السلام عليكم
كيف الحال يابنات وشخبار رجيمكم ؟؟
انا من قمت من النوم شربت كوب ماء
وكان فطوري عباره عن شبوره للرجيم 3 حبات + حليب خالي الدسم مع سكر للرجيم
وصعدت السلم ونزلت 5 مرات
والحين حاطه قدام مطاره فيها شاي 3 ليبتون شاي اخضـــر
وغداي ان شاء الله عباره عن ملفوف + زبادي + نص خبزه سمراء وعصير برتقال
يابناااااااات بكرا الميزان وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الروابط المفضلة