رجيم بذرة الكتان 25 كيلوا في أسبوعين..مين تبدأ معاى؟

[رحيل العمر]

هلا وعود الخير لو سمحتي ممكن سؤال :
الكمون مطحون او لا ؟؟؟ وبذرة الكتان كم مره في اليوم تاخذينه ؟؟؟
طريقةالكمون قصدك اللي مع الليمون او اللي بالملعقه ؟؟؟ ومبروك الوزن الجديد ..
واعذريني اذا كثرت عليك بس ودي استفيد وجزاك الله خير ...

[لولة]

شكرا الف شكر اختي وعود الخير كفيتي ووفيتي

[وعود الخير]

أخت لولة اهلا وسهلا في خدمتك،
أختي رحيل العمر
اولا قبل الشهر الفضيل كنت اشرب الكمون مع الليمون، اثناء رمضان اتناول ملعقة كمون بعد كل وجبة، وبذر الكتان المطحون ملعقة قبل النوم وملعقة بعد السحور، وربنا يسهل ، لكن بعد العيد انشاء الله ناوية اشرب منقوع بذرة الكتان كما أشارت احدى الأخوات
ومستعدة لاي سؤال.

[(سمية)]

ما شاء الله عليكم....
بنات فهموني شنو المشكلة اللي صايرتلي...
الحين انا اشرب منقوع بذرة الكتان مع الفطور...ومخففة اكلي...ومع ذلك....ما نقص وزني !!!بالعكس قاعد يزيد....
وين المشكلة...؟؟؟
تراني بنفجر...تعقدت من جسمي...ملابسي ضاقت علي ومتررة الحين ..اشتري للعيد ولا انتظر شوي؟؟؟

[رحيل العمر]

سميه ممكن هي تناسب حسب الجسم ممكن ما فادت معاك ...
وعود الخير حبيبتي مشكوره وجزاك الله كل خير بس ما قلتي ملعقة الكمون مطحون او حب ؟؟؟
والله يوفقك ويبارك فيك وسامحيني اذا تعبتك معاي ....

[السنا]

الله يخليكم من اللي أستعملتة تعطيني النتيجة بسرعة

[zainab15091988]

السلام عليكم
اني عضوه جديده في هذا المنتدي بس عندي سؤال اذا عندي زيت بذره الكتان شلون استعملا يعني اغلي الكتان مع الزيت لو اغليها مع الماء واضع الزيت وشكرا جزيلا على هذا الموضوع واتمنى ان تجاوبيني في اسرع وقت
بااااااااااااااااااااي

[(سمية)]

حبيبتي..zainab15091988
اذا رجعتي للموضوع من اوله راح تلقين اجوبة لأسألتك....

السنا...في عضوات استخدموه..ونزل وزنهم عليه...
بعدين صاحبة التجربة ..تقول (على ذمتها)انها نزلت كثييير



محبة القرآن ..شصار عليك حبيبتي...
شكلك والله العالم...تكاسلت عن شرب بذرة الكتان....
عطينا اخبارك اول بأول...

[وعود الخير]

اختي رحيل العمر، آسفة لتأخري بالرد عليك الكمون عن طريق الملعقة يكون مطحون. أما المنقوع فكمون حب
وسأكتب لك طريقتي ، ملقعقة كمون حب مع نصف ليمونة في كوب واضيف لها ماء مغلي في الليل، وعند صلاة الفجر اتناول المنقوع بعد تصفيته وعصر نصف الليمونة الموجودة فيه ولا اتناول شيء بعدها لمدة ساعة. وانشاء الله تستفيدي.
نسيت ان اقول لك انني استخدم الدرج كثيرا وتركت استخدام المصعد الكهربائي علما بأن مكان عملي في الطابق الثاني . وامشي في الصباح لمدة عشر دقائق ومثلها عصرا. حسب الوقت المتوفر.

[محبة القرآن]

بسم الله الرحمن الرحيم

اهلين وسهلين يا بنات

انا كنت مشغولة هذي الفترة

حبيبتي سمية

والله انا وقفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففت من شرب البذرة

لأني شربته أربع أيام وما شفت أي فائدهsid

عشان كذا تكاسلت

وخاصة يوم قالت لي الغالية رونة أنه قد يكون لا يناسب جسميsid

عاد الآن انا محولة على الكمون

مع أني سألتك يا سوسو عن طريقة شربها في موضوع الكمون ولا رديت عليsid sid

أدري أنك ما شفتيه يا عسسسسل

المهم الله يسر الي فيه الخير...