اموله مثل تفكيري
كنت بسأل عن السوائل والسناك
راح تتعبي معانه مغترربه هههههه
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
اموله مثل تفكيري
كنت بسأل عن السوائل والسناك
راح تتعبي معانه مغترربه هههههه
عضو نشيط
يوميات السبت
الفطور
خبز ٢ن
بيض مع ملعقه زيت ٣ ن
شاي ١ن
تفاح
الغداء
٧ م رز ٣ن
لحم مع ربع بطاطا وخضروات ٦ ن (١ن )نشويات
فشار بدون زيت ١ن
حلا ٣ن
مجموع النقاط ١٩
خبصت كثير
جاتني الفجعه ع الاكل
النجم الفضي
��متشوقه لااسئلت عهوود��
امكن فاتن شي مهم راح تنبهناا عليه ههههههه
النجم الفضي
كيفيك سارونه اليوم ان شاءالله احسنكتبت بواسطة سوبي
النجم الفضي
صبااح الخيراات
بما انو اني من الباقيات الصالحات خليني التزم بنقاطي لاسبوعين بعدين انظم ليكم في التحدي
عهوود انتظريني ناوية اتحداك شدي حيلك
+
لو اكلت 7 ملاعق زبادي وثلاث حبات تمر يعني 10 لقمات هي دي خلصت الوجبة
او مو هيك الطريقة
+
منمنة اظهري وعليك الامان فينك مو ناوية تشتركينااا
+
في وحدة متواصلة مع ميمي ضوء القمر من لما صارت معها هديك المشكلة اختفت فجاة عسى المانع خير
النجم الفضي
ههههههه لا ماعندي اسئلة .... غريبة صح هههههه
والله فكرة مرة حلوة
كنت متوقعة المسابقة رجيم وشروط صارمه حتى اني امس كنت ف السوبر ماركت وما ابغى اشتري اشياء مغرية وكدا هههههه
والله اني متخيلة اشكالنا واحنا ناكل اللقمات طبعا كل وحده راح تحشي فمها قد ماتقدر ههههههههه
النجم الفضي
الله يقويك اتحديني من بكرة ليش الانتظار
حتى لو ما اشتركتي في التحدي نشوف مين تخسر من وزنها اكتر
ميمي والله دايما تجي على بالي
ان شاء الله تكون بخير
عضو نشيط
الحمد لله حبيبتي تسلمي تحسنت الشكر لله ما تشوفي رجعت للحلا والتخبيص
جايتني فجعه ع الاكل بسبب الايام الفاتت كنت اكل شي جدا قليل
عضو نشيط
طيب ياحلووات على شو التحدي هذا المرره ؟؟؟؟
نجمة الكروشيه المتالقه
نظام حلو تسلمي غروبه وان شاء الله من بكرى يوم جديد ،وتطمني ياغاليه ان شاء الله ماحنتعبك معنا ونكون قد المسؤوليه وقد رجوعك النا
عهوده ياقمر تقييمك اعتز بيه حبيبتي فرحتينا انا وسوبي هههه
يعني اليوم مافي تنزيل يوميات؟. يعني ناكل الي نفسنا فيه ؟ حتى نستعد للنشاط والحيويه
ولو انا ملتزمه برياضتي والحمدلله بس شوي تخبيصات بالنشويات هههه الحمدلله
غروبه نبتدي من بكرى وزن جديد اخاف اكون زدت شوي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة