لا سمنة بعد اليوم

[rorofun]

عزيزاتي .....

اعذروني انا مش متابعتكم بشكل يومي
ممكن لاني لسا مو ماشية على ريجيم بس بخفف وبمشي ونزولي بطيء
بس مرتاحة لاني حاسة حالي مش محرومة من شي

وحتى تعرفوني اكتر يا حلوين اليكم هويتي
السن 34سنة
الطول 162
الوزن 76
الهدف 65
يعني 11 كيلو

ادعولي...وان شالله كل وحدة بتوصل لهدفها بالارادة والعزيمة واهم شيء عون الله

وانت كمان عزيزه يا روبي وانا مثلك عامله تخفيف لان كلمة رجيم بتعمل عندي حاجه نفسيه واحسن حاجه التخفيف بس انت خليكي متابعه معنا على طول عشان نشجع بعض وان شاء الله نوصل لهدفنا كلنا يارب

[rorofun]

ايه اخبارك يا غاده اليوم

[سما رينارد]

السلام عليكم جزاك الله خيرا اختي على هالنصائيح الجميلة وانا والحمد لله بدات اعمل كل الخطوات بس ربنا يسهل وبكم ومعاكم اقدر اكمل

[روبي**]

[quote=rorofun][center]وانت كمان عزيزه يا روبي وانا مثلك عامله تخفيف لان كلمة رجيم بتعمل عندي حاجه نفسيه واحسن حاجه التخفيف بس انت خليكي متابعه معنا على طول عشان نشجع بعض وان شاء الله نوصل لهدفنا كلنا يارب[/center][/quote]

شكرا لاحلى رورو....
حتى انا بيجيني اكتئاب من كلمة ريجيم
والسبب اني زمان كنت اعمل ريجيمات كيميائية وبعد التعب والحرمان الوزن يرجع
عشان هيك صار عندي رفض للحرمان
وبزعل كتير عالبنات اللي بتهافتوا على الريجيمات الكيميائية السريعة
وبحاول انصحهم بس بحس انه الانسان ما بتعلم الا من تجاربه .

كيف بنتك اليوم ؟ بوسة الها

[*غادة*]

حبيبتى روبى
مرحبا بك ،ما فاتك شىء الموضوع كله امامك
واحنا لسه حنبدا الاتفاقات بعد ما نقتنع بما سبق ذكره ونتفق عليه
المهم ما تنسينا وخبرينا رأيك و اخبارك على الدوام

[rorofun]

شكرا لاحلى رورو....
حتى انا بيجيني اكتئاب من كلمة ريجيم
والسبب اني زمان كنت اعمل ريجيمات كيميائية وبعد التعب والحرمان الوزن يرجع
عشان هيك صار عندي رفض للحرمان
وبزعل كتير عالبنات اللي بتهافتوا على الريجيمات الكيميائية السريعة
وبحاول انصحهم بس بحس انه الانسان ما بتعلم الا من تجاربه .

كيف بنتك اليوم ؟ بوسة الها

وانا نفس الحكايه من 3 سنوات عملت رجيم كيميائي وخسيت عليه كتير بس للاسف رجعوا تاني
وكان اول مره اعمل الرجيم واخر مره عشان كده مش بحب الرجيم احسن حاجه التخفيف لانك في التخفيف مش بتحسي بالحرمان واحسن حاجه ان الانسان يغير نظامه الى نظام للعمر ان شاء الله كله

وبنتي الحمد لله كويسه والحمد لله عملت التحاليل اليوم وطلعت كويسه وانا فرحانه اوي ونفسيتي الحمد لله ارتاحت
وان شاء الله دلوقتي حالا توصل البوسه لها

[rorofun]

السلام عليكم جزاك الله خيرا اختي على هالنصائيح الجميلة وانا والحمد لله بدات اعمل كل الخطوات بس ربنا يسهل وبكم ومعاكم اقدر اكمل

اهلا وسهلا سما
وان شاء الله كلنا نوصل للوزن المثالي واحنا مع بعض

[rorofun]

توقيع هادي مبروك انا نسخته من ركن الكمبيوتر
وعلى فكره اسمك كمان محليه

[rorofun]

انا وراكي في كل مكان
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عشان بحبك

[روبي**]

حبيبتى روبى
مرحبا بك ،ما فاتك شىء الموضوع كله امامك
واحنا لسه حنبدا الاتفاقات بعد ما نقتنع بما سبق ذكره ونتفق عليه
المهم ما تنسينا وخبرينا رأيك و اخبارك على الدوام

حبيبة قلبي غادة
والله اني احبك في الله من اول ما عرفتك
فهناك تقارب كبير في وجهات النظر بيني وبينك وكمان رورو
وبشرفني اكون معكم
وان شاءالله ابدا ريجيم السعرات بعد العيد
ومنكون سوى