معليش الاوزان ماراح اقدر انزلها اليوم لاني برا البيت
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
معليش الاوزان ماراح اقدر انزلها اليوم لاني برا البيت
يوميات الجمعه
شباتى 3
جبن 1
حليب كوبين 4
كبده3
زبادى 3
ايدم ملعقتين1
ربع خبز1
لحمه صغيره1
ملعقتين عصيده1
بطاط مقلى 3
عصير برتقال0
مسحب 4قطع8
صوص ثوم 1
شاى 1
تمر معمول1
المجموع 32من 32ونص
النشويات7من 24 مدرى اكثر
الحلا .2من 3ونص
عهود
يعني مجموع النقاط 23
اتوقع لانه معي الم في بطني
عشان كذا زايد
الحمدالله احس اني نقصت بعض الملابس صارت حلو علي ان اشاءالله اعوضها الاسبوع الجاي
كنت حاسه اني بكون الملكه
لاكن خاب ظني
نسكافيه 4
بيض 3
عيش 2
جبن 1
بسكوت 1
ام اند امز 1
5 م رز 2
دجاج 1
بطاطس 2
عدس 1
كراميل 2
عصير 1
قهوة 0
تمر 5.
حلا 2
10 ملاعق رز 4
دجاج مقلي 4
ملعقة كيك 1
شاي بسكر 1
شوكولاته 1
المجموع 35 من 35
نشويات10 من 17
حلويات 8 من 9 ( نقطتين الرياضة اضفتها لنقاط الحلويات )
ان شاء الله لكرة اشوف ردودكم
تصبحو على خيييييييير
الروابط المفضلة