معا نتعلم كيف نحفظ القرآن الكريم بأيسر الطرق...

[عآبرة]

:
:

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تتمنى حفظ كتاب الله ولكنك سريع النسيان !

تود ان تنال الرفعة في الدنيا والآخرة وتعاني من ضعف التركيز وكثرة الانشغالات ؟

هنا ان شاء الله ستتمكن من ...

اكتساب القدرة على حفظ القرآن الكريم في أقل مدة ممكنة.
وتعلم أحدث الطرق لتقوية ذاكرتك وتسريع حفظك وزيادة الاستيعاب.
التخلص من أسباب الشعور بالإرهاق والملل والسرحان أثناء الحفظ.
التخطيط لإدارة الوقت للمراجعة المستمرة لحفظ القرآن الكريم.
قبل البدأ في الحفظ هناك 4 أمور علينا ان نتفق عليها تسرع عملية الفهم والاستيعاب و تساعدنا ان شاء الله في الحفظ

اولا :
الابتسامة ( الابتسامة 100 مرة تعادل ) :ـــــ

1 – اقتداء بالمصطفى صلى الله عليه وسلم الذي ما رأي الا مبتسما
2 – تعتبر صدقة
3 – تقوي جهاز المناعة
4 – 15 دقيقة ممارسة رياضة
5- 45 دقيقة استرخاء


ثانيا :
التنفس العميق
الشهيق من الانف والزفير من الفم واثناء الشهيق تشعر بأن البطن تخرج للخارج والزفير يكون ببطء
1 – يزود المخ بالأكسجين وبرفع نسبة التركيز
2 – التنفس العميق يقطع الافكار السلبية عن المخ المشغول دوما سواء بما مضى او بما هو آت ويعمل على تفريغه مما يشغله وبذا يكون جاهزا لاستقبال الآيات وحفظها
معلومة
عندما كنا صغارا كانت قدرتنا على التركيز تمتد لدقيقتين
اما مدة استيعاب الكبار فكم تراها تكون ؟؟؟
من 14 : 17 ثانية

ثالثا :
الحركة وزي ما يقولوا : " في الحركة بركة "


رابعا :
شرب الماء
مهم جدا جداا لتسريع الحفظ ولجودة التعليم
قال تعالى : " وجعلنا من الماء كل شيء حي "
هذه الأربعة امور علينا الحرص عليها دائما قبل الحفظ
طبعا بما اننا في رمضان يمكننا الحفظ
فمؤكد انه راح نستغني عن الماء اذا كان حفظنا نهارا ، او ليكن الحفظ في وقت الافطار

تقبل الله منا ومنك صالح الاعمال
الآن سؤالي ؟؟؟
لماذا تريد حفظ كتاب الله ؟ لماذا انتم هناا ؟
فكروا واكتبوا " الكتابة مهمة جدا "
الرجاء الكتابة
وبعد الكتابة اجب معي على ...

السؤال الثاني ..

من منكم فعلا حلم حياته حفظ القرآن الكريم كاملا ؟؟
من منكم حافظ للقرآن الكريم كاملا ؟؟
لماذا لم تحقق حلم حياتك الى الآن ؟؟

//// قاعدة رئيسية ///
لماذا لم تحفظ السبب الرئيسي هو ؟؟؟؟؟

الشيطان .... ابليس

نعم ..

ابليس تلبس لنا في كل هذه الاعذار التي كتبتها

إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوّا

هدف ابليس : { إِنَّمَا يَدْعُو حِزْبَهُ لِيَكُونُوا مِنْ أَصْحَابِ السَّعِيرِ }


" استحوذ عليهم الشيطان فأنساهم ذكر الله "

والطريقة التي يبعدك فيها ابليس عن حفظ كتاب الله هي الوسوسة ... " الذي يوسوس في صدور الناس "

كيف نمنع الوسوسة ؟؟
بالتعوذ بالله من الشيطان الرجيم
وبالذكر " الا بذكر الله تطمئن القلوب "
أمثلة ..
ندخل محاضرة نتحمس ، يوم ، يومين و.. نترك
يدخل علينا رمضان نتحمس للحفظ شهر ، شهرين ثم نترك
نلتقي بصحبة نتحمس معهم ونحفظ لفترة ثم نترك

السؤال .. لماذااا ؟؟

الجواب

الحقيقة للأسف ...

" ان القرآن الكريم لم يكن من أولويات حياتك "

لآنك لم تتعامل معه على انه مشروع حياة من المهد الى اللحد
" فإذا عزم الأمر فلو صدقوا الله لكان خيرا لهم"

في حياتك مشاريع كثيره ..

12 سنه حتى تتخرج من الثانوية استغرقت منك آلاف الساعات
الجامعة ، العمل جميعها اعطيتها الساعات بل السنوات من عمرك ومازال معك وقت
ولكن هل عندك ثلث ساعة يوميا لحفظ كتاب الله ؟؟
نعم .. انشغلنا بأمورنا الدنيوية عن القرآن الكريم وحفظه
لذا ان اردت ان تحفظ القرآن الكريم يجب ان تكون لديك


اولاااااا ....

يجب ان تكون لديك رغبة مشتعلة بحفظة
عاهد نفسك " لن انام الليل الا وقد انهيت وردي من حفظ القرآن الكريم "
تخيل ما عند الله ، استشعر الاسباب اللي ترغب بالحفظ لأجلها
اجعل لك وقتا محددا للحفظ لا يمس ابدا ولو ربع ساعة يوميا


مثال

هل تعرف اهمية الرياضة ؟وهل تمارس الرياضة ؟؟
طبعا جميعنا نعرف اهمية الرياضة وممكن نألف فيها مجلدات بس كم واحد فينا يمارسها ؟؟ القليل جدا
والعذر انه لا يوجد وقت لممارستها
طيب لو مرض احدنا – لا قدر الله – وخرج من المستشفى وقال له الطبيب دواءك في ممارسة الرياضة هل تراه يمارسها ؟
الاجابة بنعم
هنا وجدت الوقت
وهكذا بالنسبة لحفظ القرآن الكريم
لكن للأسف بعد ان نغادر هذه الحياة لا يمكننا العودة ثانية فقد انتهى الوقت حينها
لذا يجب ان يكون حفظ القرآن الكريم لنا

" مشروع تخرج من الدنيا "

الا ان سلعة الله غالية الا ان سلعة الله هي الجنة وما نحن الا غرباء او عابري سبيل في هذه الحياة الدنيا


سؤال

لماذا زهدنا بما عند الله ؟؟
عندما تتقاعس عن حفظ وردك اليومي تذكر

1- تذكر ان خيركم من تعلم القرآن وعلمه

2 - تذكر أن : اهل القرآن هم اهل الله وخاصته
وهذه منزلة عظيمة وشرف كبير
فهل ترى ان الله يعذب اهله
" فلو صدقوا الله لكان خيرا لهم "

3- استشعر ان القرآن يأتي شفيعا لأهله يوم القيامة

" يوم يفر المرؤ من اخية و امه وابيه وصاحبته وبنيه "

4- تخيل يوم القيامة الزحام ، الخوف ، الحر ، والناس في الم وكرب شديد
تخيل ان يقال لك : يا فلان ، اقرأ وارتقي ، فإن منزلتك عند آخر اية تقرئها
" ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر " ؟؟

الآن ...

اذا صارت الرغبة عندكم 100%
فالتقنية سهلة ان شاء الله تعالى

لان 90 % من حفظ القرآن الكريم عوامل نفسية

و10 % فقط عوامل تقنية ومهارات

خذوا نفس عمييييييييييييييييييييييييييييييييق


سؤال ....

من منكم يعقد النية على ان طال به العمر او قصر فهو عاقدا نيته على حفظ القرآن الكريم ؟؟

من عقد منكم النية فليبارك لنفسه !!

على ماذا؟!

على النية لان المؤمن يؤجر على النية ونحن عقدنا نيتنا على الحفظ شريطة ان نكون صادقين في نيتنا

ومن عقد النية على الحفظ فليتابعنا في الحلقة القادمة ان شاء الله تعالى

والى ان نلتقي استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

ربِ إغفر لي ولوالدي ولمن رباني صغيرا

[عآبرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بكم من جديد بيننا ومتابعة شيقة ومفيدة ان شاء الله تعالى اتمناها للجميع
بالأمس عقدنا النية على حفظ كتاب الله واليوم نكمل ما بدأناه بالأمس
فبعد ان تتكون لديك الرغبة المشتعلة بالحفظ يأتي العنصر الثاني وهو

الإخلاص
اللهم نسالك ان تنقي قلوبنا من الشرك والنفاق والرياء
استشعر هذه المسؤولية وانه – القرآن الكريم – كتاب عزيز فأدعوا الله دوما على ان يعينك على الإخلاص
ومن اسرار حفظ كتاب الله ان الانسان يتحمل مسؤولية حياته

قل لا للأعذار

لا تردد معهم لما شاب ودوه الكتاب
فهذه سيدة في ال70 من العمر امية تعلمت الكتابة والقراءة في 5 اعوام فقط "لرغبتها في كتابه القرآن الكريم " وتحقق لها ما ارادت
لا تقل انا عندي مشروع ثاني ، أنا عندي دورة مهمة ، راح احفظ لما افضى راح احفظ بالإجازة السنوية برمضان بــــ ..

لا تسمح للأعذار

اعلم ان ابليس يتشكل في هذه الاعذار هو يدير انتباهك لشيء ثاني غير القرآن الكريم
ودائما يلهيك بشيء واحد فقط لا بعدة اشياء هو يفهمك جيدا يفتح لك ملف واحد فقط ويلهيك به
يا فلان انت اصلا حفظك بطيء ، تذكر . تذكر بالصف الخامس معلم العربي شو قال لك انت ما كنت تحفظ الأسماء فكيف بتحفظ الآيات
رجاء سمي الامور بمسمياتها
لا تقول ما عندي وقت زوجي ..زوجتي .. العمل .. الاولاد ما صار عندي وقت
لااااا
توقف
قل : ان ابليس اللعين اليوم شغلني عن ذكر الله وعن حفظ وردي اليومي
وتذكر
وتذكر ان ابليس يوم القيامة سيتبرأ منك
قال تعالى : " وقال الشيطان لما قضي الأمر إن الله وعدكم وعد الحق ووعدتكم فأخلفتكم وما كان لي عليكم من سلطان إلا أن دعوتكم فاستجبتم لي فلا تلوموني ولوموا أنفسكم "

اجعل لك وقتا لا يمس ابدا للحفظ واعلم ان القرآن الكريم هو الوثيقة الوحيدة من الله تعالى لهذا الكوكب
فيه تبيان لكل شيء وتفصيلا لكل شيء
عندك مشكلة في عملك في زواجك او مع الله
ارجع للقرآن الكريم تجد حلها بإذن الله تعالى


////// ///// ////


اهداف الدورة

الدورة لها 4 اهداف

1 – حفظ الوجه ( الصفحة الواحدة من القرآن ) في 7 دقائق ان شاء الله تعالى
2 – في اليوم حفظ وجه واحد فقط
3 – في الأسبوع حفظ 5 اوجه
4 – في الشهر ان شاء الله يتم حفظ جزء

واعلم انه يسييييييييييييير لمن يسره الله له ولو صدقوا الله لكان خيرا لهم
وبعد سنتين و8 اشهر او 3 سنوات نحتفل جميعنا بحفظ القرآن الكريم كاملا بعون الله وتوفيقه
لماذا حددنا
لان المخ يفهم التحديد
المخ يفهم ان يكون له هدف محدد

سؤال ..
كم سطر في الصفحة الواحدة ؟؟

الجواب 15 سطر
لذا يجب على المخ ان يفهم انه عليه حفظ 15 سطرا في 7 دقائق او اقل
وهو يسيييييييييييييييييييييير لمن يسره الله له
فأسالوا الله التيسير
و....
ابتسموا ،، وايضا ااا تنفسوا بعمق


،،،،،
كم ترليون خلية في المخ ؟ وكل خليه اقوى من اقوى جهاز كمبيوتر في العالم ، وكل خليه فيها من القدرات والطاقات الكبيرة التي نعجز عن حصرها
ويمكن الانسان يعيش حياته ويموت وما استخدم حتى 1% من قدراته العقلية والله سبحانه وتعالى سيحاسبنا على هذه النعم

ترى اين ذهبت هذه القدرات ؟؟!!

في التفكير بالراتب ، بالزوج ، بالأولاد بــــــــــــــ ...
،،،،

سؤال
قد يسأل احدكم من اين ابدأ حفظي للقرآن الكريم ؟هل ابدأ من البقرة وآل عمران ؟ ام ابدأ من النبأ والملك ؟

الجواب

اول شهر هو اهم شهر في الحفظ فلتكن بداية حفظك من السور التي كنت طوال حياتك تود حفظها
طه ، تبارك ، يس ، يوسف ، ...او اي سورة كنت ترغب وبشدة في حفظها لتكن البداية بأحب السور اليك
ثم لتأخذ بحفظ السور التي فيها لحن او التي بها قصص
بعدها تحفظ جزيء تبارك الملك ثم النبأ ثم سورتي البقرة وآل عمران " الزهراوتين " مع استشعار فضلهما
بعدها يتعود المخ ان شاء الله على الحفظ

تمرين

حفظ كتاب الله يسييييير وسسسسسسسسسسسسهل جداااا
ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر
التمرين في البداية راح يكون على حفظ نصف صفحة
خذ 7 او 8 اسطر او حتى يكون معنى الآية تاما ومفهوما
افتح المصحف على سورة ترغب منذ فترة بحفظها
اقرأ ال7 او ال8 اسطر او حتى يكتمل معنى الآية لديك
فقط اقرأ ، وبسرعة
انظر هل ترى بها كلمات صعبة في النطق اقرأ فقط لا تحفظ
اغلق المصحف بعد انتهائك من القراءة السريعة
كل واحد منا حدد السورة وقرأ الاسطر
في البداية وحتى يتعود المخ على الحفظ السريع يجب ان نحدد له هدف
عندنا الآن 7 اسطر ومعنا وقت مهووووووووووووووووووووووووول لحفظها
راح يقول لك عقلك يا الله هذا وقت طويل اعطني وقت اقل للحفظ
لا تطعه فقط عوده

كرروا معي

وقت مهووووووووووووووووووووووول لحفظ 7 اسطر فقط
لماذا ركزنا على كلمة مهوووووووووووووووول ؟؟
الم نتعرف مسبقا ان فترة التركيز لدينا عندما نكبر يصبح من 14 : 17 ثانية اذن 7 دقائق بالفعل وقت مهوووووووووووووووووول للحفظ

خذوا نفس عميق اعتدلوا في جلستكم وتنفسوا بعمق
و ....


سؤال
كيف استفيد من الحواس الخمس في تسريع عملية الحفظ ؟؟

كل واحد منا يفضل حاسة على الاخرى في التعلم
فمنا من يفضل حاسة البصر فيتعلم بالألوان ، بالإشكال ، بالأحجام
فيه اخرين يتعلموا بالسمع
ومنا من يفضل التعلم بالأحاسيس
طريقة تجعلك تستخدم اكثر من حاسة واحدة في الحفظ

اولا قبل الحفظ اختيار المصحف مهم جدا

هناك 4 مصاحف يوصى بها .....

معلومة مهمة
"" تأكد من ان خلفية المصحف - لون الصفحة - محبب وافضل لونين الاصفر او الاخضر
اما اسوأ شيء للحفظ والفهم والاستيعاب هو الكتابة السوداء في الورقة البيضاء سيء جدا بالنسبة للمخ لان المخ يحب الالوان ""

المصاحف الموصي بها هي :

1 – المصحف الذي يكون فيه لفظ الجلالة او ما يدل عليه ملون باللون الاحمر
2 – المصحف المجود الذي تكون فيه الغنة بلون ، والسكون بلون ، وهكذا ....
3 – المصحف الموضوعي وهو مصحف تكون فيه خلفية المصحف على حسب الموضوع التي تعرضها الآيات
4 – المصحف الذي تكون فيه بداية كل اية ملونه باللون الاحمر هذا يعمل على تنبيه العقل ويساعده في ربط الآيات
5 – فيه مصاحف معطره وهذه ممكن الواحد منا يضع العطر الذي يناسبه في ورقات ويضعها في مصحفه وكلا على حسب ذوقياته

,, شرط مهم جدا ,,
التزم بهذا المصحف الى الابد
اجعل لك من هذه الطبعة عدة نسخ واحتفظ بها في البيت في العمل في السيارة حتى يكون قريبا من متناول يدك
ويفضل ان يكون بحجم الجيب يسهل حمله للرجال والنساء
كما يفضل ان يكون المصحف مصحف الملك فهد الذي تكون فيه نهاية الصفحة بنهاية الآية

اتفقنا على نوعية المصحف وحجمه
الآن .. ابتسموا ، وتنفسوا بعمق ، اعتدلوا في جلستكم ،..
انتبهوا نحن حددنا في التمرين السابق السورة التي نود حفظها والسطور التي سنحفظها
لكننا لم نحفظ بعد

الان وقبل الحفظ علينا ان نتعلم معا طريقة مسك المصحف

الطريقة سهلة جدااا

1 – امسك المصحف بحيث يكون اما م وجهك تماما
2 – امسك المصحف على ان يكون امام الوجه ولكن لليسار قليلا
3 – امسك المصحف على ان يكون ليسار وجهك مع ارتفاع قليل عن مستوى العين
افضل المسكات هي الثالثة يسار وفوق قليلا

لماذا ؟؟؟
لنرى اننا عندما نسأل شخصا ما ونطلب منه تذكر صورة من الماضي ماذا تلاحظ عليه ؟؟
الملاحظ ان العين تروح لليسار وشويه فوق حتى تخرج لك الصورة التي اردتها
هذه الطريقة في مسكة المصحف تفيد الجميع الا من كان يستخدم اليد اليسرى في الكتابة فعليه مسك المصحف باتجاة اليمين واعلى قليلا عن مستوى العين


سؤال ؟؟؟؟

لماذا لا نفضل الطريقة التقليدية في الحفظ
طريقة ان يكون المصحف بالحضن ؟؟؟

وجوابه
ان الانسان عندما ينظر ببصره الى الاسفل يصاب بشيء اسمه التحدث مع الذات بمعنى انه يكلم نفسه ويسرح
وللأسف اغلب التحدث مع الذات سلبي وعند السرحان راح انسى المصحف لفترة وبذا سيكون الحفظ بطيء


الان لنبدأ بالحفظ وانتبه لهذه الامور

وانت تقرأ خذ السطر كاملا او حتى يتم معنى الآية
لما تبدأ في القراءة اقرأ السطر بصوت مسموع فيه ترتيل للآيات وتغني بها
وانت تقرأ تخيل الكلمات
ابدأ بالحفظ سطر واحد فقط اغلق المصحف هنا لما تراجع الحفظ يمكنك ان تنظر للأسفل والى اليمين قليلا حيث منطقة الاحاسيس والمشاعر اقرأ السطر وانت ميقن تماما من حفظك وتذكر ان تأخذ نفس عميق قبل الحفظ لان النفس العميق يعمل على افراغ المخ من التفكير بالماضي ويجعله جاهزا لتلقي الآيات
اما اذا وقفت فلا تفتح المصحف بسرعة لا تعود عقلك على الكسل حاول تذكر الآية فالمعلومة موجودة لديه فقط نسترجعها وافضل شيء لما اقف عند اية ارفع راسي عيني تروح فوق جهة اليسار واحاول استرجاع الآية وان لم تستطع افتح المصحف ولكن ليس من البداية
اذهب للسطر الثاني
ابتسامة تنفس بعمق ثم قراءة بصوت مسموع اغلق المصحف واسمع من حفظي
وهكذا ولكن لا تنتقل الى السطر الثالث الا بعد ان تتأكد من حفظك للسطر الاول والثاني ومقدرتك على ربطهما


قاعدة ::::
الربط مقدم على الحفظ
بمعنى ان ربط الآيات المحفوظة بعضها ببعض مقدم على الحفظ الجديد


الآن اترككم مع الحفظ
لا تنسوا الاربعة امور التي اتفقنا عليها ابتسامه ، تنفس بعمق ، حركة ، وشرب ماء
اترككم والوقت المهووووووووووووووووووول 7 دقائق لحفظ 7 اسطر
ونلتقي ان شاء الله في الحلقة القادمة
تحيتي وتقديري لكم


ربِ اغفر لي ولوالدي ولمن رباني صغيرااا

[الورده البمبى]

ماشاء الله موضوع ممتع وجميل
وطريقتك جميله فى الحفظ
اللهم ثبتنا على حفظ كتابك الكريم واجعله شفيع لنا يوم القيامة
وجزاكى الله خيرا وجعله الله فى ميزان حسناتك ان شاء الله

[ميمي الشطورة]

مشكوووورة على الموضوع الجميل والمفيد

[عآبرة]

اختي الكريمة الوردة البمبي
اشكر لك تواجدك
واللهم آمين على ما دعوتي به
اتمنى لك ولي وللجميع حفظ كتاب الله تعالى
لك مني التقدير
ودمت بكل خير

[عآبرة]

اختي الغالية ميمي
سرني تواجدك
وشكر الله لك تشرفيك
اتمنى لنا جميعا الفائدة
دمت بود

[عآبرة]

؛

:



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


من منكم حفظ على الاقل 5 اسطر في 7 دقائق ؟

من منكم حفظ ال 7 او 8 اسطر في 7 دقائق ؟؟

هل كان الحفظ سهلا ؟؟؟

" ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر "

هل استشعرتوا عظمة القرآن الكريم اثناء الحفظ ؟؟

" الا بذكر الله تطمئن القلوب "

"الله نزل أحسن الحديث كتابا متشابها مثاني تقشعر منه جلود الذين يخشون ربهم ثم تلين جلودهم وقلوبهم إلى ذكر الله ذلك هدى الله يهدي به من يشاء ومن يضلل الله فما له من هاد "
اللهم اهدنا لما تحب وترضى

" يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين ، قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون "

استشعروا كل هذه النعم وانتم تحفظون كتاب الله




// قاعدة مهمة //
لا تبدأ الحفظ قبل الاعداد النفسي او التهيئة النفسية

وهذه القاعدة تنطبق على حفظ القرآن الكريم ، حفظ النصوص او اي نوع من الدراسة الاختبارات او حتى اموركم الدنيوية يجب عليكم اولا ان تهيئوا انفسكم
فالمخ به 4 منازل
1 – مرحلة البيتا
هي مرحلة الواعية جدا مرحلة الانسان اليقظ جدا
وهذه المرحلة من اسوأ مراحل التعلم ومعظمنا للآسف عندما يحفظ ، يحفظ في هذه المرحلة ولذا ممكن نستغرق وقتا طويلا في حفظ الوجه الواحد حوالي 45 دقيقة وربما اكثر واحيانا لا نحفظ
مثال لهذه المرحلة
كل واحد يعمل على قبض يده اليمنى واليسرى اضغط قبضة يدك اليسرى
اكثر اكثر
اضغط اكثر بقبضة يدك اليمنى اضغط اكثر وكذلك اليسرى

طيب الان لو قلت لك وانت في هذه الحالة احفظ لي ايه واحدة هل تستطيع الحفظ وانت ما زلت قابضا وبقوة كلتا يديك
انظر تركيز المخ اين ! تركيزه في الضغط على قبضتي اليد ين لا في الحفظ
فالمخ في البيتا يكون في حالة قلق وتوتر نفسي لذا تكون هي اسوأ مرحلة للتفكير الابداعي او اتخاذ القرارات ويكون الانسان فيها سريع العصبية وكثير الانشغال بأمور حياته ، الاولاد ، الزوجة ،العمل ،السيارة


ثاني مرحلة هي مرحلة الالفا
وهي افضل مراحل التعلم الحفظ السريع اتخاذ القرارات التفكير الابداعي
يكون المخ فيها في حالة استرخاء
نحتاجها في كل امور حياتنا حتى في الصلاة يجب ان نسترخي لنصل الى درجة الخشوع في الصلاة
البكاء من خشية الله
في هذه المرحلة يكون القلب حاضرا


ثالث مرحلة هي مرحلة الثيتا
وهي بدايات النوم ، النوم السطحي


رابع المراحل هي مرحلة الدلتا
وهي مرحلة النوم العميق الموتة الصغرى

////

سؤاااال
كيف نهيئ انفسنا للدخول لمرحلة الالفا
الطريقة جدااا سهلة
اتركوا كل شيء في ايديكم
بالتنفس العمييييق وعدوا
تنفسوا بعمق شهيق من الانف وزفيييير بطيييييييييء من الفم
كرروها من 5 : 7 مرت
هل شعرتم بهدوء وسكينة
اثناء الزفير تذكر حلم حياتك ان تحفظ القرآن الكريم كاملا
وهذه الطريقة مهمة جدا كذلك لتشعر بالخشوع في الصلاة تعملها قبل ما تبدأ بصلاتك


تمرين
جهز صفحة مختلفة اقرأها بسرعة
فقط قراءة سريعة لمعرفة الكلمات دون حفظها
اغلق المصحف

الان
عندكم وقت مهووووووووووووووول 5 دقائق لحفظ 7 او 8 اسطر
ولا تنسوا الحركة ، الابتسامة ، شرب الماء ، واضفنا اليها الان التهيئة النفسية والتنفس بعمق من 5: 7 مرات
افتحوا المصحف وابدأوا بالحفظ
انتهى الوقت
من منكم حفظ 5 اسطر في 5دقائق ؟؟
من منكم حفظ 7 اسطر في 5 دقائق ؟؟
اجعلوا قراءتكم في الزفير ،


معلومة ..
الشخص الذي يتأتأ هو الذي يتكلم دائما في مرحلة الشهيق


بشرى سارة ... بشرى سارة ... بشرى سارة
دراسات الذاكرة تقول : ان كل حدث في حياتنا يحفظ في المخ من يوم تم خلق المخ
كل حدث في حياتنا تم تخزينها بالصورة والصوت والمشاعر والاحاسيس


سؤال
كم واحد منكم قرأ القرآن الكريم ولو مرة واحدة في حياته ؟
اعلم ان هذه القراءة تم تخزينها في المخ بكل صفحة بكل سطر بكل اية فقط عليك الآن استرجاعها
والتذكر يحدث في جزء من الالف من الثانية لذا يوم القيامة سيشهد علينا كل شيء لأنها موجوده في مخازن الذاكرة

مثال ذلك
وربما مر علينا جميعا انه احيانا عندما يخطئ الامام او الطالب او اي قارئ انت تستمع له في آية
تجد نفسك تصحح له مع علمنا بأننا لا نحفظ تلك السورة بمعنى الحفظ
وعندما نسمع لقراءة آيات الله نجدنا نقرأ مع القارئ ونتلو تلك الآيات
نحن نقول لأنفسنا اننا لا نحفظ القرآن الكريم ولكن الحقيقة
انه محفوظ في الذاكرة ومخزن لدينا في عقلنا اللاواعي

الآن هنئوا انفسكم

على ماذا!!!!

على اننا جميعنا نحفظ القرآن الكريم كاملا وفقط علينا مهمة استرجاعه وهو يسييييييييييير لمن يسره الله له

ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر

" قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون "
نسأل الله التيسير
اللهم آمين


سر مهم جدا خاص بـــــــــــ ..
الاعتقاد الذاتي " القناعة الذاتية " بالقدرات العقلية التي وهبنا الله اياها
مثال
اكتبوا في محرك البحث قوقل مسابقات الذاكرة
اقرأوا ناتج البحث تعرفوا على الاشخاص الاقوياء في الذاكرة الذين يحفظون الارقام الكبيرة او الاشكال الكثيرة
تجدونهم اشخاص عاديين جدا
تجدهم يقولوا انهم قبل 4 او 5 سنوات لم يكونوا كذلك فقط بالتدريب وصلوا الى ما هم عليه الان
للآسف الانسان اذا اعتقد وحدث نفسه بأنه
انا انسان ذاكرتي ضعيفة ،، قدراتي محدودة ،، انا انسى الاسماء ،، انا فاشل في المدرسة ،، انا كبير في السن ،، ألخ
للآسف هنا العقل اللاواعي يستجيب لهذه الاعتقادات ويجعلها لك امر واقع
فالأفكار هي من تصنع الواقع وبالتالي تصنع الشخصية
عليك ان تتذكر نعم الله عليك
سبحان الله نفكر اسرع من سرعة الضوء والانسان يفكر بأكثر من 3000 فكرة مختلفة في اليوم الواحد
لكن للآسف نحن ما مقتنعين من هذه
يمكن لان معلم الرياضيات قال لي في الصف الثالث انت ما تفهم فصورت لنفسي ان كلامه صحيح
يمكن ابوي او امي في ساعة غضب قالوا لي غبي فصورت بالفعل اني انا غبي
او احد اصحابي قال لي قدرات العقلية ضعيفة فجعلتها حقيقة واقتنعت بها
علينا ان ندرك ان قدرات الانسان قدرات لا محدودة
الامام البخاري كان يحفظ الالف الف حديث وكان العلم في الصدور لا في السطور
كان العلماء قديما يملون العلم من حفظهم
كانت فطرتهم سليمة
الان انشغلنا بالتلفزيون ،، الهاتف ، الكمبيوتر والكثير من الامور الدنيوية
علينا اثناء التهيئة النفسية نكلم انفسنا بأن تركيزنا قوي ، ذاكرتنا قوية ،، انا انسان ايجابي ،، انسان متفائل ،، انا انسان خليفة الله في الارض ونعم الله علي كثييييييييييييييرة جدا


أهيئ نفسي نفسيا وعقليا ..
علي ان ابتعد تماما عن الجمل السلبية
علي ان اتذكر ان معظم الصحابة كانوا كبار في السن وكانوا مشغولين بالفتوحات ومع ذلك ختموا القرآن الكريم كاملا وحفظوا الاحاديث عن المصطفى صلى الله عليه وسلم لا من ورق ولا اقلام فقط اعتمدوا على ما وهبهم الله من قدرات

1 – تذكر ان الله اكرمك واصطفاك وجعلك من بني البشر وصورك في احسن صورة

2 – " . ثم أورثنا الكتاب الذين اصطفينا من عبادنا فمنهم ظالم لنفسه ومنهم مقتصد ومنهم سابق بالخيرات بإذن الله ذلك هو الفضل الكبير" .. سبحان الله وهذا هو الاصطفاء الثاني لك بأن جعلك مسلما وجعلك من امة النبي محمدا صلى الله عليه وسلم .

3 – ثم ان الله اصطفاك وجعلك متكلما بالعربية ناطقا بلغة القرآن الكريم ولو بحثت قليلا لوجدت المشقة التي يعاني منها الغير ناطقين باللغة العربية اثناء تعلمهم اياها ومع ذلك هم حريصون على تعلم لغة القرآن الكريم

4 – ثم ان الله اصطفاك واختار لك ان تكون في هذا العصر عصر التقدم والتكنلوجيا عصر المصاحف في كل مكان وتلاوة القرآن متوفرة في كل اجهزتك وبصوت القارئ الذي تحب تلاوته

5 – ثم ان الله اصطفاك بأن انعم عليك بجميييع ما انت فيه وتفضيله لك على كثير ممن خلق تفضيلا


فأعلم اخي الكريم اختي الكريمة انك مسؤول عن جميع هذه النعم
استشعر نعم الله عليك واكرامه لك فما هو عذرك بكل ما عرفت من نعم ؟؟
" إن الذين توفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم قالوا فيم كنتم قالوا كنا مستضعفين في الأرض قالوا ألم تكن أرض الله واسعة فتهاجروا فيها فأولئك مأواهم جهنم وساءت مصيرا "

انظر ..

هنا يمكن ان نقول انهم كانوا يملكون عذر شرعي فهم مستضعفين في الارض
ولكن انظر الى الرد ..
الم تكن ارض الله واسعة فتهاجروا فيها ؟؟؟
اعلم حفظك الله ان اقامة شعائر الدين لا تحتمل الاعذار ابدا
فما هو عذرك بعد جميع ما قرأت ؟؟!!


تمرين 3
جهزوا نصف صفحة جديدة ،، قراءة سريعة فقط ،، اغلقوا المصحف
فقط سنحفظ 7 اسطر خذوا وقت مهوووووووووووووول 5 دقائق
تذكروا ما اتفقنا على عمله كل مرة وتذكروا نعم الله الكثيرة عليكم تذكروا انكم حافظين وفقط عليكم استرجاع حفظكم حدثوا انفسكم بكلمات ايجابية
كلما تدربتوا اكثر وكلما زادت رغبتكم بما عند الله من فضل ستزيد سرعة حفظكم

وابدأوا بالحفظ
ونلتقيكم ان شاء الله في الحلقة القدمة حفظكم الله

ربِ اغفر لي ولوالدي ولمن رباني صغيرااا

[عآبرة]

:



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم ان شاء الله نبدأ بقاعدة مهمة فبعد ان عرفنا كيفية الحفظ جاء دور ...

تثبيت الحفظ في المراجعة

قاعدة الذاكرة تقول

ان الانسان اذا سمع اي معلومة فخلال ساعة الى 24 ساعة سيفقد 80% من هذه المعلومة
لذا تم وضع قانون المراجعات الخمس وهو

حتى تكون المعلومة حاضرة دوما واسترجاعها سهل جدا يجب على الانسان ان يراجع المعلومة 5 مرات

1 – اول مراجعة تكون بعد الحفظ بساعة
2 – ثاني مراجعة بعد يوم من الحفظ
3 – ثالث مراجعة بعد اسبوع
4 – رابع مراجعة بعد شهر
5 – خامس مراجعة بعد 3 اشهر
بعدها ان شاء الله تنتقل المعلومة من مخازن الذاكرة وتصير على اللسان بتلقائية ويسر في الحفظ
: : : : :

افضل الاوقات للحفظ

1 - في الصباح الباكر قبل او بعد صلاة الفجر
بارك لامتي في بكورها
2 - في الثلث الاخير من الليل
او اي وقت تكون مستعد ومتهيء نفسيا فيه للحفظ

: : : : :

انواع المراجعة
معنا نوعين من المراجعة
1 - حفظ القديم
2 - حفظ الجديد

اذا حفظنا في اليوم الواحد وجه فيجب علينا مراجعته على الاقل في ذلك اليوم 7 مرات تكون اول المراجعات تلك بعد ساعة من الحفظ

ومن المراجعات المهمة كذلك هي مراجعة الحفظ قبل النوم

تنام وآخر عهد لك القرآن الكريم وتذكر ان العقل اللاواعي يعيد ما حدثته به قبل النوم طوال فترة نومك اي 7 او 8 ساعات يعيد حفظك للآيات

اول ما تستيقظ وقبل ان تبدأ في حفظ الوجه الجديد راجع القديم

يمكنك ان تستغل وقت تسخينك للسيارة ، الاشارة الحمراء ،،
المشيء للصلاة في المسجد ،، فترات انتظارك في العيادة او لصديقك ،
في ذهابك او عودتك من العمل ،، صلي بما تحفظ


،،،،،،،،،،

حفظ الاسبوع

يفضل ان تسمعه من شريط بصوت قارئ جميل محبب اليك اجعله يعيد ما ستحفظه في الاسبوع واقرأ معه
:::::::::::

خطة الحفظ
1 – صفحة يوميا
2 – 5 اوجه في الاسبوع

اليوم السادس مراجعة وتسميع لحفظ الاسبوع ويكون في حلقة وهذا الامر مهم جدا

الاخ القرآني مهم جدا

والتسميع في مجموعة مهم كذلك على الاقل كل اسبوعين مرة

وتذكر ....

ان الذئب يأكل من الغنم القاصية

فالشيطان عندما يكون مع شخص واحد يكون قوي اما مع الجماعة فيضعف جدا
تعاهد انت واخوة لك على الاجتماع ولو لمدة ربع ساعة للتسميع
الدراسات تؤكد ان الانسان اذا شعر بأن هناك من سيراجع عمله ترتفع نسبة جودته لذلك العمل من 20% الى 85%
وتعاونوا على البر والتقوى

اليوم السابع

تكون الجمعة مراجعة للحفظ القديم
شهر رمضان مراجعة لما تم حفظة كاملا
اول سنه ستكون حفظ اما السنوات التي تليها يكون رمضان للمراجعة


اكتب تاريخ احتفالك بختم القرآن الكريم
ضروري جدا كتابة تاريخ الانتهاء حتى يفهم المخ متى يجب الانتهاء من هذا المشروع
اكتب
انا احفظ بأذنه تعالى كتاب الله كاملا بتاريخ الشهر .. السنة

لا تكتب سوف احفظ ،،، ازل سوف لأنها تعني التسويف وتدخل الشيطان

اكتبوا التاريخ

اذن باركوا لأنفسكم على ما سيكون ان شاء الله تعالى

الدراسة تقول

ان 3% فقط من البشر عندهم اهداف مكتوبه وان ال3% يستطيع 90% منهم تحقيق هذه الاهداف
//////



قاعدة
كتابة الهدف في كل مكان
في الهاتف المحمول ،، في جهاز الكمبيوتر الخاص بك ،، في ورقات وتضعه في المصحف اللي راح تحفظ منه ، في السيارة ، على مكتبك في العمل .... الخ
خذ صوره جميلة تذكرك بالحفظ ممكن تعمل بطاقة بها مصحف او قارئ او اي شيء يذكرك بالحفظ وترتاح اليها
،،،،،،،،،،،،،،،،،

العوامل المساعدة للحفظ
تصحيح القراءة مقدم على الحفظ فلا تحفظ على خطأ ان لم تكن دارسا للتجويد يمكنك الاستماع الى تلاوة اي قارئ
تأكد ان القراءة صحيحة قبل الحفظ
الاقتصار على نسخة واحدة من المصحف
الحفظ اليومي المنتظم خير من المتقطع – قليل دائم خير من كثير هائم –
الفهم طريق الحفظ فعندما تشتكل عليك اية او كلمة الافضل ان ترى معناها فالمخ يجب ان يتخيل ما تقرأ
اختيار وقت محدد للحفظ وكما ذكرنا افضل الاوقات قبل او بعد صلاة الفجر او في الثلث الاخير من الليل
القراءة بما تحفظ في صلاة النوافل
القراءة في كل آن
تحديد نسبة الحفظ كل يوم
لا تجاوز السورة حتى تربط اولها بآخرها
كافئ نفسك – مهم جدا – وكل ما كان حفظك اكثر كافئ نفسك اكثر
اغتنم المواسم للحفظ رمضان ، الاجازة ، الحج
لا تجاوز مقررك اليومي حتى تجيد حفظة تماما
الدعاء بأن يعينك الله على الحفظ
العناية بالمتشابهات
الغذاء الصحي والرياضة تحتاج يوميا مشي 45 دقيقة على الاقل
قاعدة في الاكل
الصوم افضل من الاكل
احرص على ان تكون كل وجبة لك تحوي 50: 75 % عبارة عن خضراوات وفواكه
الخضراوات افيد للجسم من الفواكه
اهم الخضروات الخضراء البروكلي
والخضراوات الغير خضراء اهمها طماطم جزر
اما الفواكه اهمها اي شيء تم ذكره في القرآن الكريم
رمان تين زيتون تمر عسل
المكسرات واهمها اللوز والجوز
والسمك جدا مهم خاصة سمك التونة والسلمون
وتذكر
ما ملأ بني ادم وعاء شر من بطنة
ابدأ بالفواكه اولا ثم الخضروات ثم الوجبة
،،،،،

سؤال
هل نستطيع حفظ القرآن الكريم عن طريق السمع ؟؟؟

نعم ..
طريقة كيف نحفظ القرآن الكريم فقط بالسمع

اقسم المصحف الى اجزاء وسور
كل سورة احفظها بصوت قارئ
اذا كانت نهايات السور مختلفة في اللحن فيمكنك ان تسمعها بصوت قارئ واحد
اختر القراء السريعين في التلاوة واصواتهم بها نغم

قاعدة
اذا سمعت الوجه الواحد من 20 : 30 مرة فأنك تحفظ الوجه ان شاء الله تعالى بالسماع دون ان تفتح المصحف


ان لم يكن عندك وقت للقراءة والحفظ استمع واحفظ
لا تتحجج بالأعذار لا تيأس لا تتوقف ولا تتقاعس
وتذكر هو يسييييييير لمن يسره الله له
اسأل الله ان ييسر لنا حفظ كتابة وان يثبت حفظه وان يجعله ربيعا لقلوبنا وحجة لنا لا علينا
اللهم آمين


انتهت الدورة
اتمنى من الله تعالى ان اكون قدمت ولو القليل من الفائدة
جعلنا الله واياكم من حفظة كتابة العاملين به
ربِ اغفر لي ولوالدي ولمن رباني صغيراااا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[CHEROUK]

بارك الله فيكي و جعله في ميزان حسناتك و نفعك الله به يوم لا ينفع مال و لا بون الا من اتى الله بقلب سليم

[عآبرة]

بارك الله فيكي و جعله في ميزان حسناتك و نفعك الله به يوم لا ينفع مال و لا بون الا من اتى الله بقلب سليم

ربي يبارك فيكِ وفي عمرك وعملك اختي الكريمة
واللهم آمين على ما دعوتي به ولك بالمثل وزيادة ان شاء الله تعالى
سرني تواجدك