نزلنا على الاسواق...╝» تجربة ناجحة «╚

[pink_shadow]

السلام عليكم ..
طبعا مادام أنكم تتكلمون عن العناية بالشعر ..
ولأني انسانة ما أحب أتعامل مع الصالونات هنا لأسباب كثيرة..
فقررت أقص شعري بنفسي
بحثت في النت وطحت على هذا المنتج الجميل ..

CreaClip Hair Bang Cutting Comb Clip (Generic Version)
وهو عبارة عن مشبك .. يساعدك تقصي شعرك بنفسك
في له كذا طريقة
وموجود له شرح علي اليتيوب اسمه creaclip
انا استخدمته بحيث جبت شعري كله على قدام .. وثبت المشبك ..
وقصيت ..
بعدها اذا رجعت شعرك .. تصير القصة على شكل طبقات ..

صراحة أنا عجبتني النتيجة اللي حصلت عليها ..

ماشاء الله عليك .. احسها مغاااامرة بس مشوقة

شكلك قصتيه مدرج على نفس الطول صح

[بنت ثامر الشريف]

هلا بنات
بسالكم انا بتبابع المنتجات الى بتتكلمو عنها
لكن عمري ماشفتكم تتكلمو عن منتجات عندنا هنا بنطلبها من امريكا
اولها شامبو ماتركس >> عمري ماشفت احد مدحو او تكلم عنه
بالرغم هنا بنطلبه من امريكا مخصوص >> انا ماجربت اهلي جربوه
طيب وحبوب فيتمن للشعر من صيدليه بوتس >> انا هل منتج من فضل الله انقذ لي شعري من الانهيار
وعندي طبيب وصف لي الفيتمن حق الحديد من عنده مخصوص اجيبه
واطلبه من بريطانيا
واشيا بتجنن
انتو وش خبرتكم فيها !!
وخاصه شنبو ماتركس >> انا شعري دهني
وشكرا

[موون لي]

هلا بنات
بسالكم انا بتبابع المنتجات الى بتتكلمو عنها
لكن عمري ماشفتكم تتكلمو عن منتجات عندنا هنا بنطلبها من امريكا
اولها شامبو ماتركس >> عمري ماشفت احد مدحو او تكلم عنه
بالرغم هنا بنطلبه من امريكا مخصوص >> انا ماجربت اهلي جربوه
طيب وحبوب فيتمن للشعر من صيدليه بوتس >> انا هل منتج من فضل الله انقذ لي شعري من الانهيار
وعندي طبيب وصف لي الفيتمن حق الحديد من عنده مخصوص اجيبه
واطلبه من بريطانيا
واشيا بتجنن
انتو وش خبرتكم فيها !!
وخاصه شنبو ماتركس >> انا شعري دهني
وشكرا

شوفي ياحلوه كلامك صحً
بالنسبه شامبو ماتركس جربته ابد ماناسبني احسه يخلي الشعره قويه بس يجففها من داخل
احسن شامبو ناسب شعري دهني وفروة الراس حساسه مرررره ناسبني شامبو نتروجينا تي جل قالت عنه توتا جزاها الله خير يارب
البلسم ماركة نكسيوس جدااااااا رائعه انا داخله من الايفون والا كان حطيت صور
بنت ثامر طللللبتس اذكري تجربتس كاااامله عن الفيتامين ترا تنقذين ناس واجد

[mayaaa]

اللي حطته عائشه خطيييييييييير صراحه انا بقص شهري بنفس الطريقه بس رح اجيب الكليبس بيجنن بنات انا ما بروح الصالونات اتعلمت اعمل كلشي لان جد ما بينفعوا ولا بيجوا ربع خبرة صالوناتنا كانك رايحه على اسوا صالون بالحي ببلدك ما احلاني وانا مسلمها راسي

[بنت ثامر الشريف]

بسم الله
ويلا قولو معي ماشاء الله تبارك الله


راح اشارك معكم بتجاربي
من منتجات من برا
طبعا فيه كثير اشياء ثانيه عنديى بس للاسف خلصت لكن من محبيها
راح اتكلم عنها ان شاء الله
الصوره واضحه لكم ان شاء الله ورقمت الاشياء عشان تفهمون علي
نبدا بالعكس
رقم 8 :: هذا من اروع انواع الفيتمن الى بستخدمه وبصراحه ماعرفته الا عن طريق الطبيب بريطاني وصفه ليا لان شعري بيتصاقط مررررررررررررره
استمريت عليه حوالي سنه وخلص علي الحين له كم شهر وعزائي الوحيد اني لما اجي امريكا بجيبه ان شاء الله
المهم تغيرت ايدلوجيه شعر راسي وبداالشعر بيبي بالظهور الحمد لله
انا كان شعري مدمور لمده 6 سنوات فعليا عانيت من حاله هرمونيه دمرت لي شعري
وربي انقذني بهذا الدوا
فعال من 6 شهور بدا التغير وسنه بدا التغير الجذري
صح شعري مارجع لما كان عليه لانه كان تحفه من تحف الله علي كان محط نظر الجميع
وكل هذا الجمال زااااااااااااال في خلال اشهر
صار ينزل بيدي خصل خصل
الحمد لله الان شعري رجع من بعد معانه 6 سنوات ولكن طبعا مو زي زمان ابدا
ولكن نقول نصف شعري رجع بفضل من الله
فنانا خصرت ثلاث ارباع شعري
المهم قبل كنت بستخدم اشكال والوان ولا نفع معي من بخاخات ادويه حقن الخ
اجملهم واروعهم على اطلاق هذا
فيه 30 خبه فقط وانا لما اشتري منه اشتريه لسنه كامله واكثر على اخر قدره من تاريخ انتهائه بشهر هههه
فيه فيتمن ثاني برضو ممتاز من بوتس ولكن لفقر الدم كمان وصفه لي الطبيب
الطبيب الى رحت له هوا طبيب العائله المالكه في المملكه العربيه السعوديه عن طريق صديقه لي وهوا الى وصفه لي وطلب ان اوفره من بريطانيا
لان للاسف لا يوجد لدينا هذا المنتج توجد الصيدليه بوتس بالمملكه لكن ممنوع ان تستارد اي دواء مكمل الا بامر من الوزاره الصحه فالصيديليه فاتحه على الكريمات والمنتجات الثانيه فقط
هذا الى جربته من بوتس فيتمن
اما كريمات فانا من عشاق منتجات بوتس فهي شركه رااااااااااااااااائده في هذا المجال وخاصه كريمات
بس اطب واتخير من منتج لمنتج
لاني وثقت فيهم وماشفت التغير الا على مداومتي معهم
ايه وفرش اسنانهم تهبل >> فرش عادي المواصفات لكن تبع الصيديله مكتوب عليها بوتس
شكلها عادي لكن والله من الاستخدام حسيتها تمسك السن ههههه وبيدين وتنظفه لي صح >> يمكن يتهياء لي لاني اعشق هذي الشركه بكل مافيها

نبدا للمنتج الثاني
7:: اكيد بتعرفوه مسكن الام راااااااااااااااااائع بلا بندول بلا خرابيط
واجيبه بالكراتين

6:: دواء للزكام نيرسن خرافي يفك ازمه وفيه حبتين في الليل تشرب بس
قسم بالله قلق الزكمه والكتمه والتعب تنسيه يدخلك في نومه عجيبه وكل اعراض الى تجي في وقت النوم لزكمه تخف بدرجه غريبه
دوا قوي فهوا يحتوي في نفس العلبه دواء النهار ودواء الليل
الليل تشربيه تقولي للعالم بيبااااااااااااي


5:: هذا خرافي للناس الى عندها حسسايه بالجيوب او زكام بصيط او قوي وخشمها ضارب >>يعني هيك اشياء
بيعمل سحر حلو على الجيوب بيخليك تنسيها كم ساعه ههههههه لحد مايفك الدوا راح ترد لك الاعراض
لان لازم تعرفون ان الزكام هوا فيروس مايبنفع معه مضاد ممكن يسبب بكتيريا من المخاط الى بينزل على الصدر والانف فيصير لازم مضاد
والسبب ماسببه الفايروس
اما الفيروس ماله علاج الا بحالتين الاوله التلقيح منه بلقاح الانفونزا وهذا ممكن يكون مو شامل على كل انواع الفايروس ولكن راح يكون ضام اشهر انواع الفيروس
او ان تصبري عليه الا ان يكون الجهاز المناعي لك الجسام المضاده له >> زي اللقاح لكن رباني
>> درس علوم >> تخصصي هههههه
المهم
انا دايم اخذ لقاح الانفونزا ولكن انتبه لازم تكون اصدار كل سنه بسنتها وهذا مهم
ولما تصيبني لازم اشرب ادويه بتساعدني زي الى تكلمت عنها قبل شوي



4:: بخاخ للانف برضو من شركه فكس بس للاسف ماحبيته هبل فيني
زوجي عشقه
لكن يالم مرررررررررررررره
لما ابخه يحرقني انفي بشكل مهول
فعشان كذا كرهته
لكن الرجال عجيبين


3:: هذي يقلبي كماده جدا جدا جدا رائعه
انا استخدمها بعده طرق
اولها للارحام مره حلوه وخاصه لما قبل الدوره يكون رحمي مره متعبني واحس بالم
فافك كيس واحد منها واحرك الكماده بفرك بصيط
تتفاع بداخلها مواد هذي المواد تصدر حراره مره حلوه وقويه وبنفس الوقت يتقبلها الجسم
الشريط اللاصق فيها جدا ممتاز ماراح تتحرك ولا راح يزعجك بصقوطها ثبات عجيب
واستخدمها كمان من خلف ظهري
وكمان على كتفي من داخل اللبس ههههه
يعني اي مكان وجعني في جسمي راح ازبطها والصقها في ملابسي من جوا على نفس المكان وراح اخذ الحراره الى راح تريح لي العضله
فلو كانت على ظهري لازم احطها وانسدح عليها سعتها بحس كان شي بيسحب الالم مني
جدا جدا رائعه



خلينا ننط الى
1:: هذي رباط لليد وبدالخه جيب دالخلي تضعي فيه كماده صغيره النظريه نفسها السابقه
الرباط بيضغط لك على اليد والمفاصل والكماده تكون ساخنه فراح تحسي في يدك علاج طبيعي يمارس هههههههه
وانا بستخدمها كثير والسبب الكمبيوتر ههههههه
وفيه منه رباط للركبه وكمان بستخدمه بكثره والسبب حادث وقع على في ركبتي من وقت لوقت
كل ماعاد الالام


2::هذا كمدات زياده توضع في الربطات اليد والركبه


هذي الصوره
لكن كثير والكثير استخدمته من منتجات


وبحاول اذكر اهمها
فيه نبته اسمها ملكه الليل
وفعلا هي ملكه الليل
اسمها
EVENING PRIMROSE OIL
هذي النبته لا تدمني عليها ابدا
فهي من اجمل ماخلق الله
لو تبي تنامي النوم العميق الى تتلذذي فيه وانتي ناميه
اشربيها
و منها كبسولات
تعمل لكي استرخاء جميل
ما يدوخ ولا تكسر ولا تعب من بعد شربها
اتعب واقول قد ايش رائعه

امممممممممممم هذا الى يخضرني الان

[موون لي]

ايه ده يابنت ثموره والله وطلعتي قدعه خخخخ
ماشاءالله تبارك الله وش كل هالقراشيع (تراي امدح) هههههههههههه
الحبوب رحت نبشت موقع الصيدليه حقت بوتس به حجم يكفي لست شهور بس هل يوصلون لامريكا مدري ودي اطلب لامي واختي مره شعورهم دمرانه وبشوف بنات عمي بعد
الكنادات عندي مثلهن

[بنت ثامر الشريف]

هلا والله مون مشكوره قلبي
بس والله صدمتيني الحين بوتس مو متواجده عندكم
وممكن تجبين لي رابط الى لقيتي منه علبه 6 شهور
وبصراحه انه هذا اجمل وافضل هديه هذا كنز
لو تبي تعطي احد هديه ويجلس يدعي لك هذا الفيتمن
لانه بيحسن اشياء كثير لك
لكن لا تنسين شي مهم
انا من قراتي حبه وحده فيتمن مابتنفع >> لكل اعضا جسمك
فبنصح 3 حبات فيتمن بس مو كلها حقت شعر لا مشكله وزيدي لكن مو اكثر من 5 او 6 انواع على مدار اليوم
الكلسيوم + ملتي فيتمن يعني فيتمن مشكل + فيتمن للشعر والبشره
لكن لازم الكلسيوم ويكون مدعم بفيتمن دي عشان يساعد على امتصاصه ولازم تتعاملي معه بحذر
اولا تشربيه قبل النوم لانه بيسبب لام مزعجه مع الطعام او مع مشروبات لو شربتيه في الصباح >> من تجربتي وملاحضتي
وتشربي ملتي فيتمن والشعر لحالهم بعيد عن الكلسيوم
ولو عندك فقر دم
لازم كمان هوا لحاله
لان راح يمنع الحديد من امتصاص كل الفيتمن وكانك ماتشربي شي
اذا لو كان في برنامج فيتمن منوع
الصباح حديد + الياف الى بتختارهيها لان بيسوي امساااااااااااااااااااك
الغدا ملتي فيتمن + فيتمن الشعر + ((ممكن تزيدي فيتمن نوع معين معهم مثل حلبه مره ممتازه للجسم قد ايش بترم العضم والظهر اتعب واقول راااااااااااااااائعه ممكن زيت قلب الحوت لو انتي في عائلتك مرض القلب هذا الزيت من اهم الامور الى بتحافض على القلب ممكن جنسنق وهذا رائع لو ماعندك طاقه ومحسن راااااااائع للجسم كله وكمان ما انسا العبكر هذا مقوي لجاهز المناعه والجهاز التنفسي وامور ثانيه اكتبي عنه في قول وشوفي قد ايش هوا رائع وعلمكم المانيا متخصصه فيه وتنج منه مستحضرات بتاخذ العقل وانا كل ماروح الاردن بروح لعطاريها وبجيب منهم حبوب وبالعسل وبالكيلو شي خرااااااااااااااااااااااافي هذا الشي وسبحان الله في خلقه اقرؤ عنه وراح تدعون لي فانتي حره بالخيا ))
قبل النوم مو بعد العشا لا قبل النوم الكلسيوم >> مهم لعضامنا لان امهات
هل برنامج لو مشيتي عليه راح تلاحضي صحتك من بعد فضل الله تتغير وتكون افضل بمرااااااااااااااااااااااااااااااح
بس لازم مدوامه
من قراتي في الكت وامهات الكتب
لا حد يضحك عليكم ويقول ان الغذا الصحي بيكفي
زمان ممكن
لكن الحين من الهرمونات والجو والتلوث وطريقه الطبخ والقطع
كله افقد الغذا اهميته
فلازم مكملات غذائيه مهمه
ولا تنسي تشربي مويه كثير لان راح تخلص جسمك من اي اي اي فيتمن زايد وماراح ياخذ جسمك الا الي بيحتاجه فقط سبحان الله
<<< ههههههههه مره ثانيه قلبتها حصه علوم
لايكون ازعجتكم

[قلب وسن]

والله روعة هالمعلومات عاد انا رايحة في خرايطها
والمشكلة مهملة وعارفة اني مهملة وتعبانه من الاهمال حليها ان فهمتي شي
بس بدور على هالصيدليه هنا وربي يسهلها

[موون لي]

بنت ثموره بخاطري والله اشتري منهن بس مدري يوصلون لامريكا او لا اليوم بجرب بحول الله وقوته واعلمكم
Boots Pharmaceuticals Skin, Hair and Nails 6 Months Supply 180 Capsules - Boots
هذي العلبه اللي حجمه كبير
بالنسبه بوتس لهم موقع بامريكا بس كله مستحضرات تجميل مالقيت ادويه بالاضافه انه تارقت يجيب مكياجهم بس ماعمري فكرت اجربه مدري ليش خخخ

[* شهدوده *]

هلا بالبنات كيفكم وكيف حالكم إن شاء الله بألف خير
بدنا نصائحكم وخبراتكن القيّمة
هيا شاركنا معانا بنصيحة ولو صغيرة لا تتعدى السطرين
ننتظر تفاعلكن هنا ܔܓ܏ܛܜ.:. مسابقة : كُوني قُدْوة واتْرُكِ ورائكِ كلمَةٌ أوْ تصرّف حَسَن .:.ܔܓ܏ܛܜ

[pink_shadow]

ماشاء الله ثمووووره احسك مهتمه بصحتك ماشاء الله عليك

EVENING PRIMROSE OIL اضم صوتي لصوتك مرررررررررررة روعة عن تجربة وكانت النتيجة بظرف شهر تقريبا

كنت اخذها وانا بالسعودية بس مادري ليش وقفتها بعد فترة لاني من النوع الملول كل فترة اجرب منتج واطفش من المداومة عليه

وجربت انواع للشعر والاظافر وحسيت وزني زاد عليها

وبامريكا جربت ملتي فيتامين من سي في اس ونفس المشكلة زاد وزني عليه مع اننظام اكلي ماتغير ابدا

مادري هل هالشي واقعي والا نفسي

[بنت ثامر الشريف]

والله روعة هالمعلومات عاد انا رايحة في خرايطها
والمشكلة مهملة وعارفة اني مهملة وتعبانه من الاهمال حليها ان فهمتي شي
بس بدور على هالصيدليه هنا وربي يسهلها

هلا والله وسن >> الله يوسع صدرك زي ماوسعتي صدري هذاك اليوم
المهم لاتسمحي لنفسك ان تهمليها
انظري الاجانب وخذيهم اكبر مثال لك >> من هذا الجانب بس
يسكرون وينكرون ويشربون ولكن في الصبح قاروره المويه بيدهم ويخذوها مشي وياكلون خضار وفواكه بالهبل ويشربون حبوب وادويه مكمله وكانها رز
تعرفين ليه لانهم عارفين ماراح يخدمهم ولا احد بيشيلهم الا انفسهم فهم ينظرون للبعيد عارفين انهم راح يعشون بوحدهم وعيالهم وازواجهم راح يتركونهم وماراح احد يخدمها الا صحتها
واكثرهم الشعب الاوروبي اما الامريكي شوي مخربها لكن برضو بيقاوم
لازم تهتمي بنفسك وتراعيها لان مافيه احد بيراعيها غيرك ولا احد راح يساعدك الا نفسك
سوي لنفسك اهداف ولو انها تافهه لكن مهم انك تسوي هدف
فلو قلتي انا بسوي وابي اسوي وابي اسوي هنا انتي كثرتي ولا راح تسوي شي ابدا
لكن مثلا تقولين انا عندي الحين هدف ان اشرب فيتمن الشعر او عام او مقوي المهم تحددي نوع واحد وتوفريه
وتبدي تستخدميه صدقيني راح تفرحين انك خطيتي خطوه حلوه لنفسك وراح تجر هذي الخطوه خطوه ثانيه
وبلاش هذي الكلمات المحطمه النفسيه والذات الي صدقتيها
انتي بتعطي لنفسك دائم رسائل سلبيه وراح تصدقها وتقتنع فيها وراح تستسلم لها
انا مهمله انا مهمله صدقيني راح تصدقي نفسك وراح تمنعيها بكل ملاء ارادتك
وراح تجي للشي وتقولي ليه اخذه انا مهمله ماراح امشي عليه وكانك معاقه مو مهمله بس
شوفي الاجانب نفس مسؤلياتنا ويمكن اكثر ولا يهملون نفسهم >> انظري للشريحه الكويسه هههه>> وطبعا هم مو قدوتنا ابدا لكن في هذا الجانب لامانع
اعطي لنفسك رسايل اجابيه وقولي انا مو مهمله انا احب نفسي انا راح ادلل نفسي انا راح اسعد جسمي انا راح ابني صحتي وكله بفضل الله
صدقيني لو ما وثقتي بنفسك وقدراتها فمن باب اولا غيرك ما راح يثق فيها
اهتمي ولاتقولي انا مهمله وتستسلمي له
<<< درس اخلاقي هههههههههه

بنت ثموره بخاطري والله اشتري منهن بس مدري يوصلون لامريكا او لا اليوم بجرب بحول الله وقوته واعلمكم
Boots Pharmaceuticals Skin, Hair and Nails 6 Months Supply 180 Capsules - Boots
هذي العلبه اللي حجمه كبير
بالنسبه بوتس لهم موقع بامريكا بس كله مستحضرات تجميل مالقيت ادويه بالاضافه انه تارقت يجيب مكياجهم بس ماعمري فكرت اجربه مدري ليش خخخ

والله صدمتيني ان مو عندكم لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
حاطه الامل ان راح القاها عندكم وللاسف هنا بالسعوديه ممنوع ان يرسل لك اي دواء
يعني ممكن توصين احد يجيبه لك من بريطانيا لكن ينرسل لك شحن لالالالالالالالالالالالا
مدري كيف القانون الامريكي يسمح ولا لا لو يسمح اطلب لان ماراح يجيك هنا شي لو تبلطي البحر

هلا بالبنات كيفكم وكيف حالكم إن شاء الله بألف خير
بدنا نصائحكم وخبراتكن القيّمة
هيا شاركنا معانا بنصيحة ولو صغيرة لا تتعدى السطرين
ننتظر تفاعلكن هنا ܔܓ܏ܛܜ.:. مسابقة : كُوني قُدْوة واتْرُكِ ورائكِ كلمَةٌ أوْ تصرّف حَسَن .:.ܔܓ܏ܛܜ

هلا بمشرفتنا حياك يقلبي
وابشري راح اشوف الموضوع واشارك رغم للحين ما اغتربت

ماشاء الله ثمووووره احسك مهتمه بصحتك ماشاء الله عليك

EVENING PRIMROSE OIL اضم صوتي لصوتك مرررررررررررة روعة عن تجربة وكانت النتيجة بظرف شهر تقريبا

كنت اخذها وانا بالسعودية بس مادري ليش وقفتها بعد فترة لاني من النوع الملول كل فترة اجرب منتج واطفش من المداومة عليه

وجربت انواع للشعر والاظافر وحسيت وزني زاد عليها

وبامريكا جربت ملتي فيتامين من سي في اس ونفس المشكلة زاد وزني عليه مع اننظام اكلي ماتغير ابدا

مادري هل هالشي واقعي والا نفسي

هلا والله بنكيه
شوفي السمنه انا سمنت وسمنه مفرطه لكن السبب اني لا العب رياضه لاني مسويه عمليه قيصريه قريب بنتي الحين عمرها 8 شهور وللحين مكسله
انتي اشربي الادويه والعبي رياضه >> وتراها وش هي الرياضه مشي اقلها ساعه ولا نص وراح تلقين العافيه تدب جسمك لكن للاسف مجتمعنا لا يسمح وانتي عندك يسمح ولو حولين بيتك
واشربي ادويه وماراح تخصري شي الا انك راح تشوفين الفرق الجذري
والادويه فعلا تسمن وخاصه مالتي فيتمن
اما زيت كبد الحوت والكالسيوم والحديد لا
وياقلبي سبب اهتمامي انا لنفسي او بمعنا احرا خوفي
اني كنت بسوي رجيم قاسي وحرمت نفسي اشيا كثير كثير
لمده سنوات ونحفت وصرت ولا اطلق سوبر مودل
ولكن قلبي تعب والدوره الدمويه عندي اختلت وتوازني شبه انعدم
وبدت صحتي تنهار كليا
ودخلت في حاله مرضيه صعبه
وكله من تجويع جسمي من الطعام والصحه
ولما شفت التعب وقفت كل شي وبديت اشوف صحتي وجسمي احاول احسنه بلي اقدر عليه لكن ماراح ارد لتجويع نفسي عشان غيري يقول علي اني قمر ويلحقني العين كمااااااااااااااان
لا الحين صحتي اولا
واكون مرتبه مو لازم اكون على اخر رشاقه لان انا بنيتي الربانيه مو كذا راح اكل وراح اشرب فيتمن وراح احول انسق جسمي بس اجوع حالي زي سنين عمري زماااااااااااااان لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
لان ماراح ينفعني لازوجي ولا الناس الى معجبه بجسمي لو طحت وماقمت
الى موعاجبه شكلي برا من حياتي واكس كبير كمان عليه ههههههه

[pink_shadow]

هلا والله وسن >> الله يوسع صدرك زي ماوسعتي صدري هذاك اليوم
المهم لاتسمحي لنفسك ان تهمليها
انظري الاجانب وخذيهم اكبر مثال لك >> من هذا الجانب بس
يسكرون وينكرون ويشربون ولكن في الصبح قاروره المويه بيدهم ويخذوها مشي وياكلون خضار وفواكه بالهبل ويشربون حبوب وادويه مكمله وكانها رز
تعرفين ليه لانهم عارفين ماراح يخدمهم ولا احد بيشيلهم الا انفسهم فهم ينظرون للبعيد عارفين انهم راح يعشون بوحدهم وعيالهم وازواجهم راح يتركونهم وماراح احد يخدمها الا صحتها
واكثرهم الشعب الاوروبي اما الامريكي شوي مخربها لكن برضو بيقاوم
لازم تهتمي بنفسك وتراعيها لان مافيه احد بيراعيها غيرك ولا احد راح يساعدك الا نفسك
سوي لنفسك اهداف ولو انها تافهه لكن مهم انك تسوي هدف
فلو قلتي انا بسوي وابي اسوي وابي اسوي هنا انتي كثرتي ولا راح تسوي شي ابدا
لكن مثلا تقولين انا عندي الحين هدف ان اشرب فيتمن الشعر او عام او مقوي المهم تحددي نوع واحد وتوفريه
وتبدي تستخدميه صدقيني راح تفرحين انك خطيتي خطوه حلوه لنفسك وراح تجر هذي الخطوه خطوه ثانيه
وبلاش هذي الكلمات المحطمه النفسيه والذات الي صدقتيها
انتي بتعطي لنفسك دائم رسائل سلبيه وراح تصدقها وتقتنع فيها وراح تستسلم لها
انا مهمله انا مهمله صدقيني راح تصدقي نفسك وراح تمنعيها بكل ملاء ارادتك
وراح تجي للشي وتقولي ليه اخذه انا مهمله ماراح امشي عليه وكانك معاقه مو مهمله بس
شوفي الاجانب نفس مسؤلياتنا ويمكن اكثر ولا يهملون نفسهم >> انظري للشريحه الكويسه هههه>> وطبعا هم مو قدوتنا ابدا لكن في هذا الجانب لامانع
اعطي لنفسك رسايل اجابيه وقولي انا مو مهمله انا احب نفسي انا راح ادلل نفسي انا راح اسعد جسمي انا راح ابني صحتي وكله بفضل الله
صدقيني لو ما وثقتي بنفسك وقدراتها فمن باب اولا غيرك ما راح يثق فيها
اهتمي ولاتقولي انا مهمله وتستسلمي له
<<< درس اخلاقي هههههههههه



والله صدمتيني ان مو عندكم لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
حاطه الامل ان راح القاها عندكم وللاسف هنا بالسعوديه ممنوع ان يرسل لك اي دواء
يعني ممكن توصين احد يجيبه لك من بريطانيا لكن ينرسل لك شحن لالالالالالالالالالالالا
مدري كيف القانون الامريكي يسمح ولا لا لو يسمح اطلب لان ماراح يجيك هنا شي لو تبلطي البحر




هلا بمشرفتنا حياك يقلبي
وابشري راح اشوف الموضوع واشارك رغم للحين ما اغتربت



هلا والله بنكيه
شوفي السمنه انا سمنت وسمنه مفرطه لكن السبب اني لا العب رياضه لاني مسويه عمليه ىقيصريه قريب بنتي الحين عمرها 8 شهور وللحين مكسله
انتي اشربي الادويه والعبي رياضه >> وتراها وش هي الرياضه مشي اقلها ساعه ولا نص وراح تلقين العافيه تدب جسمك لكن للاسف مجتمعنا لا يسمح وانتي عندك يسمح ولو حولين بيتك
واشربي ادويه وماراح تخصري شي الا انك راح تشوفين الفرق الجذري
والادويه فعلا تسمن وخاصه مالتي فيتمن
اما زيت كبد الحوت والكالسيوم والحديد لا
وياقلبي سبب اهتمامي انا لنفسي او بمعنا احرا خوفي
اني كنت بسوي رجيم قاسي وحرمت نفسي اشيا كثير كثير
لمده سنوات ونحفت وصرت ولا اطلق سوبر مودل
ولكن قلبي تعب والدوره الدمويه عندي اختلت وتوازني شبه انعدم
وبدت صحتي تنهار كليا
ودخلت في حاله مرضيه صعبه
وكله من تجويع جسمي من الطعام والصحه
ولما شفت التعب وقفت كل شي وبديت اشوف صحتي وجسمي احاول احسنه بلي اقدر عليه لكن ماراح ارد لتجويع نفسي عشان غيري يقول علي اني قمر ويلحقني العين كمااااااااااااااان
لا الحين صحتي اولا
واكون مرتبه مو لازم اكون على اخر رشاقه لان انا بنيتي الربانيه مو كذا راح اكل وراح اشرب فيتمن وراح احول انسق جسمي بس اجوع حالي زي سنين عمري زماااااااااااااان لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالا
لان ماراح ينفعني لازوجي ولا الناس الى معجبه بجسمي لو طحت وماقمت
الى موعاجبه شكلي برا من حياتي واكس كبير كمان عليه ههههههه

فعلا كلامك مية المية لما كنت اخذ الفيتامين ماكنت امارس اي نوع من الرياضه

ماتشوفين شر حبيبتي اهم شي ان صحتك الحين افضل

وعمر التجويع ماكان الحل !! بالعكس لما اجوع نفسي اسبوع الاقيني الاسبوع اللي بعده عندي شراهه غير طبيعيه عالاكل

اشتهي كل شي

التخفيف والرياضة افضل حل .. بس الفيتامينات ماارح ارجع لها هالفترة لاني محتاجة انزل وزن

[قلب وسن]

ياهلا والله بنت ثامر
ابشرك يابنت العم شكلها هالمرة زبطت بدت تهل عليا البشاير
المهم اليوم روحت ومشيت رياضة لوحدي ساعة كان الروح رجعت لي
باقي الفيتامين
بمان ان مافي هالصيدلية ننظر البنات يقول على نوع حلال ومايرفع الوزن خصوصا للشعر
والحمد لله اني ونستك هذاك ليوم
حتى انا يا اني ضحكت على نفسي

[mayaaa]

انا الي فتره باخذ فيتامينات نصحتني صديقتي طبيبه قالتلي اي فيتامين كويس اي ملتي فايتمن خذيه بانتظام بيغير فيكي لازم تستفيدي بس اللي صح 100% موضوع زيادة الوزن ايش السر ما بعرف بس بيصير متل فاتح الشهيه يمكن فيه شغله من ضمن الفيتامينات بيفتح الشهيه او شي فماصرت اخذ يومي حسيت استفدت ايوا كنت منتظمه شهرين هل صرت مش يومي

اللي بتاخذ فيتامين تكمل معروفها وتمشي بره مو انه بيزيد الوزن غصبن عنك لا بتقدري تنتبهي لحالك وما تزيدي انا انتبهت على اكلي انفتحت نفسي شغلات ولا كنت اكلها ولا بحبها صرت اكل واشتهي ...........