ورشه عمل للاحرف أ ب ت ث ج لمسابقه ابجديتنا والحوامل

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • قمـ بغداد ـر
    لمسة جمال - متألقة صيف 1432هـ
    • Jul 2009
    • 2706

    ورشه عمل للاحرف أ ب ت ث ج لمسابقه ابجديتنا والحوامل

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    ام ريان
    ام احمد
    خيره
    ميمي
    فقط هذه الورشه للمعلومات والبحث عن الاحرف يعني لا للدردشه
    كل مانبحث عن حرف ونجد له الفوائد والمضار
    نكتبه هنا بعد الاختصار
    رجااااااااااءا

    دمتم بود اخواتي
    التعديل الأخير تم بواسطة قمـ بغداد ـر; 21-12-2010, 08:28 PM.

    انت بعيني ياعراق وبعين كل محبيك كنجم الثريا يشع
    نورا وسنا وضياء دليلا للسائرين عند الملمات وما نراه اليوم
    الا غيوم سرعان ماتجرفها الرياح لتمطر ماء زلالا تروي الشاربين.

  • أم أحمد 2003
    النجم البرونزي
    • Mar 2010
    • 638

    #2
    .........
    التعديل الأخير تم بواسطة أم أحمد 2003; 21-12-2010, 08:54 PM.

    تعليق

    • **ام ريان **
      مشرف
      • Mar 2009
      • 25681

      #3
      قمر وينك



      تعليق

      • قمـ بغداد ـر
        لمسة جمال - متألقة صيف 1432هـ
        • Jul 2009
        • 2706

        #4




        فوائـــــــــــــــ الاناناس ــــــــــــــد
        َ يكافح الرشح لاحتوائه على فيتامين سي
        َ يسهل الهضم
        َيحافظ على اسنان الحامل من التسوس السريع
        َينصح الحامل بتناوله باشهرها الاخيره لانه يمنع انتفاخ الجسم

        مضـــــــــ الاناناس ـــــــــــار

        َ يمنع تناوله وشرب عصيره بالاشهر الاولى من الحمل
        لانه يسبب سيوله بالدم وبالتالي الاجهاض




        فـــــــــ اجاص ــــــــوائد
        َلقولون الحامل مفيد
        َ ينشط المعده
        َيمنع الغثيان
        َيعتبر بديل عن خافض الحراره

        لا تـوجد مضـــــ للاجاص ــــــــار



        فوائــــــــ الافوكادوــــــــد
        َلضبط مستوى السكر للحامل
        َ الوقايه من الامساك
        َ مصدر مهم لحمض الفوليك


        مضــــــــ الافوكادوـــــــار
        َ يحرض الاوعيه الدمويه بالرحم ويؤدي لانفجاره وبالتالي انفصال الجنين









        فــــــــــ الارز ــــــــــــــــــوائد
        َ مهم للحامل كوجبه رئيسيه لاحتوائه على فيتامين ب6
        َ يقلل من الغثيان بالاشهر الاولى
        َيقلل من نقص الهيموغلبين بالدم
        َ عنصر حيوي لنمو مــــــــــخ الجنين وجهازه العصبي


        لا توجد مضــــــ للارزــــــــــار

        فــــــ ارضي شوكي ــــــــوائد
        َ مصدر جيد لحمض الفوليك والمنغنيز وفيتامين سي
        َ خافض للكوليسترول
        َ يحافظ على ضغط الدم المرتفع
        َمهم لنشاط الدماغ لاحتوائه على فيتامين أ . ب لان الحامل بالعاده تنسى كثيرا
        ِيزيل النفخ والارياح

        مضـــــــــ ارضي شوكي ـــــــــار

        اذا كانت الحامل مصابه بالمفاصل والحساسيه وداء النقرس يجب الابتعاد عنه



        فــــــــ فيتامين أ ــــــــــــــوائد
        فوائده َ يحافظ على وظائف جهاز المناعة
        َ تقوية البصر وصحه العين

        مضـــــــ فيتامين أ ــــــــــــار

        والجرعات الزائده
        َ فقدان الشهيه
        َ الفثيانَ الصداع َ الاسهال
        الحوامل عموما لاتحتاج الى جرعات زائده

        انت بعيني ياعراق وبعين كل محبيك كنجم الثريا يشع
        نورا وسنا وضياء دليلا للسائرين عند الملمات وما نراه اليوم
        الا غيوم سرعان ماتجرفها الرياح لتمطر ماء زلالا تروي الشاربين.

        تعليق

        يعمل...