موضوووع راااااااااااااائع وجدته بالصدفه قلت لازم ارفعه للفائده والمعلومات القيمه الي فيهى
بارك الله فيك
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
رائع واكثر من رائع جعله الله في ميزان حسناتك
بس عندي سؤال انا حسبت حسب وزني وطولي وكل الحسابات طلعلي 2804 سعره حراريه طيب يطلعلي نشويات وخبز 15حصه وبالجدول الحصه واحد توست يعني كيف 15حصه مش كتير
انا وزني 102
وطولي170
راااااائع بالفعل ومميز جداااااا
بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك ....
ما شاء الله
موضوع رائع
ربي يجازيك خير
الروابط المفضلة