النحيفات يدخلو بسرعه بليز

[aliotang]

السلام عليكم ورحمة الله ازيكم اخواتي والله انا عندي نفس مشكلتكم النحافة طبعا هو في غيرها لكن حبيباتي انا مكنتش كدة في الاصل كنت تخينة ايام الدراسة بس هي التانوية العامة نزلت في مرة وحدة 10 كيلو وما عرفت ارجعها لاني تزوجت و انجبت وبعدها مشاكل الاولاد والبيت حدوتة مع العلم انو طولي 54 وتصورو وزني 40 وسني 25 مشكلتي اني لما اتعصب اخس اكتر جربت الادوية وكان اخرواحد -انتينوريكس- والله جاب معايا نتائج تصوري في شهر زودت 8 كيلو كان في الصيف كنت باكل بيتزا كتير وبحلي دائما بالبسبوسة وباكل اكل برة كتير في المطاعم وبشرب كابوتشينو كتير كتير لانو احدى الصديقات قالت لي انو كاس كابوتشينو بعد اكلت بيتزا مليانة جبنة تعني كيلو زيادة بس يافرحة متمت جاء الشتاء ودهبت الشهية ادراج الرياح
اسفة على الاطالة بس انا حابة اقول لو انتو مستعدين انا معاكو ويلا نشد همتنا ونشجع بعض ونتفق على نظام معين نتبع ونفضل على اتصال كل يوم اذا ممكن
يلا في انتظار همتكم

[أنيقة]

السلام عليكم يا حبايبي يا نحيفات
رشا يا حبيبتي الله يبارك فيكي هي قالت مبروك عشان أنا حتجوز عن قريب انشا الله عقبال الكل يا رب بس ليه كلامي مش بيبان عندك مع اني كاتبة عربي أتمنى المرة دي يبان..و أنا بقولك أنا معاكم دايما هو أنا حلاقي زيكم فين هاهاهاها
الأخت aliotang يا هلا و مرحبا معانا يا حياتي انت كنت سمينة بس أنا ولا مرة في حياتي شفت السمنة هاهاها ودي أجرب مرة واحدة.. عارفة مشكلتنا كلنا ايه هي دي الشهية الي انت اتكلمت عليها أنا شخصيا لو قعدت أسبوع ما أكلتش عادي مبحبش الأكل بس بغصب على نفسي أعمل ايه وبالنسبة لنظام غذائي والله أنا ف نظري تاكلي كل شي متل ما بعمل لأنه كل حاجة و فوايدها و الفيتامين بتاعها ويا ريت متاخديش الأدوية عشان أنا جربت منها كتير هي صحيح بتزيد الوزن شوية بس بتصيري تتعودي عليها وبتعتمدي عليها وده طبعا مش كويس لازم نعتمد على أنفسنا والله معانا
وسلام يا أحلى بنا ت

[glorious]

الحلوين شو عاملين؟كيفكم يا عسل؟اشتقتلكم كتير كتير يا حلوين، أنيقة شكرا كتير على ردك وانشاالله ألف مبروك وعقبال العايزين و ديدي اشتقتلك يا عسل كتير.
رشروش أنا بحاول اكل اكتر واكتر وانتي ما تزهقي وكملي شرب حليب وموز
روني يا روني وين غاطسة وما بتبيني يا قلبي؟ كتير كتير اشتقتلك انا،ما تطولي علينا الغيبة هلقد،وانشاالله هالغيبة تكون مخبية اكم من كيلو وطمنيني عنك حبيبتي،ماشي يا حلوين؟
بالنسبة للي كتبته انا رح أجرب التين مع الحليب و ياااااااااااااااااااااااااااا رب يفيدني.
good luck for all of you ya 7elwen

[didy]

عاملين ايه يا حلوين واحشتووووووووونىىىىىىىى
رنا حبيبتى انتى اكتر يا عسولة
انا على فكرة بقالى يومين بشرب موز باللبن زى رشا واحشانى يا رشروش
وهجرب التين و الينسون بطريقة رنا
سلامى لرونى و انيقة و الوجه الجديد اللى اكيد جميل aliotang

[رشا المصريه11]

السلام عليكم امني كلكم تكونو بخير اولا كلامك ظهر ياانيقه والف الف مبرووووك وعقبالي يارب انا وكل البنات ومنوره معانا بس ياتري هنتعزم علي الفرح ولا لاء انتي لو عزمتينا كلنا هنخلي الفرح كله عظم هههههههههههه العروسه والمعازيم ربنا يارب يتخنا عشان تبقي عروسه اجمل يااااارب وانتي محتاجه شويه حماس عشان تاكلي اغصبي علي نفسك شويه انا والله لما بعمل كده بيبان عليا بس كسل وديدي مبروك علي الموز باللبن جربيه والله حلو اوي بس مع شويه اكل واستمري عليه فتره مع التين واليانسون بس خلي يكون في موز بلبن قبل النوم وربنا ينولنا حلمنا ورنا انشاء الله خير التين واليانسون حلو سمعت عنه كتير خلي عندك امل في اي حاجه قبل ماتبداي فيها وانتي كمان وكل البنات موز ولبن رورو حبيبه قلبي انتي فين والله بجد وحشاني اوي طمنينا عليكي يارب تكوني بخير وزدتي شويه يارورو ومرحبا بالاختaliotang انا سعيده بيكي والله فيه نظام غذائي حلو في الصفحات السابقه بس انا عايزاكي تاكلي اي حاجه من اللي انتي بتحبيها وتزودي اكلك شويه وخليكي في الطبيعه وابعدي عن الادويه واحنا معاكي كلنا اما انا وزني زي ماهو بس الحمد لله علي الكيلو بحاول احافظ عليه اوي ياااااااااارب نتخن يارب قولو امين

[أنيقة]

السلام عليكم يا حبايبي عاملين ايه يا حلوين ان شا الله بخير
رشا أولا بقول آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييي يييييييييييييييييييييييييين على الدعاء وربنا معانا بس انت ضحكتيني لما قلت هنخلي الفرح كله عظم هههههههههههه والعريس بقا حيطفش حيخاف يا حرام هو أصلا بيقول لي اتخني شوية يا بنت أقوم أنا بقى أجيب له الشلة بتاعتي ياااااحلاوة ههههههه........طبعا بهزر معاكم يا حلوين د انتم تشرفوني والله بسسسسس يا ترى ممكن تيجو للمغرب أصلي أنا مغربية يا ريت تشرفوني والدعوة عامة يا نحيفات.....وعقبالك يا رشا ولكل البنات قولو آمين على دي كمان هاهاهاها
سلام لdidyوglorious و aliotang

[rony_alx]

وحشتونىىىىىىىىىىىىىى اوىىىىىىىىى اوىىىىىىى يا احلى بنات

ازيك يا احلى رشا واشانى جدااااا يا قمر عمله ايه

وديدى اللى زى العسل وحشانى يا قلبى مرسى جدااااااااا على سوالك عليه

وازيك يا رنا ان شاء الله تكزنى بخير وتتشجعى وتكلى اكتر واكتر ومرسى جداااا على الموضوع

المفيد اللى نقلتهلنا


وازيك يا احلى انيقه يا قمر عمله ايه حبيبتى ان شاء الله تكونى بخير مرسى يا قلبى لزوقك

وان شاء الله تتخنى وتبقى فى فرحك زى القمر

واهلن بيكى معانا يا aliotangبس بلاش يا حبيبتى تتعودى على الداواء عشان ده غلط وعشان

متتعودش عليه واحنا فعلن المفروض اننا بنمش على نظام عزائى عملهلنا اختنا ديدى وبنحاول

نمشى عليه على قد ما نقدر ارجعى لاول كام صفحه فى الموضوع وانتى تلاقى النظامن الغزائى ان شاء الله

يجيب معاكى نتيجه وتتخنى ونتخن كلنا يارب

وحشتونى كلكم يا بنات ان شاء الله تكونه كلكم بخير

[zs34005]

وينج اختي الطائر المهاجر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[رشا المصريه11]

[SIZE="7"][/SIZ السلام عليكم اولا الحمد لله اننا اطمنا عليكي يارورو ورنا فينك ياتري عملتي ايه في التين واليانسون يارب خير وديدي ياقمر اخبارك ايه مش عارفه ليه ياديدي بحس انك شكل حنان ترك
او والله لما بشوفها بفتكرك مش عارفه ليه مع اني عمري ماشوفتك انيقه ياقمر اخبارك ايه وانشاء الله اعزمينا واحنا هنحضر الفرح ايه يعني المغرب بس ابعتلنا طياره واحنا نجي ربنا يتمم لك بخير وتتخني وتكوني عروسه قمر وعقبال كل البنات وعقبالي يااااااااااااااااااااااارب فوت السنه بسرعه واكون تخنت علي فرحي يارب وكل البنات اخباركم ايه والاخت aliotang فينك ياجميل طمنينا عليكي علي فكره انا جازفت وجربت اكل بطاطس نيه لانها بتكبر الخدود اكلت قطعه صغيره والطعم يعععععععععععععععععع وياريتني مجربت يارب ارحمنا وافتح نفسنا وخلينا مفاجيع سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااام

[didy]

هههههههههههه والله ضحكتينى يا رشروش بس انا مش شبه حنان ترك خالص الا فى الرفع هههههههههههه
يمكن علشان قولتلك انى رحت للدكتوراللى اكتشفت انها رحتله
ازيك يا رونى عاملة ايه انتى اللى زى العسل وكلامك رقيق اكيد زيك
رنا عاملة ايه طمنينى عليكى بتاكلى فى الكلية ولا لا
انيقة شدى حيلك بسرعة علشان تلحقى وان شاء الله هتكونى اميرة فى فرحك و جوزك مش هيشوف غيرك فى الدنيا
سلامى للجميع وارجو انى مكنش نسيت حد