ملف اطباق شامل للريجيم ....بمناسبة الصيف ملف &

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • رندوش
    كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    • Aug 2002
    • 11782

    وعود اهلين لازم تعملي ستوب لشهيتك ياختي بخاف عليك

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

    تعليق

    • وعود الخير
      رئيسة أركان الأطباق
      • Nov 2003
      • 51980

      معك حق وخاصة اني اقتربت من الخط الاحمر
      لهيك من يوم السبت راح ابلش باطباقك الشهية...

      ويا عيني على راح يصير لك لو .. باقول لو ما نزل وزني..

      بالإنتظـــــــــار


      تعليق

      • أخت البيلسان
        عضو
        • Nov 2005
        • 82

        شكراً أختي رندوش بصراحة أنا شايفة إن طبخاتك ماتقتصر على الرجيم ممكن تكون حتى للحفاض على الوزن لأنة شكلها لذيذة مرررررررررررررة

        تعليق

        • رندوش
          كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
          • Aug 2002
          • 11782

          شكرا للمرور اخت البيلسان

          إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
          فلا بد أن يستجيب القدر !
          ولا بد لليل ان ينجلي
          ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

          ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
          هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
          هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

          هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




          كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

          اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

          تعليق

          • وعود الخير
            رئيسة أركان الأطباق
            • Nov 2003
            • 51980

            ابتدينا اليوم رندوش...
            وهلأ راح افتش عن طبق خضار

            بالإنتظـــــــــار


            تعليق

            • رهام150
              عضو جديد
              • Dec 2005
              • 2

              يسلم هالأيادي . وصفات سريعة ولذيذة شكراً

              تعليق

              • رندوش
                كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                • Aug 2002
                • 11782

                شكرا للمرور رهام 150

                إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                فلا بد أن يستجيب القدر !
                ولا بد لليل ان ينجلي
                ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




                كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                تعليق

                • أم أيموني
                  كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
                  • Sep 2004
                  • 5106

                  يسلم إيديك وعينيك يارب على هالأطباق الرائعة وأنا مع الوجبات الخفيفة واللذيذة .. ويعطيك العافية على هالمجهود الرائع .. وبدي اقول إني جربت هاد الطبق ..(دجاج بالليمون ) وطلع ... مش ممكن شوووووووووووووووو طيب .. وإحنا من عشاق الدجاج فياريت تكترينا وصفات الدجاج .. بتعرفي إحنا آخرتنا راح إنكاكي ..










                  تعليق

                  • رندوش
                    كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                    • Aug 2002
                    • 11782

                    ام ايموني شكرا للمرور والحمد لله انك جربتي طبقي المفضل الدجاج بالليمون
                    خلاص كل يوم دجاج وما فيه انفلونزا طيور رررررررررررررررر

                    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                    فلا بد أن يستجيب القدر !
                    ولا بد لليل ان ينجلي
                    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




                    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                    تعليق

                    • وعود الخير
                      رئيسة أركان الأطباق
                      • Nov 2003
                      • 51980

                      ممكن أشارك يا رندوش

                      هذه سلطتي المفضلة هالايام

                      سلطة الزهرة (القرنبيط)

                      المقادير: قرنبيطة (زهرة) متوسطة الحجم
                      2 ثمرة فلفل أخضر حلو (حسب الرغبة)
                      8 ثمرات بندورة صلبة صغيرة
                      2/1 كوب زيت طعام أو زيت زيتون
                      عصير ليمونتين أو ربع كوب خل لمن تحب الخل
                      2 ملعقة صغيرة ملح
                      2/1 ملعقة شاي فلفل أسود مطحون
                      رشة كمون
                      الطريقة:
                      § يقطع القرنبيط إلى أجزاء صغيرة ويسوى على البخار إلى أن يصبح طريا .

                      § يقطع الفلفل الأخضر إلى أشرطة طولية وتقطع البندورة على شكل مكعبات .

                      § في طبق عميق يوضع القرنبيط مع البندورة والفلفل الأخضر ويضاف إليهم الخل أو الليمون ,الزيت , الملح والفلفل ويقلب جيدا ويقدم


                      بالإنتظـــــــــار


                      تعليق

                      • رندوش
                        كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                        • Aug 2002
                        • 11782

                        تسلم الايادي وعود بتشهي لانها مطبوخه على البخار
                        جزيتي خيرا

                        إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                        فلا بد أن يستجيب القدر !
                        ولا بد لليل ان ينجلي
                        ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                        ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                        هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                        هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                        هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




                        كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                        اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                        تعليق

                        • seeramazen
                          النجم الفضي
                          • Oct 2005
                          • 2669

                          تعليق

                          • رندوش
                            كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                            • Aug 2002
                            • 11782

                            شكرا للمرور اختي سيراما مازن

                            إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                            فلا بد أن يستجيب القدر !
                            ولا بد لليل ان ينجلي
                            ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                            ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                            هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                            هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                            هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




                            كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                            اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                            تعليق

                            • وعود الخير
                              رئيسة أركان الأطباق
                              • Nov 2003
                              • 51980

                              حاسة في ورطة في الطريق..... يا لطييييييييييييييييييييييييييييف

                              بالإنتظـــــــــار


                              تعليق

                              • رندوش
                                كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
                                • Aug 2002
                                • 11782

                                وعود هيه ورطه بالالوان شو رايك

                                إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
                                فلا بد أن يستجيب القدر !
                                ولا بد لليل ان ينجلي
                                ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

                                ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
                                هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
                                هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

                                هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




                                كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

                                اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

                                تعليق

                                يعمل...