ازيكوا يا بنات....خبصتوا النهاردة بافترى ولا اعتدال
انا ح اكتب يومياتي عشان كفاية اللي عملته
يوميات الجمعة
صيام الحمد لله
السحور
قهوة بلبن 1ن و1 توست بجبنة 2ن= 3ن
الفطار
شاي بلبن 1ن و 4م أرز 2ن و4 م بسلة وجزر 2ن ولحمة 5ن وسلطة 0ن =9ن
س موزة وبرتقالتين 3ن
س حبة فيشار وكم وحدة شيبس 1ن وشوكتين كيكة 1ن و2توستة 2ن وجبنة 2ن = 7ن
عشاء فري
4م أرز 2ن وتمن فرخة 2ن وبطاطس مسلوقه 2ن و2توستة PB
المجموع 24/ 26 بدون الفري
الرياضة مفيش
الروابط المفضلة