يوميات الخميس
الفطار
كوب مغلى قشر البصل
نصف رغيف + قرص طعميه صغير + كوب شاى بنعناع
الماء
الى الحين شربت 2 لتر
الرياضه
ساعه جرى
نصف ساعه مشى سريع
لى عوده مع باقى اليوميات
نلتقى بعد الفاصل ههههههه
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يوميات الخميس
الفطار
كوب مغلى قشر البصل
نصف رغيف + قرص طعميه صغير + كوب شاى بنعناع
الماء
الى الحين شربت 2 لتر
الرياضه
ساعه جرى
نصف ساعه مشى سريع
لى عوده مع باقى اليوميات
نلتقى بعد الفاصل ههههههه
افتحوا واحد جديد
لأنه صار 400 رد
بوركتم
الروابط المفضلة