...
كتبت موصوع }} ما حاب يبعث الرد على بعضه فقسمتها أجزاء..
..
هيك حتى ما تسألي بعد الحليب

الفرق لما تأخدي كاسة حليب قليلة الدسم ليس معناه أنك تنقصي فقط من الدسم { و الفيتامينات} لكن أنت هنا تأخدي كالسيوم أفضل { لأنه أفضل الكالسيوم الي موجود بالحليب}
و أيضا تحافظ على كميات الأملاح و المعادن الي فيه و هاي شيء كثير مهم ممكن لا نأخده بشيء صحيح من الغذاء الآخر ...
و ليست القشطة الي بتعطي للحلي بالكالسيوم نو نو نو

الكالسيوم موجود حتى بالحليب خالي الدسم ....

القشطة هي الدسم .. بها فيتامينات الدسمة .
خلاصة:
ان كان أحدهم بحمية لا يجادل بالحليب }}}} و تتوكل على الله و تشربه
ان كان معها مشكل بانقاص الوزن تبحث عنه بشيء ثاني ...
هلا لازم أخد عطلة ثانية

مغلش شفوعتي ناقصة تركيز شوية هاي الأيام }}}}}
كنت بعطلة و لستني ما صحيت ....

...

سؤالك هو:
هل الحليب الكامل أفضل أو قليل الدسم أفضل؟
الجواب على حسب ما نرجوه من نوع الحليب، و نوع حميتنا { يعني غذاءنا اليومي ان كان متنوع أم لا}
كله على بعضه حلو

ان كان سؤالك:

هل حليب قليل الدسم به كالسيوم أكثر من حليب كامل؟
لا كلاهما بهما نفس كمية الكالسيوم
الي يتغير بشكل أساسي هو الدسم، و لما نتكلم عن الدسم نتكلم عن فيتامينات معينة ، تقل أو تختفي في قليل الدسم
لكن هذا لا يشكل مشكل بما أن غذاءنا لما يكون متنوع يكون فيه هاي الفيتامينات
هلا نفضل قليل الدسم لمثل سننا و ما فوق

تفاديا لمشاكل أمراض الشرايين { كلوسترول، تريكليسيريد و غيرهاااا

و أما صغار السن و المراهقة { لما يكونوا بحالة صحية جيدة } كامل الدسم لأنه يساعد على نمو المخ بشكل كبير خاصة لرضع ...

تفاديا لأي نقص ممكن يسبب لهم اعاقة أو تخلف لا سمح الله
أما الحليب الكامل { ما سألتي عنه ليش؟ حرام عليك قلت لك أنني بعطلة ..
فهو كثير ما يفضل باحضار انواع الحلويات و الأطباق لأنه ثقيل بالدسم فيزيد للوصفة نجاحا و للذوق حلاوةةةةة .

حياك الله يا حبيبتي هيا معا لنتعرّف على أسماء الله الحُسنى
لا تدعي فرصة التعلم تفوتك


مُسابقة - منـــــاهــــل النُّـــــور - للتعرّف على أسمـــاء الله الحُسنـــــى

غاليتى شاركينا برسومات صغارك الحلوين
فى مسابقة اللوحات الفنية لاطفال لكِ
http://www.lakii.com/vb/a-9/a-823582/

ترى وجب أمسح عيني حتى أشوف الفستان جيد {}

مبروك العودة حنونة
كيفك يا حبيبة ان شاء الله بخير ؟
{}

يسعد صباحهم الناس الزوء

تسلمي ع الهدية
واكيد راح تكون شهية من قبل ما ازور الموضوع

صباحك رشاقة يا عسل

اختى الغالية .. اسعد الله صباحك
ممكن تزورينا بالقصر الذهبى للمرأة
http://www.lakii.com/vb/a-124/a-822900/
هنا يتم مناقشة كل ما يخص المرأة من عناية شخصية ومهام منزلية وجداول يومية وطرق مختلفة فى التنظيف
شاركينا الحوار حبيبتى
بانتظارك

مبآآآآركِ يا حبيبة فستانكِ الجديد
أعانكِ الله وكتب أجركِ : )

مبآرك نزفهآ بأعذب الآلحان ][ للفائزات بمسابقة مرض يبث الآمه وآماله ][ ~