[مسابقة ] على بركة الله انطلاقة سباق النجوووووووم ............التسجيل مغلق

[MARWAH]

مين هي ؟؟؟

[حكايات القمر]

صبااااااااااح الخير
على احلى بنات




ويارب تبقوا رشيقات وخفيفات واحلى من الفرشاااااااااااات


صباح الاحلام المحققة باذن الله

[حكايات القمر]

يارا القمر اكيد سقط اسمك سهوا
جل من لايسهو
وامبارح بالذات في عز انشغالي هبطوا عليه ضيوف بالبرشوت
بعد ما عملت القرعة وكنت حنزل الموضوع المهم
حشوف انت في اي فريق يا سكرة اوعي تزعلي



دودو الجميلة ليك وحشة ياغالية تنورينا اكيد بس لازم الالتزام عشان ترجعي عصورة ب50ك ان شاء الله زي زمان


شام برضوا ححطك في فريق حالا بالا ؟؟

[حكايات القمر]

مين هي ؟؟؟

دي اكيد وحدة من سكان المريخ ههه

اصل نظام الدايت عالمريخ غير شكل على قولتكم
كل حلويات والعب رياضة بثبات تخس وتبقى احلى من العصفورات

[حكايات القمر]

هبهوبة اضيفي لكوكب الزهرة عندك دودو وشام

ام انس اضيفي لكوكب المريخ عندك يارا ؟؟

ياترى كدا تمام ولا ناسية حد ؟؟

[حكايات القمر]

شفوعة القمر ما قلتيلنا مالها فرشاية فرحينا لاتكون حامل ؟؟

نسمات ضحكتيني والله ان شاء الله بكرة كلنا بنشرف ونتعرف على بعض من غير ورق ولا حاجة هههه

[هبهوبة]

انتباااااااااااااااااااااه

بليز يا صبايا

كل وحدة بتكتب اسم اليوم ببداية اليوميات بليييييييييييز.. مشان ما نتخربط , أوكي

وبتكتبه بخط كبير وبلون فريقها (زهر أو أخضر) وبعدين بتكمل اليوميات باللون الأحمر ,,

علم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أكيد علم وينفذ

[فرفوشة فرفوش]

صباح الفل والجمال
مبروووووووووووووووووووووك الانطلاقة الجديدة
ويارب تكون وش الخير على الكل يارب
ممكن بقى لو سمحتواااااااااااااااااااااااا
تقبلونى معاكلم
دا انا حتى فرفوشة يا قمر وهفرفشك على الاخر
وهخلى الفريق مفرفش على واحدة ونص
ههههههههههههههههههههههههه

[حكايات القمر]

وبداء مسلسل الاعذار واحنا لسة في اول يوم ودا اللي كنت متوقعاه
كل يوم حتجيني وحدة بعذر شكل تقولك سوري اصل وفصل
ما لعبت رياضة ومش عارفة ايه سوري نسيت احسب كمية الماء وهكذا
وانا حرفع شعار لا للاعذار



لاننا في مسابقة محددة بفترة زمنية وبنت الاحرار كتر خيرها اتبنت مسابقتنا
وثبتتها في الركن زي ما انتوا شايفين يعني العيون حتكون علينا والكل حيكون منتظر نتيجة المسابقة ومين حتكسب وتحوز عاللقلب في اخر السباق

وبعد تفكير طويل وعميق قررت اني اتبع اسلوب حنونة الله يرضى عليها ويمسيها بالخير
لكل متابقة نجوم يومية عددهم 6 سيتم توزيعها كالتالي
3نجوم للاكل نجمتين للماء نجمة للرياضة من 40د فما فوق
كل متسابقة اخر الاسبوع ليها 36 نجمة لو اخدت كل يوم ال6 نجمات كاملين

وعلى اساس حساب النجوم سيتم تحديد الفريق الفائز يعني الفريق اللي عضواتها حققوا اعلى نجوم هوا الفريق الفايز
وعلى حساب نسبة خسارة الوزن سيتم تحديد التوب 5 نجمة الاسبوع
وعلى اخر الشهر حشوف حسابات النجوم لكل البنات واللي الاحظ فيهم الاستهتار وعدم الالتزام وعدد نجومها ضعيف حنصفيهم من المسابقة
عشان يكملوا معاية البنات صاحبات الارادة الحديدة وصاحبات اعلى نجوم
عشان يكون التنافس قوي

اما تسجيل النجوم حيكون عليه انا مش عل القائدات القائدات يعلقوا عاليوميات وبس
وانا حسجل النجوم عندي وحكتبها لكم هنا عشان تعرف كل وحدة عدد نجماتها

اتمنى ان الفكرة وضحت ولو في اي سؤال اتفضلوا

[هبهوبة]

يوميات السبت لـ"حبيبة ودي",,
نيابة عنها لأنها مو بالبيت

ملاحظة أم أنس.. حبيبة مرضع

ف: خبز نخالة 25جم + لبنة 3 معالق وشوية زعتر + كاسة لبن عيران (لبن ومي)
سناك: 3 تمرات
غ: 5 معالق برغل وكوسا وصحن سلطة بدون زيت
سناك : كاسة نسكافيه مع حليب ..+ قطعة بطيخ
ع: تفاحة + كاسة حليب
المي : لترين
الرياضة 40 دقيقة مشي و25 مرة تمرين معدة