السلام عليكم

المسابقه شروطها حلوه وباين عليها المخمخه في التفكير

بس عندي سوال على المدى الطويل

باعتبار لو اني معكو والتزمنا بقصه النشويات بعد المسابقه اكيد حتصير في زياده في الكميه حتى لو قليله
ساعتها بنسترد الوزن المفقود ولا شو

معلش اتحمليني