كيفكم أعزائي أنا في الحقيقه عملت بحث عن بذرة الكتان فوجدت بأنها مفيدة جدآ وخصوصآللتنحيف فالبعض قال بأنها تنزل 30 كيلو بالشهر إذاغليت ووضع معها زيت بذرة الكتان وأتبع معها نظام غذائي معين لكن أناجربت هالطريقة وماحسنت أشربها لأني بهالزوجه بتلوع الكبد والطريقه اللي راقتلي وهي بلع ملعقة مطحونةمن بذرة الكتان وشرب ملعقة من الزيت صباحآ ومساءلكني بدأت أشعر بألم فظيع في جسمي كأنو متكسر وألم في ركبتاي هذا مع العلم أنو مكتوب على زجاجة الزيت من فوائدوأنوخافض للكلسترول وملين ويزيل السعال ومسكن لآلام القرحه ويفيد الكلف وألتهاب الجلدوووووووووووووووووالكثيرمن الفوائد التي لاأستطيع حصرها الآن ولكن ماسبب الألم الشديد اللي بعضمي وركبي أرجو ممن تعرف شيئآ عن هذا الموضوع أن تفيدني وخصوصي أنو خايفه يكون بأثر على العظام والله يجزيكم الخير
الروابط المفضلة