حبيباتي في الرشاقه والرجيم أنا عندي مشكله وحابه أخد نصيحتكم !!!!!!!
أنا وزني قبل 5 شهور كان 90 والان وزني 74 نقصت كتير الحمد لله وكنت بحاول التزم كتير وربنا وفقني ونزلت 14 كيلو مع رجيم التخفيف اول ثم رجيم النقاط...... 
يمكن تتسالوا شو هي للمشكله؟؟؟؟؟؟؟
مشكلتي انو لي فتره ما عن بقدر التزم والرياضه ما حاباها مع أني طوال ال5 شهور كنت بحس بالراحه والسعاده وانا بتريض بس هلا لا.
وعمري ما كنت بحب الشوكلاته والصودا بس هلا ما عن بقدر اقاوم.
كل صديقاتي بقولو لي اني نحفانه شديد وهادا كفايه ...بس أنا ما مقتنعه ومع هادا كله ما عم بلتزم.......
أرجوكم حبيباتي ساعدوني لانو خائفه يضيع تعبي علي الفاضي وارجع لل90 من تاني