هلا وغلا يا ملاك العالم الله لا يحرمنا منك من نصايحك الرائعة , فعلا عطتيني معلومات رائعة , قللت كثيرا من سويت اند لو جاتني ضيفة يوم الخميس وقالت فيه اشاعات ان الرابح الاكبر يمشون على ريجيم البروتين , بس حاطين سنتر دايت دعايه , وقالت اذا بقيتي وزنك ينزول بسرعة في دشتي تمشين على البروتين يعمل على حرق الدهون بشكل اسرع , بس استغربت من المسموحات الطحينية , يعني اقدر اكل باباغنوج ,

مشكووووووورة عبير القدس على دعمك وتشجيعك0


ا