الوجبات الخفيفة طريقك للحفاظ على صحة طفلك او العكسॐख़ख़ღ: : موضوع يستحق النقاش : :ღॐख़ख़

[ام حبيبة الله]

جزاكي الله خيرا اختي ام سيف على الموضوع المهم جداااااااااا
والحقيقة دائما استفيد منكم جدااااااااا جعله الله في ميزان حسناتكم

وفعلا الموضوع ده بقى مشكلة يعني الام اللي مش عايزة تدي اولادها الحاجات دي بتضطر تديهالهم عشان بيشوفو اقرانهم بياخدوها
يعني انا ولادي دلوقتي عندهم سنتين بس يشوفو الشوكولا مع حد يتجننو عليها في الاول ماكنتش بديهالهم خالص بس لما شوفتهم بيلزقو للطفل اللي معاه الشوكولا ماعجبنيش الموضوع خالص وبقيت بديهالهم كل فترة غصب عني يعني بجيب مثلا حاجة زي علبة جواهر كده وكل كم يوم اديهم واحدة.....
لكن فيه حاجات ممنوعة منعا باتاااااااااااااا انهم ياخدوها
زي المياه الغازية( اللي بتجيب هشاشة عظام)-المصاصة والحلوى اللي كلها الوان صناعية-السناكس اللي زي البفكي(اللي بيعمل تعفن في المعدة)-العصير المعلب
انا متأكده طبعا ان عيني حتطلع معاهم اول مايدخلو الروضه بس حعمل كل اللي في جهدي ان شاء الله.....الله المستعان....

وبالنسبة للسناكس اللي بديهولهم
فواكه مجففة زي المشمش والزبيب والقراصيا وبيموتو فيهاااااااااااااا قوي
بطاطا حلوة بقطعها اصابع وبحطلها قليل من زيت الزيتون وادخلها الفرن بتبقى روووووعة ومعسلة
الكورن فليكس كنت بديهولهم كده زي الشيبسي بس زوجي خوفني منه فبطلت
في بعض انواع البلح بيغلفو كل حباية في كيس لوحدها بديهولهم بيفرحو بيها اوي عشان هي مغلفة وكمان عشان بيطلعو النواه
الفواكه الطازجة بقطعها اصابع واحطها في طبق صغير واديهالهم بياكلوها بنفسهم بيبقو مبسوطين قوي
الخيار اقطعه اصابع واقشره بيحبوه قوي
المكسرات وخاصة الكاجو اللي بنكهات بيموتو فيه
الفشار بس بصراحة جاهز ان شاء الله اعمله انا في البيت
ولو افتكرت حاجة تانية حبقى اقولها ان شاء الله....

ده غير طبعا الحلويات اللي بعملها انا في البيت
مهلبية-كريم كراميل-كيك-كسترد.....بيحبوها قوي

بالنسبة لاولادي انا لاحظت ان التغليف والشكل الخارجي بيشدهم فححاول ان شاء الله ابقى اغلفلهم الحاجة واتفنن فيها قدام شوية لما الاقي وقت هههه......

فيه فكرة مرة جاتلي بس لسة ماجربنهاش
اني اجيب بسكوت الايس الكريم اللي بيتباع واملاه حاجة مفيده فاكهة كيك بحيث ياكل اللي جوة وبعدين ياكل البسكوت....ايه رأيك

عجبتني قوي فكرة اني اخبي الحاجة ان شاء الله لما يكبرو شوية اعملهالهم

اد ايه بتألم
لما نكون بنتفسح مثلا في مول والاقي اغلب الاطفال ماسكين في ايدهم الحلويات الملونة اللي كلها الوان صناعية يااااااااه بيصعبو عليا قوي عشان امهاتهم مش خايفين عليهم للاسف او معندهمش قدر من الثقافة انهم يعرفو ايه الحاجات المفيدة وايه الحاجات الضارة.....ربنا يصلح حالهم وحالنا جميعا ان شاء الله

[ام سيف2007]

موضوع مفيد جدا غاليتي ام سيف

اعجبتني فكرة البطاطا المشوية لان أطفالي يحبون البطاطا المقلية و انا أحاول دائما ان لا أكثر لهم منها .

بالنسبة للشيكولاته اكيد الطفل اذا تذوقها مرة يصبح يطلبها و لأن كل مرغوب ممنوع فلا بأس ان يعطى الطفل منها بكميات قليلة من فترة لفترة

فأنا أشتري الشوكلاته ذات الحبات الصغيرة جدا مثل التي تقدم بالاعياد

و عودتهم ان يأخذوا قطعة و احدة فقط ليس أكثر .

و ايضا بالنسبة للشيبس فأشتري لهم شبس الرقائق و لا يأكلوته الا مثلا مرة كل أسبوع او كل أسبوعين و كما ذكرت الاخوات بعد ذهاب الطفل الى المدرسة او الى الروضة يصبح من الصعب منعه من شراء هذه الاشياء لانه للاسف يرى زملاؤه يأكلونها .

لذلك انا لست مع المنع التام من هذه الاشياء ... بل مع أعطائها للطفل بكميات قليلة من فترة لأخرى .

لكن بالنسبة للمشروبات الغازية فهي ممنوعة عندي للاطفال منعا تاما و هم يعرفون ان البيبسي مثلا (مش زاكي )

و لتعويضهم عن الحلويات ايضا أقوم بعمل الكيك لهم دائما و خصوصا ان علي

لا يأكل البيض .

كل الحب لك غاليتي ام سيف

و اعذريني على انقطاعي عن مواضيعك السابقة .

يا اهلا هدسومة
ماشاء الله طريقتك مع اولادك مناسبة جدا
انا كمان باشتري الحلوي الصغيرة جدا لاستخدامها اخيالنا كمكافاة
الله معك غاليتي والله
لك مني مزيد من الحب والتقدير
اسعدتيني جدا بردك
الله لا يحرمني منك

[بنت امه ابوها]

الله يعطيك العافيه علي موضوع رائع المفيد جداآآآآآآآآ

[ام سيف2007]

ماشاء الله أم سيف

موضوعك رااااااااائع

بارك الله فيك يا الغالية

مرورك الاروع سوسو
وبارك فيك حبيبيت
فرحت جدااااااااا بطلتك يا غالية

[ام سيف2007]

يا سلام عليكي يا ام سيفو تعملى اغراءات و تجيبي شوكولاتة و برينجلز و تقولي لا تاكلو طبعا انا اموت فيها قبل اولادي و ادمن على الشكولاتة بشكل فظيع بس حلو كمان لما نعلمهم يبتعدو عنها و انا باحاول قدر الامكان اني ما اخليهم ياكلو كيثر يعني شيبس شوكولاتة مرة او مرتين في الاسبوع و هم كمان بيحبو الفاكهة
تحياتي لك

يا قلبي عشوقة والله احبك
وحشاااااااااااااااااااااااااااني مووووووت
والله حتى انا اموووووت في الشيكولا بالذات ههههههههههه
حلو مرة او اتنين في الاسبوع
والله في اطفال بياكلوا يوميا
تسلميلي عشوقة على ردك
والله اسعدت قلبي
احبك

[ام سيف2007]

:

ممكن كمان نعمل كيك بالبيت ونزينه بالكريم شانتى والفواكه المقطعه اللذيذه..

والزبادى بالفواكه مع قليل من اللبن بيعمل دويتو جميل ..

اذا افتكرت شىء تانى هارجع اكتبه باذن الله

جزاك الله خيرا حبيبتى ع الموضوع المفيد ..

:

اهلا بك ام سيف
فعلا افكارك حلوة خاصة الزبادي بالفواكه كله فوائد
وافضل من اضافة السكر للزبادي
شكرا لك على افكارك ومشاركتك المفيدة
واياك يا قلبي
نورتيني

[ام سيف2007]

اها جيت على الجرح

كيف حالك

وايش اخبارك؟

تعرفي كنت دائما احالو ان يتناول اطفالي افضل غذاء

لكن فجأة ومن دون سابق انذار وجدتهم ياكلون ما هو ممنوع عند زيارتنا للاقارب

وفي المدرسة واااااااااااااااااع

كنت اشتري لهم ما اريد منهم ان ياكلوه

لكنه يعود للمنزل وفوقهاا لمصروف بح

حاولت منعهم من اخذ مصروف لكن هذا مؤلم لهم نفسيا خاصة عند رؤيتهم للاخرين وهم يصرفون
الريالات على كل ماهب ودب.

وهم ينظرون اليهم وياتون لي يبكون

اذن مالحل

الحل بسيط
خليهم ياكلوا في المدرسة اللي يحبوه وعلى كيفهم

لكن من يعاني من حساسية جلدية ستظهر على جسمه وستؤلمه وتحكه
وسيعرف ان السبب ما تناوله هناك

في المنزل احاول توفير الفواكه الطازجة

احيانا يطنشوها وماياكلوا منها

اطفالي كبار وليسوا صغار حتى اتحايل عليهم

خلاص المفروض فاهمين الموضوع

اجمل شي في مدرسة بناتي ان لديهم يوم في الاسبوع عن التغذية الصحية
يساعدونهم ويعلمونهم ماهي الاغذية المفيدة ويطلبون منهم احضارها
وللصغيرات في السن يعلموهم صنع سلطة فواكه وخضار وشرب الحليب.

يا اهلا بك يا حبي
والله مشتاقة لك حيل (قمت اكلم سعودي هههههههههههه)
كلامك صحيح والله خاصة للكبار باعمار اولادك
احد الاولاد سمعته ما يرضى ياكل من الشيبس لانه مره بسببه جات له نزله معوية واخد حقن
الله يحفظ اولادنا والصغار محتاجين مجهود لان مناعتهم بتكون ضعيفة وبيحبوا
هذي الاشياء جدا
اسعدني ردك يا قلبي
نورتيني واسعدتي قلبي

[weza2000]

مشكورة يا سكرة

[ام سيف2007]

موضوع جد رائع أم سيف وحشاني موووت
والله مشغولة جدا سأعود لكم إن شاء الله وعد مني

مرورك الاروع شهودتي
انتي اكتر والله
الله معك حبيبتي ويشفيك شفاء لا يغادر سقما
في انتظارك بشوق
نورتيني

[ام حبيبة الله]

ام سيف
نسيت اقولك اني بديهم معمول التمر بيحبوووووه جداااااااااااا الحمدلله طبعا مغذي جدااااا وكله حديد انا بجيب بتاع سعد الدين خطير حتى انا بموووووت فيه....

وجربت البطاطس الاصابع اللي في الفرن حبوها جداااااااا على الرغم من انهم مش بيحبو المقلية انا مابعملش المقلية خالص بصراحة بس لما بنجيب اكل جاهز وتكون معاه وادوقاهالهم مابياكلوهاش فاستغربت لما البطاطس اللي في الفرن عجبتهم يمكن عشان مبهرة.......
وعملتلهم كمان الفشار في البيت وعجبهم الحمدلله وخليتهم كمان يشوفوه وهو بيتعمل حطيت غطاء زجاج للحلة وخليتهم يشوفوه وهو بيتطقطق وكانو مبسوطين جداااااا الحمدلله....بس تفتكري لو احنا عايزين نعمله بنكهات ممكن نعمل ايه؟؟؟؟؟
جزاكي الله خيرا حبيبتي على مجهودك الرائع.....