تناول الشاي بعد تناول الطعام عادة منتشرة في المجتمعات الشرقية والغربية معاً لكن أثبتت الدراسات أن تناول الشاي بعد الطعام مباشرةً يؤثر في امتصاص الحديد من الطعام ولا يساعد في إعطائه إلى الجسم هذا الخبر مفيد للمصابين بنسبة عالية من الحديد مما يعرضهم لأمراض القلب أما بشأن الشخص الطبيعي فمن المناسب أن يتناول الشاي بعد ساعة من تناول الطعام
الروابط المفضلة