرضية الغرفة , يكفي لو جبتِ قماش بحجم شرشف السرير وتحطيه في ركن من أركان الغرفة , يعني بالامكان أنو الفكرة بأكملها تقتصر على ركن من أركان الغرفة و تطلع أحلى مما لو كانت على مساحة الغرفة كاملةً ...
- نحتاج الى عدد من الأصداف , صغير و كبير , مو ضروري يكون العدد بالمئات , يعني يكفي لو في 10 صدفات , المهم الفكرة نفسها و المضمون و ليس العدد
- لوحة جدارية لمنظر الشاطىء , أنا لا أقصد اللوح الغالية اللي تكون باطارها , لا لا لا , الفكرة أبسط من كذا بكثييييييييييير , خذي أي صورة حلوة لمنظر بحري في الانترنت و اطبعيها print out
بعدين وديها أي محل تكبير , يكبر لك ياها بالمقاس اللي تريديه ولو مستصعبة الأمر أو الظروف غير مواتية لأي سبب من الأسباب انتي اطبعي الصورة مكبرة بحيث تطلع لك على أجزاء ممكن أنتِ تلصيقها و تحصلي على الصورة بحجم كبير
-سوف نحتاج الى 4 أبجورات نوم اللي تكون مفتوحة من الأعلى لو عندك أكثر حلو , زيادة الخير خيرين
- مدفأة و هي أكيد متوفرة خصوصاً لمن يعيش في المناطق الباردة
- وممكن تنزلي من النت صوت لأمواج البحر جداً رائع ,تحسي انو بالفعل انتِ على شاطىء البحر وهو أفضل من الأغاني ولو مو متوفر , مش مشكلة , هو شيء ليس بالضروري
-سلة رحلات
- بخاخ النشا مثل (مريتو)
><><><><><><><><><><><><><><><><><>
نبدأ بالعشـــــــاء
- في فصل الشتاء و الدول الباردة بشكل عام يكثر تحضير المشروبات الساخنة ولعل أكثرها شهرة هي الشوكولا الساخنة و التي قد تغطى بالقليل من القشدة المخفوقة أو الكريمة و هي لذيذة المذاق , وستكون فكرة رائعة ان قمتِ بتحضيرها (والأخوات بارك الله فيهم في قسم الأطباق والمأكولات ما قصروا)
- اما اذا كان زوجك من النوع الذي لا يحب الشوكولا الساخنة أو يمتنع عنها لسبب صحي ( داء السكري مثلا) فيمكن الاستعاضة عن ذلك بتناول الشاي الأخضر المعروف بفوائده الصحية وخصوصا للقلب
- يمكن أيضا تحضير كوب من الحليب مع التمر ويخلط بالخلاط حتى يصبح متجانساً وثم يُسخَن
والمشروبات عادة تحضر آخر شيء حتى لا تبرد ولكي يكون الحلى في الختام (التحلية)
بشرط أن يكون هناك فارق زمني تقريبا ربع ساعة ما بين العشاء و المشروب خصوصاً أن العشاء سيتضمن شوربة أو حساء ساخن
- تحتارين ما الذي يمكن تحضيره للعشاء .. مو مشكلة ( لكل مشكلة حلها)
- من أساسيات الوجبات المعدة في فصل الشتاء هو اعتمادها على الكربوهيدرات والبروتينات حتى انه يوجد ما يعرف باسم (المأكولات الشتوية )
- اخترت لك الأطباق التالية :
1- القرنبيط المقلي بزيت الزيتون مع قطع الجبن والذرة
ويمكن تقديم الخضار بجانبها , وجبة لذيذة حتى اللي ما يحب القرنبيط أو الزهرة , بيحبه
هذه الوجبة جداً صحية وغير دسمة على الاطلاق حيث أنها تحتوي على 7 جم كربوهيدرات - 3 جم بروتين- وتعطي طاقة مقدارها 80 كالوري
وممكن بجانبها يكون في حساء بالخضار أو بما تحبين ,لأنو الطبق السابق قد لا يكفي ( على حسب شهية الأشخاص)
2- ساندوتش الخضار بالدجاج ويمكن استبداله بالروبيان أو البطاطس أو اللحمة المفرومة ولكن بكميات قليلة حتى لا يكون ثقيلاً على المعدة
- وهو يتكون من ( دجاج أو روبيان أو بطاطس اضافة الى الخس- الطماطم - قطع صغيرة من الجبنه - قليل من الملح و رشة من الفلفل الأسود وممكن كم من ورقة زعتر المجفف لأنه يعطي نكهة رائعة)
- و الخبز بالتأكيد ( الخبز اللبناني يفي بالغرض الا اذا كنت من محترفي صناعة الخبز بمختلف أنواعه )
هذه الوجبة تحتوي على 30 جم كربوهيدرات و 39 جم بروتين 110 ملجم كوليسترول و تعطي طاقة مقدارها 420 كالوري
(ملاحظة هامة , اذا تضمن العشاء أي مأكولات بحرية فلا يجب أن يتضمن الحليب سواء أثناء العشاء أو في التحلية تفادياً لأي مشاكل صحية)
<><><><><><><><><<><<><><><><><><><>
انتهيتِ عزيزتي من العشاء والآن نأتي لترتيب الغرفة
- أحضري القماش الأزرق الناعم و اختاري الركن الذي ستقومي بتجهيزه ثم افرشي القماش و شكليه بحيث يبدو مثل تموجات البحر في سكونه وممكن استخدام المكواة لتعطي هذه الثنيات الخفيفة و لست أعني الأمواج العالية , ما أعنيه هو التموجات الخفيفة التي تعطي ايحاءً بحركة المياه واستخدمي بخاخ النشا ليثبت التشكيلة التي اخترتيها
- قومي بالعمل نفسه بالقماش البني أو اللون الذي اخترتيه ليكون مقارباً للشاطئ وثبتيه ببخاخ النشا ثم هاتي صدفاتك و ضعيها بشكل عشواء و لكن بلمسة فنية على القماش البني وأبقي صدفتين لنضعهم لاحقا بجانب حوض الاستحمام
- ألصقي اللوحة البحرية التي أحضرتيها أو ثبتيها بالطريقة التي تعجبك بحيث تكون خلفية لتلك الزاوية
- والآن , هل تذكرين الأبجورات المفتوحة من الأعلى , هاتيها و أحضري قطع من الكرتون وقصيها على حجم الفتحة العلوية للأبجورة ثم اكتبي على كل قصاصة ما تحبين ولكن من كلمة واحدة مثلا ( هذه - ليلتنا - الصيفية) وغيره من الكلمات , ثم فرغيها و ألصقي قطعة واحدة لكل أبجورة يعني كلمة واحدة لكل أبجورة وممكن انك تغطي الكلمة المفرغة بجلاد شفاف ملون (أزرق- أحمر - أخضر ....الخ الخ ) عشان لما تضوي الأباجورة في الظلام تعكس الكلمة المفرغة على سقف الغرفة و بتطلع الكلمة ملونة لو غطيتيها بجلاد شفاف ملون
- و خلي أبجورتين عند اللوحة أو الخلفية البحرية حتى تظهر لأنو الغرفة بتكون مظلمة 
- وما تنسي تحطي الصدفتين بجانب حوض الاستحمام
- حضري صوت أمواج البحر ان توفر
><><><><><><><><><><><><><
حضرتِ الركن المميز الحين تروحي كالعادة للحصول على حمامك المعتاد وتلبسي ما يناسب هذه الأجواء ممكن تلبسي بنطلون و توب لكن التوب يكون من الصوف أو القماش الثقيل وفي نفس الوقت ما يعطيك المنظر الشتوي المعتاد وخليك بسيطة جداً في مكياجك
- شغلي المدفأة حتى تدفأ الغرفة وأبقيها مغلقة حتى عندما يصل زوجك تكون الغرفة دافئة
وقبل أن تسخني العشاء وتحطي سلة الرحلات في الركن المميز اتصلي بزوجك واسأليه عن حاله و اطمأني عليه بعدها اسأليه عن وقت عودته و لو تساءل عن السبب قولي له أنك حضرتِ له مفاجأة رائعة
- ولما يقرب وقت وصوله سخني العشاء و املأي حوض الاستحمام بالماء الدافئ و أكثري من الماء الساخن لأنو على ما يوصل فان الماء قد يبرد قليلاً ويجب الاحتفاظ بدفئه
- وعندما يصل كما قلت سابقاً استقبليه بحفاوة وابتسامة جميلة حتى ينسى تعب يومه و اطلبي منه أن يغمض عينيه وخذيه من يده الى حوض الاستحمام بحيث لا يرى الشاطئ الذي أعددتيه و بعد أن ينتهي من حمامه الدافئ دعيه يتفاجأ بالمنظر عند خروجه , بحيث تكون الغرفة مظلمة ما عدا من الأبجورات التي اخترناها
><><><><><><>< عشاء هنيئاً وليلة سعيدة <><><><><><
الفكرة ليست مكلفة على الاطلاق و ما عليكِ الا أن تبذلي القليل من الجهد فقط لسعادة دائمة ان شاء الله
آراؤكم وأفكاركم ستكون حتما مساعدة
(ما تقولوا الحكاية صعبة لا صعبة ولا شي وحتى جربوا وشوفوا )
أترككم في حفظ الرحمن و رعايته
كتبت بواسطة المشارق
"مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة