يومياتي ليوم الاحد:
الفطور:
توست واحد=1
2 مارتديلا=2
خس
نص شريحة جبن=1/2
سناك:
قهوة بربع الكوب حليب=1
كب كيك=2
4 قطع بسكوت=2
العشاء:
5 ملاعق رز=2
اصبعين دجاج=2
كوب خضار مسلوقة=1
مفن=4
مجموع النقاط: 17 ونصف
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يومياتي ليوم الاحد:
الفطور:
توست واحد=1
2 مارتديلا=2
خس
نص شريحة جبن=1/2
سناك:
قهوة بربع الكوب حليب=1
كب كيك=2
4 قطع بسكوت=2
العشاء:
5 ملاعق رز=2
اصبعين دجاج=2
كوب خضار مسلوقة=1
مفن=4
مجموع النقاط: 17 ونصف
السلام عليكم
ممكن ادخل عندكم هالتجمع يوم بتفتحون التجمع اليديد؟
حياكم الله الجزء الجديد:
http://www.lakii.com/vb/a-8/3-815579/#post13442227
السلام عليكم
بالتوفيق ان شاء الله
سوف اقوم باغلاق هذا الجزء
الروابط المفضلة