برشاقتنا حياتنا احلى ...................7 :)

[شـآم]

السلام عليكم

الخميس

صايمة باذن الله

سحور : 1 كب كيك عليه ملعقة عسل

ف : ربع رغيف + خضار و لحمة + سلطة

عشا 50 غ خبز أسمر + قطعة زغيرة أبيض + زيت و زعتر و كم لقمة حلاوة

الرياضة : 45 د

السوائل لتر و نص

[شـآم]

ووووووووزني



السابق 76,8

الحالي












































75,8



هييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييه

يا الله شو فرحت وقت شفت الـ 5 أخيرا ارتحت من 6 و يا رب ما ترجع يا رب

الله يجزيكي الخير رشرش

و كل البنوتات مووووووووووووووووواه

أحبكم في الله

[الشفاعة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جمعة مباركة على الجميع و على امة محمد عااااااااامة يارب النصر للامة الاسلامية بحق هاذا اليوم المبارك

كيف الحبايب ؟؟

شيمو ياقمر ممممم اعوذ بالله انا ماشككت بكلامك ممكن يكونوا الاخوان حضروا انا مانكرت هالشي اللي نكرتو انو يكونوا استدعوها اصلا هادا اللي انا متجادلة عليه وهي نفسها نفت انهم دعوها قالت من غير جهة استدعت

و كمان ياقمر الاخوان مو ملائكة يعني شوفي, لو قلنا سلفيين كان قالوا الناس متشديين مابدنا ياهم و الاخوان في كتير شغلات غلطانين فيها بتخص الدين مع احترامي الهم (مو رأيي الشخصي)

بس تجاوزا كتير اشياء على الدين لانو برايهم التغيير بالناس و الدين بيجي شوي شوي و لازم(يسايروا الجو)! بكل مكان مشان يقدروا يحكموا لكن راي السلفيين مختلف تماما,,, لو قالوا المسلمة لازم تلبس الحجاب كان الكل اعترض و قال حرية شخصية!

ولو قالوا ممنوع المسلسلات و الغناء كانت الناس قالت لا مستحيل هي حرية شخصية!!! يعني باختصار الناس لا راضية عن (المعتدلين) و لا عن السلفيين ! مع انو راي السلفيين بكل صراحة اصح
لانو منع المراة مثلا من الخروج بلا حجاب و بحكي عن المسلمة طبعا هادا واجب و كمان بيمنع مشاكل و بيمنع الرجال من النظر الها و من الاغتصاب و من كل شيء غلط و بيكون لها احترامها بالشارع بس الناس مارح تقبل لا بحكم اخوان ولا سلفيين

ولا اي اسلاميين مع انو هما اللي انتخبوهم المهم باختصار الناس رح تبقى تجادل و تحكي و طلع الاخوان غلطانيين حتى لو كانوا بلا اغلاط وبسسسسسسس ...وعلى راي القائل






واخيرا اقول كما قد قيل من قبل... ينسب للشافعي و للإمام محمد الغزالي:

نعيب زمـانـنا والــعــيب فــينـا ,,,,,,,,, ومــا لـزمانـنا عيــب ســــــوانا

ونـــهـجـو ذا الـزمان بغير ذنـب ,,,,,,,,, ولــــو نــطق الــزمان لنا هجانا

ولم أرى ذئبا يأكل لحم ذئب ,,,,,,,,,,,, و يأكل بعضنا لحم بعض عيانا


كريمة بدك تجي هههههههههه تعالي يلا بستناكي بس ابدا مو حلوة العيشة هون هههههه خليكي هنيك احسنلك على الاقل بلدك و عرب و مسلمين و بتسمعي الاذان كل يوم ووو...الحمد لله على كل حال

رشا سالتيني على شي و نسيتو هلا لازم ارجع بالصفحات هئ هئ شو ياربي مممممممم رجعت بالصفحات لورا هههههههه العضوة فلسطينية للاسف بس من جماعة محمود عباس و ضد غزة و حماس ههههههه و ضد انو اي حاكم ينشال

مشان مايفكروا الناس يشيلوا سيدهم ( محمود عباس ) عميل اسرائيل


دندوشة و شامو مبرووووووووووووووك الف مبروووووووووووك النزول برافو و عقبال المثالي

دودو ايه الكلام و ايه اللغة دي ؟؟!!!! هههههههههههه بتكتبي صيني يابنتي خخخخخخخخ

[الشفاعة]

يوميات الخميس

الفطور
كورن فلكس 2ن + نص كاسة حليب 2ن + لقمتين فول 1ن

الغدا
5 معالق رز كبسة لايت 2ن + نص صدر دجاج مشوي 2ن + شيش 1 كباب 1ن + سلطة سبانخ بيها زيت زيتون 1ن

سناك
بسكوتة دايحستف و تمرة 2ن + كم حبة لوز ني ولقمتين جرانولا بار 1ن

العشا
1 كرمنتينا 0.5ن + لقمتين زعتر بصمون شهوة بس 1ن + علبة اكتيفيا 2ن

المجموع 17.5ن من 18ن

الماء
تقريب اللترين

الرياضة

40 دقيقة مشي ماقدرت اكتر كنت مشغولة كتير اليوم

[شـآم]

أهليييييييييين سوستي الأمورة

كيفك

كبفك هبهوبتي عم تعملي لايكات

[الشفاعة]

اهلين شامو انا منيحة الحمد لله

بس الله وكيلك كل مابينفتح سيرة السياسة بيجعني راسي

الله يهدينا ويصلح حالنا ماحدا راضي و الكل بفكر نفسو الصح افففففففففففف

هبة جمعة مباركة ياقلبي ليش ماصبحتي بس عم تعملي لايكات ليكون حدا مزعلك ؟؟ هههه

[شـآم]

سوسو و هبة حطو وزنكن

[شـآم]

و الله السياسة بتقرف موبس بتوجع الراس

يمكن لسا ما وزنتي لساتك بالخميس

هههههههههه

قلت بركي بشوف وزنك قبل ما امشي

[شـآم]

يلا عن اذنكن يا قمرات

اليوم اخواتي جايين لعنا و رايي شغل متلتل

[هبهوبة]

أنا إجيت وإنتي رايحة شمشوم؟؟

شو بدك تساوي لإخواتك؟؟