من يعرف حكاية البيضة و الكلسترول و الوزن الزائد؟؟&&تعالوا معي أحكيها لكم&&*جهد ملموس*

[☺أم إبراهيم☺]

يعطيك العافيه على المجهود القيم
الله يعافيك و يحفطك

آخر حاجه افكر فيها البيض
مااحبه ولا اطيق ريحته ...

الحمد لله

الحمد لله لكن لا تنسي أنه فيه بروتينا أساسية ليست موجودة في أي أكعمة أخرى و هذا ما يخليه ضروري

جزاك الله خيرا
موضوع قيم
واستفدت منه كثير

و إياكم يا رب
الحمد لله و هذا هو الغرض أن نستفيد

جزيتي خيرا معلومات مفيده

الله يخليكم و يحفظكم و يبار فيكم
تسلموا من كل شر

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

جزيتي خيرا على هذه المعلومات مفيده

آمين
الله يحفظك و يبارك فيك

الله يبارك فيك ياام براهيم
معلومات قيمه وقصه شيقه
الله يجعله بميزان حسناتك يارب

دائما منورة المواضيع بطلتك
الله يحفظك
و حسناتك يا أحلى لؤلؤة

بارك الله بك فعلا موضوع مهم نشكرك على المعلومات المهمة وعلى الجهد المبذول

ل شكر على واجب
هذا يسرني و يفرحني
الله يجازيك خير الجزاء

الله يجزاك خير

مشكورة أم ابراهيم على المعلومات القيمة والمفيدة
جعله الله في ميزان حسناتك

يسعدني هذا
بارك الله فيكم على الاهتمام و يجازيكم كل خير

دائما ما تجبريني ام ابراهيم لمتابعة كل كلمة لدقة معلوماتك
ما شاء الله لا قوة الا بالله عليك
لدي سؤال
بعض الدراسات الغذائية تكون احادية الجانب بمعنى انها تبحث في نقطة محددة غير مرتبط بنقاط اخرى
الدراسة التي تذكر وجود نسبة عالية من الكلوسترول هل ذكرت هل هو من النوع المفيد ام الضار لإن الكلسترول نوعان
هل ذكرت خلو البيض من مادة الكولين وهي المادة المسئولة عن منع تراكم الكلوسترول على جدار الشرايين ام انه يحتوي عليه
طبعا انا اسوق الحجج والاسئلة لأني من عشاق البيض
ولكن من المرضى الذين يجب ان يمتنعوا فإن كانت الاجابة حاضرة عندك فأنصفيني حتى اتناول البيض بلا قلق

أهلا بالورد معنا
نعم نوعان لكن لما يكون في الجسم لا في الأطعمة
لأن في الجسم ينقسم إلى نوعان و في الموضوع شرحت هذا
لا لم يذكر في البيض هذه المادة ، لكن الذي ذكر

الكلسترول الموجود في الصفار 1100ميليغرام في 100غرام من صفار البيض، تقل نسبتها لما يأكل البيض كاملا إلى أن تصل 400ميليغرام في 100 غرام من البيض، حوالي 240 غارم لبيضة واحدة.

و عليه ربما تكون هذه المادة في بياض البيض مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الكلسترول نقطة مهمها ذكرتيها الله يحفظك و إن شاء الله أبحث فيها تسلي يا غالية و سعيدة بمرورك