وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اختي غربة مسلمة
حياك الله بين اخواتك مفيدة و مستفيدة
اختي ما وصلت إليه من مرحلة الصمت اللآ شعوري هو
كثرة إصغائك للغير ، حيث انك دائماً تصغي و تحاولي ان تساعدي من حولك
بشتى الطرق ، الله سبحانه و تعالى وهبك قلب و عقل كبيرين ما شاء الله
لذلك جعلت كل حياتك و وقتك للغير و نسيتي نفسك
حتى انك لم تحاولي ان تشتكي او تفتحي قلبك
لأحد احتمل انك كنت تعاني من الضيق في الماضي من بعض الأمور
و لكن بما انك كرستي وقتك كله للمحيطبن بك
فنسيتي نفسك و احتمال ايضا ان من حولك لم يحاولوا ان يسألوك في يوم
عن احولك او إذا كان عندك اي امر تريدي ان يساعدوك فيه
اي شيئ مهما كان صغير ، فكنتي انت المصغيه المساعدة
لهم من غير ان تنتبهي لنفسك فأصبح لديك نوع من الصمت
الذي تحول مع مرور الأيام لحزن ترجمته تصرفاتك من غير ان تشعري بذلك
هذا تحليلي المتواضع للحاله التي اصبحت عليها
الحل بيدك ان تحاولي تغير روتين حياتك
ان تجدي من يصغي إليك و لا تبقي كل الوقت انت المصغية فقط
حاولي ان تجدي وقت لنفسك و لا تكرسي كل وقتك للغير
مهما احببتي ان تساعدي غيرك احرصي على عدم نسيان نفسك
لآن لنفسك عليك حق
انا لست طبيبة نفسانية احتمال يكون تحليلي خطاء
و لكن حاولي ان تجربي ما قلته لك
لا تستسلمي للصمت و حاولي ان تغيري من نمط حياتك
و الروتين الذي يسيطر عليك كي تخرجي من حالة الصمت هذه
دعواتي ترافقك اختي .
الروابط المفضلة