تجربتي مع الرجيم وخاصة الكيمائي

[رونة]

السلام عليكم

أولا شكرا للأخت soso وضوءالقمر على طرحهم موضوع الرجيم الكيمائي.. و أنا عن تجربة شخصية بأنواع رجيميات مختلفة ومنهم الكيميائى هذا وغيره أقولكم ان هذا الرجيم ينزل الوزن فعلا بشكل سريععععععع جدا وهو أسرع نظام رجيم جربته .. لكن انا لما طبقت الأربع اسابيع كاملة انخفض وزنى كثيراااا كنت حوالى 80 كيلو !! ولكن للأسف دمر فى بشرتى وفى شعرى !!!!!


وأنا حاليا وقفت كل الرجيمات لمعالجه بشرتى ( احتمال السبب انى لم أخذ فيتامينات فى فتره الرجيم !! ) وممكن يكون السبب انى كنت 80 كيلو ولست فوق 100 كيلو !!


لذلك أنصح كل من تريد اتباع الرجيم الكيمائى كما قالت الأخت ضوء القمر ان تتبع الاسبوع الاول والثانى مرتين وسينزل الوزن كثيررررررررا لكن يجب اخذ فيتامينات حتىتحافظى على بشرتك .. ولواتبعتيه يا اخت soso وزنك هينزل كمان بشكل سريع وملحوظ


المهم لو بين الوجبات شعرتوا بجوع ممكن اكل الخس ( لا ضرر منه على الأطلاق )
انا عن نفسى لما طبقت النظام شهر كنت لا اللعب رياضه لانى كنت اشعر بضعف
لكن جسمى كان مشدود ( احتمال لانى كنت اتحرك كثيرا )
عموما هذا النظام سيشعرك بالكسل والخمول لذلك لو استطعتى المشى ممتاز ولو لا مش مشكله

معلومة : الأسبوع الثالث والرابع مرهق فعلا يعنى الاول والثانى اسهل بكثيررر
لأنه ناس كثير لم يستطيعوا اتباع هذا النظام لمده طويلة

أنا نزل وزنى حاليا بدون أى رجيم والسبب انى امتنعت نهائيا عن المياه الغازيه البيبسى الى كنت اشربها كثيرا وكانت عاملة ليه انتفاخ وكانت بتزيد فى وزنى من غير أكل !!!! والسبب الأهم امتنعت عنها لمضارها الكثيرهههههههههه ( الله يكفينا مضارها ) وطبعا عارفين مضارها على العضم ....

انشاءالله الكل يستفيد والى محتاج ينزل من وزنه بشكل سريع وعنده اراده وعزيمه قويه يستطيع البدأ فيه ولكن مع اخذ الفيتامينات
ولو شعرتوا بأى مشاكل او تعب منه اوقفوه واتبعوا نظام اخر

اى استفسار انا جاهزه





تحياتي