*طبق متميز*طاجن الخضار بالفراخ بس تحفةةةةةةةة

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • lolo habeby
    النجم الفضي
    • Apr 2007
    • 4337

    *طبق متميز*طاجن الخضار بالفراخ بس تحفةةةةةةةة



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    ازيكم يا بنات
    انا اليومين دول بخفف شوية المفروض انى بعمل رجيمممم
    فبحاول اعمل اكل ميتخنش ويكون شكلة حلو ويتاكل
    كل انواع الخضار اللى تقدرى علية تغسلية وتقشرية وتقطعية سليز
    والفراخ تتغسل وتتبل قبلها وكلة يتحط مع بعضة فى طاجن وعلى الفرن
    وعملت معاة ارز بس نصف معلقى سمنة بسسس علشان الرجيمممم
    وادى الصور


    هنا حطيت الخضار على الفراخ
    هنا حطيتهم فى الطاجن




    ودة الارز
    يا رب تكون عجبتكم
    التعديل الأخير تم بواسطة حنان(البحرين); 29-01-2009, 09:07 PM. سبب آخر: اضافة شعار التميز
  • لالي لافندر
    كبار الشخصيات
    • Jan 2007
    • 14099

    #2
    تسلم ايديك عزيزتي على الوصفة الصحية والسهلة

    بارك الله فيك

    وننتظر اطباق ووصفات جديدة من ايديك يا عسل








    تعليق

    • لا تحزنين
      متميزة الشهر لركن الحلويات - أميرة البرتقال -مبدعة الحلويات
      • Oct 2008
      • 4175

      #3
      الف شكر لك حبيبتي
      على الوصفة الشهية







      [
      CENTER][














      [/
      [center]




      [CENTER]



      تعليق

      • جنة الطيور 2
        عضو نشيط
        • Dec 2008
        • 385

        #4

        تعليق

        • omroro-4
          شيف مطبخ لكِ "أميرة المقبلات"
          • Apr 2006
          • 22950

          #5
          ما شاء الله تسلم ايديك

          تعليق

          • asma_m81
            مشرفة ركن التصوير
            • Oct 2005
            • 8754

            #6
            جزاك الله ألف خير أختي ....


            رووووووووووعة ماشاء الله عليكي ....

            تعليق

            • سن ست
              عضو نشيط
              • Apr 2008
              • 369

              #7
              تسلم ايدك روعه
              بجد حلوة اوي

              تعليق

              • OmNour
                النجم البرونزي
                • Mar 2005
                • 594

                #8
                تسلم ايديكي على الأكلة اللذيذة و الصحية

                تعليق

                • lolo habeby
                  النجم الفضي
                  • Apr 2007
                  • 4337

                  #9
                  شكرا حبيبى على مروركم

                  تعليق

                  • حنان(البحرين)
                    مشرفة اركان الاطباق
                    • Jan 2006
                    • 21316

                    #10
                    ماشاءالله روعه سلمت يداكِ غاليتي

                    تعليق

                    • amal250
                      الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
                      • Jan 2008
                      • 20298

                      #11
                      الله يعطيكى الف عافية يارب

                      وتسلمى على الوصفة الجميلة الرائعة

                      وتسلم الايادى الجميلة




                      كود:
                      [RIGHT][IMG]http://www.lakii.com/img/g1/Jan10/kgvmJB01180127.gif[/IMG][IMG]http://www8.0zz0.com/2009/11/02/10/880681181.gif[/IMG][IMG]http://www.barrq.org/sami/imag/2/Animation.gif[/IMG] [IMG]http://ebadalrhman.net/up/upfiles/UBV02396.gif[/IMG][/RIGHT]
                       
                       
                      [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun10/sawsan_amal.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jun09/najwa_amal250.gif[/IMG][/RIGHT]
                       
                      [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Apr10/hanan_piclogo.gif[/IMG][IMG]http://images.lakii.com/images/Jul09/najwa_T3h0nK.gif[/IMG][/RIGHT]
                       
                       
                      [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan10/umleanah_sawsan_amal.gif[/IMG][URL="http://www.lakii.com/vb/member.php?u=358466"][IMG]http://images.lakii.com/images/Oct09/jojo_6L0dAX.jpg[/IMG][/URL][/RIGHT]
                       
                      [RIGHT] [URL="http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif5.gif"][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][COLOR=darkorchid][IMG]http://images.lakii.com/images/Jan09/imane_gif0.gif[/IMG][/COLOR][/FONT][/SIZE][/URL] [/RIGHT]
                      [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_amal250.gif[/IMG][URL="http://img5.imageshack.us/img5/1011/nhnhrady.gif"][IMG]http://img19.imageshack.us/img19/5716/nhnhlolo1.gif[/IMG][/URL][/RIGHT]
                       
                      [RIGHT][IMG]http://images.lakii.com/images/May09/najwa_KHhERJ.gif[/IMG][IMG]http://img11.imageshack.us/img11/8597/70496320.gif[/IMG][/RIGHT]

                      تعليق

                      • زهقت ومش عارفة
                        النجم الفضي
                        • Jun 2007
                        • 1036

                        #12
                        تسلم ايدك ياقمر ... وبمناسبة الرجيم ... لازم يكون اكلك فيه كل العناصر الغذائية وخصوصا البروتين والنشويات .. ومش شرط تاخدة البروتين عن طريق اللحوم والفراخ ... ممكن تعملى يوم او يومين تغيير وتاخدى البروتين بس نباتى مش حيوانى .. زى مثلا العدس مليان بروتين وحديد كمان وعلى فكرة دكتورة تغذية هى اللى قالتى الكلام ده

                        يارب تخسى ياااااااااااارب .. واللى تخسيه انا اتخنه ههههههههههههه

                        تسلم ايدك

                        تعليق

                        • lolo habeby
                          النجم الفضي
                          • Apr 2007
                          • 4337

                          #13
                          المشاركة الأصلية بواسطة زهقت ومش عارفة
                          تسلم ايدك ياقمر ... وبمناسبة الرجيم ... لازم يكون اكلك فيه كل العناصر الغذائية وخصوصا البروتين والنشويات .. ومش شرط تاخدة البروتين عن طريق اللحوم والفراخ ... ممكن تعملى يوم او يومين تغيير وتاخدى البروتين بس نباتى مش حيوانى .. زى مثلا العدس مليان بروتين وحديد كمان وعلى فكرة دكتورة تغذية هى اللى قالتى الكلام ده

                          يارب تخسى ياااااااااااارب .. واللى تخسيه انا اتخنه ههههههههههههه

                          تسلم ايدك
                          يار ب يسمع منك ربنا مش هستخسرهم فيكى والله نفسى اخسسسسسسسس
                          ادعيلى اخس بدون شر وابقى سمبتيك
                          على فكرة انا بموت فى العدس وهعملة قريبا ان شاء الله

                          تعليق

                          • سلسبيل المصريه
                            النجم البرونزي
                            • Jul 2008
                            • 565

                            #14
                            روعه ما شاء الله

                            تعليق

                            • lolo habeby
                              النجم الفضي
                              • Apr 2007
                              • 4337

                              #15
                              شكرا على مرورك يا سلسبيل

                              تعليق

                              يعمل...