مستبشرة انت والله بتنوري الجروب بكلماتك وبنصايحك ربنا يجازيك كل خير
خلاص ان شاء الله هلتزم وحارب الشحوم المثلثلة ههههههههه رحت عنكم وقالت الشحوم هوببببببببببببببببببببببببببا هههههههه
تصبحو على خير
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مستبشرة انت والله بتنوري الجروب بكلماتك وبنصايحك ربنا يجازيك كل خير
خلاص ان شاء الله هلتزم وحارب الشحوم المثلثلة ههههههههه رحت عنكم وقالت الشحوم هوببببببببببببببببببببببببببا هههههههه
تصبحو على خير
مساء الخير عليكم
كيفكم
اليوم الحمد لله كان فري بس نص نص
يعني لولا اني قاومت واللا كان اكلت ضعف اللي اكلته عالاقل
اهم شي سربت مية لترين
ومشيت نص ساعة مش سريع وساعة ونص مشي بالسوق
وعودة
قوليلي
بنظام التنظيف مسموح النسكافيه مع المبيض ؟؟؟؟ والقهوة؟؟؟؟؟
بنات
تفاجأت لما قالت بشورة انه باقي لرمضان
100
يوووووووووم
شو رايكم نبلش سوا
تحدي
المئة
يووووووم
انا جبت دفتر خاص
وقررت اكتب في خطتي خلال هال100 يوم
وأبلش حبة حية
أهداف صغيرة لحتى نوصل لهدفنا
مش شرط عرمضان أكون وصلت للمثالي
المهم أكون عملت تغييييؤ جذري بكل أسلوب حياتي وعاداتي السيئة
وياااارب في هالمدة عالأقل أشوف الستينات
بنات خلينا نتشجع
مئة يوم صدقوني بيعدو
وكل يوم لما نمسك القلم ونشطب عالتقويم اليوم اللي عديناه حيكون اشي كتييييير مفرح
اللي حبت فكرتي أو عندها أي شي بيشجع تشاركني
وبالأول وباأخير
الله وحده هو المستعان
وهو الموفق
ربيعة .. وحشتيييييييييييينى
فينك من زمان ؟؟؟ اخبارك ايه؟؟
وزنت اليوم .. وزنى 70.5 بالتمام والكمال
شوفتو انا حلوة ازاى مش باتخن ..... ولا باخس
وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان
وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران
كلامك حلو حنين وان شاء الله ربنا يبلغنا رمضان
بصحة ورشاقة والكل توصل لهدفها
ان شاء الله نبدا بتحديات من السبت كل مجموعة قريبين فى الوزن
ونشوفوا مين اللى تنزل ايش رايكم
بكرا كل وحدة تحط وزنها
وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان
وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران
سلام الله عليكم
صباحكم منور بالطاعات وذكر الله أعظم القربات لا أله إلا الله
وإلي تحب النبي تصلي عليه
صلى الله على محمد وآله وصحبه .
يوم الجائزة ...اين الصامدآآت طول الأسبووووع قدام المغرآآايآات؟؟؟؟
أكيد رح يخف وزنهن باذن الله
والي إدلعت وأرضت معدتها الغدآآرة يالي ماتشبببببع همهمة طول الايام إلي فاتت طبعا رح تندب حظها وتشد شعرهآآا ههههه
تستآآاهلي يا وزة خخخخخ
إسمعي الكلآام وإربطي الحزآآام وخلينا نطير إلى عآآآآلم الصحة و الجمال..
لله الحمد
وزني السابق 79.2
و زني اليوم 76.8
ماشالله حبيبتي مبااارك انا لسا بستني مروح عند اهل زوجي كمان شويه عشان اتوزن معنديش ميزان هههههه عقبالي اكون نزلت ياارب
Sent from my GT-I9082 using منتديات لكي mobile app
الروابط المفضلة