كتبت بواسطة لؤلؤة جده انا وزني 66 وطولي 160 وحابه أبدأ معاكم بس ابغى اسأل استمر فيه اسبوع بس والله اختي على حسب بس الافضل اسبوعين واذا نزلتي 6 كيلوو اتوقع كذا وصلتي للوزن المثالي وانتي كيفك اذا تبين تنزلين اكثر استمري بس النظام اقل شي اسبوعين الى ثلاث اسابيع وهلا بك اختي
الروابط المفضلة