السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي في منتدى لك هذه اول تجربة لي في عالم الانوثة
وبصراحة الوقت الي قررت اهتم في كوني اصبحت انثى جاني العريس ههههه
عمري 30 سنة
وزني فوق 90 كيلو حاليا
حتى اللحظة نزلت 8 كيلو ولله الحمد خلال اسبوعين ( غالبهم سوائل )
اخطط اني انقص اقل شي 30 كيلو من وزني خلال هذه الثلاث شهور
واتبع خطة لهذا
باستخدام نظام السعرات الحرارية
مع حبوب ماجيك سليم
ورياضة
ان شاء الله اوصل للهدف
الان كل الي اتمناه منكم اخواتي
نصائحكم لي حول استعدادتي كعروس
وكيف احافظ على جسمي من الترهل
لان اكيد 30 كيلو ليست قليلة ابدا
وشو الاشياء الاخرى التي يجب ان اهتم بها
ولكم مني جزييييل الشكر
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة