قتلت حالي بالرجيم و الوزن مش راضي ينزل بالعكس بيزيد مع الدورة
شو الحل
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
قتلت حالي بالرجيم و الوزن مش راضي ينزل بالعكس بيزيد مع الدورة
شو الحل
نصيحة بلاش توزني قبل الدورة واثناء الدورة علشان نسبة الماء بتزيد فى الجسم وبتزود الجسم حوالي 2 كيلو على الاقل وحاولي تاني بس الريجيم يكون معاه رياضة
نصيحة بلاش توزني قبل الدورة واثناء الدورة علشان نسبة الماء بتزيد فى الجسم وبتزود الجسم حوالي 2 كيلو على الاقل وحاولي تاني بس الريجيم يكون معاه رياضة وبعد شوية حتلاقي وزنك نزل بسرعة
هذي زيادة مؤقته
لاتحطينها في بالج
واهم شي ركزى على الملابس اللي كانت ضيقه عليج قبل الرجيم
وكيف اصبحت بعد الرجيم
اتركي الرجيم وقت الدورة اتوقع يضر..مو بس عادي..
صح وانا كمان الاحظ دا الشي انو الواحد يمتن وقت الدوره مو عارفه ايش السبب مع اني مااكل
الروابط المفضلة