كتبت بواسطة
{ أم أنـــس }
يا سلام شو هاالملف الروعة
يعني ما في الذ من السمك بكل انواعه
ويا سلام على الماكولات البحرية كمان
بانتظار مشاركات الصبايا الحلوات
حتى نتعلم منهم احلى الوصفات ونزود وصفاتنا
بارك الله بكل آل اركان الاطباق
شايفة أم أنس انبسطت على موضوع السمك
على اعتباره مغذي جدآ جدآ
و الدهون اللي فيه , دهون غير مشبعة , يعني دهون صحية و غير ضااااااارة
يعني السمك للصحة و التغذية وحدة بوحدة
ههههههههههههههه
الله يخليلنا كل آل الصحة و التغذية , لأنن هني و الأطباق بيكملوا بعضن البعض
شرفني و أسعدني جدآ مرورك من هنا , أم أنس الغالية
و الحمد لله أن الملف نال رضى آل التغذية
أسعدك المولى الدارين
الروابط المفضلة