رجيم يفقدك كيلوين ونص في أربع أيام

[رونة]

اليس يا روحى انتى شكرا على زوقك و دعاكى يا قمر وانا كمان بمووووت فيكى ويارب يديم المحبه بينا





ارق تحياتى
رونــة

[ريتاج]

اختى الغاليه رونه
لماذا لم تردى على اسئلتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا بانتظااااااااااااارك

[ورقة ليمونة]

يعطيك العافية يارونة دكتورتنا ومنك نستفيد شكرا لك

[اليس]

ريتااج كيفك وايش اخبارك مع الرجيم اللي كتبته مس بيوتي؟؟؟
والله الك زحشه ياريتاااااج

[ريتاج]

حبيبتى أليس
تسلمى عيونى والله انتى كلك ذوق بالنسبه للرجيم ما نفع معايا والرغم من انه تكونى شبعانه ولكنى وجدت اننى ازيد على الرغم من اننى حافظت جدا وحرمت نفسى من كل حاجه ولكن بدون فايده لقد حزنت على ايام الحرمان و التى من غير فائده

انا فى انتظار الغاليه رونه لعل رجيمها يكون بفايده

[رونة]

يتاج الله يسلمك حبيبتى سامحينى مخدتش بالى من سؤالك شفت سؤال اليس وطلعت


بالنسبة لسؤالك عن الشاى مسموح الشاى الأخضر و الأعشاب بكافه انواعها مسموحه لكن بالسكر البديل الفركتوز أما الكابتشينو غير مسموح به


اللبنه هى لبن طازج عليه ملح خفيف وتباع فى السوبرماكتس وممكن بديلها الجبنه القريش
خاليه الدسم أو تأكلى لبن ( زبادى ) خالى الدسم


وبالتوفيق حبيبتى

[رونة]

ورقة ليمونة الله يعافيكى حبيبتى واسعدنى مرورك يا قمر

[ريتاج]

غاليتى رونه
تسلمى عيونى على شرحك الوافى ولكن عندى غاليتى سؤال
هل ينفع ان يكرر النظام؟؟؟؟؟؟؟ ام لابد من يوم فاصل بينهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[رونة]

موسن حبيبتى والله القلوب عند بعضها وشكرا على مرورك
وانشاءالله يعجبك الرجيم لما تجربيه يا عسل

[رونة]

ريتاج الله يسلمك حبيبتى وبالنسبة لتكرار النظام لا يفضل فى وقت
متقارب تكراره بمعنى يجب الانتظار اسبوعين على الأقل قبل تكراره مره ثانيه والسبب أولا
ان تكراره فى وقت متقارب يضر صحيا وثانيا نزول الجسم سيكون بطىء

والحل هو بعد انتهاءك من رجيم الأربع أيام ممكن تتبعى رجيم الخمس
أيام الاخر الى كتبته وهو جدا رهيب وبالتوفيق يا قمر


واى سؤال تانى انا جاهزه للحلوين




تحياتى
رونـة