وينحصر في اربعة انواع:
1-الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم.
2-الوضوء.
3-تغييرالحالة التي عليها الغضبان : بالجلوس او الاضطجاع ، اوالخروج ، اوالامساك عن الكلام ، اوغيرذلك.
4-استحضار ماورد في كظم الغيظ من الثواب وماورد في عاقبة الغضب من الخذلان.

________________________________________________
من كتاب "الدعاء والعلاج بالرقي من الكتاب والسنه" ل( سعيد بن علي القحطاني).