تويت
,,,, طــــرق فعـــــــالـــة للــدراسة,,,,
يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصلعلى الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالاتالمختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.
خلال هذه مدةالدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهاداتالمطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاحتختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة،سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.
هذا ما سنقدمهخلال هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقةفعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيارما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.
المكان المناسب لك
إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضلتوفر الأمور التالية في هذا المكان:
1. سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب)
2. مقعد مريح.
3. إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن)
من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مععائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.
أربع طرق
هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:
الرؤية،الاستماع، التسميع، الكتابة.
عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل فيالتعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عددالحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:
1. استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرحالمعلّم.
2. كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.
3. رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأملاحظاتك.
4. تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.
جزّء أوقاتالدراسة
من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دونالإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاجلتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذهالساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقةللراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمالالمنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إنكان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.
حاول أن لاتلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة فياليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسةيجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.
نصائح عامّة
النصيحة الأولى: تبادل أرقام الهواتف.
من الضروريجدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهمأرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كماأنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة فيحالة غيابك عنها.
النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا.
مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنكمن جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق فيالتأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.
إن كنت تعتقدأن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكونمن المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقىالهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفيةذهنك قبل البدء بالدراسة.
النصيحة الثالثة: التبسيط.
ستمرّ عليكأثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسيةمكوّنة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على سبيل المثال:
التشكيلالثقافي هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى ردفعل أو شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطهبالأول يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أنكلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.
بدلاً منقراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة بصرياً:
التشكيل الثقافي = التعليم = ربطعاملين
العامل الأول يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعدربطه بالأول --- يحدث رد الفعل.
النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.
يمكن للترتيبالهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.
نلاحظ هنا أنالأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.
قد يساعد هذاالترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.
النصيحةالخامسة: تعلّم بينما أنت نائم.
أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبلالذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".
الكتب
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباعأساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمورالتي قد تساعدك في عمل ذلك:
·اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.
·أرسم دائرةأو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
·على الهامش رٌقم الأفكار المهمةوالرئيسية.
·ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
·ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
·علم الأمثلةالتي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
·في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطعوأسئلة.
توجدأيضا عدة طرق مفيدة ثم تطويرها للمساعدة على تعلّم الكتب بكفاءة أعلى. من هذهالطرق:
طريقة SQ3R للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعّالة طوّرها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقةمبنية على خمسة المبادئ: تصفح، تسائل، اقرأ، سمّع، راجع.
تصفح: اقرأمقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولاقراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية. حاول مراجعةالإشارات التي وضعها المدرّس –إن وجدت، وأخيرا حاول قراءة أي ملخص موجود للفقرات أوالفصل.
تسائل: حول اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التيتعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذهالمادة؟" و "ماذا قال المدرّس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتابعن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينماتتأكد منها.
اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتهامن قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لمتفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة فينهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.
سمّع: بعدما تنتهي من القسم، سمّع لنفسكالأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّعمرة أخرى ما قمت بكتابته.
راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إنكان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلوماتبتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاطالهامة. كما تأكد من فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيتالمعلومات في الذهن.
ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة. وإليك بعض النصائحالإضافية للمراجعة:
·راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.
·إقراء الدرسقبل الحصة.
·راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند المذاكرةلوحدك )
·ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.
طريقة ميردرللدراسة:
المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبينللمذاكرة.
الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين منالكتاب أو على مجموعة تمارين.
استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغةما تعلّمته بأسلوبك.
استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة،ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.
توسع: في هذهالخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
1. لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هيالأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟
2. كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟
3. كيف أجعلهذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟
راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليكالمراجعة بعد الانتهاء من الدراسة.
تدوين الملاحظات وكتابةالملخصات
هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس. وهذهبعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:
·أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أوكتابته على اللوحة يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانيةوشروحاتها.
·لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلّم. اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلماتالرئيسية وتعاريفها. فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل.
·إذا لم تفهمأي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها. إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراجقم بذلك بعد الفصل أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم. اسأل بعدالفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك.
·تأكد من عملقائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلّم فيشرحه.
وإليكطريقة لتنظيم ورقة المصطلحات. ثم اكتب قائمة بالمصطلحات والمفاهيم في الجنب الأيمنأما التعاريف فاكتبها في الجنب الأيسر كهذا:
الكلمات: التعاريف:
- الدراسة - هي الأعمال التي نقوم بها لكسب
- التعلم -المعرفة أو الفهم.
- - الحصول على المعرفة أو المهارة.
اقرأ هذهالقائمة بصوت عال. أثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاءالتي تحفظها جيدا. أعدكتابة الأجزاء التي لا تعرفها جيدا.
أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها.(هذاالأسلوب يجمع بين الطرق الأربعة للتعلم: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة)
الآن ابدأباختبار نفسك. اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح منالمصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لمتعرفها.
ثماخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. مرةأخرى اكتب المصطلحات المفقودة. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلىأن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.
أخيرا، فياليوم الذي يسبق الامتحان، اقرأ جميع صفحات ملاحظاتك (الملاحظات الأصلية بالإضافةإلى القوائم المعادة كتابتها) بصوت عال. اختبر نفسك إن شعرت أن هذا ضروري. واقرأآخر ورقة من الملاحظات المعاد كتابتها التي تحتوي على أصعب الأمور للتذكر قبل ذهابكللنوم. اقرأ هذه القائمة مجددا قبل الدخول للامتحان.
نصائحللاختبار
هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:
صح أم خطأ، الخيارات المتعددة، املأالفراغ، الإجابات القصيرة، الأسئلة المقالية.
·ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا،سيساعدك ذلك على تحديد الوقت المطلوب للإجابة على كل قسم.
·اقرأالأسئلة المقالية أولا قبل الإجابة على أي جزء من الاختبار. عندما تبدأ بحل الأجزاءالأخرى سجل باختصار العبارات والأفكار تراها مناسبة للقسم المقالي.
·تجاوز أيسؤال تواجهك به مشاكل، فيمكنك الرجوع له لاحقا، وربما تساعدك الأسئلة التالية علىتذكّر الإجابة.
·أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكونالأسهل. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك. وربما ساعدتك هذه الأسئلة علىتذكّر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية.
·كن حذرا منالأسئلة السلبية مثل "ما الذي لا ينتمي إلى القرن الحادي والعشرين؟". "أي منالكلمات التالية ليست فعلا".
·إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء وقد تحصلمنها على بعض العلامات. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك.
·اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطةوواضحة. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي.
·الأسئلةالمقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع. المعلوماتالصحيحة مهمة، ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم أيضا. وهذه بعض النصائح لحلالأسئلة من هذا النوع:
o ابتدأ بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التيلا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء.
o اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة،فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكلدقيق. وقدر الوقت الضروري للسؤال.
o ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوى على الفكرة الرئيسيةللموضوع. فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية. بعد ذلكتوسع بشرح كل نقطة على حدة.
o ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك. استخدم النقاطالرئيسية لتبدأ الجملة. لا تضمّن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة. استخدم أدواتالربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك.
o انهي إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة. يمكنك إعادة كتابةفكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها. ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكدأنها سهلة القراءة. إذا ضايقك الوقت، ضع إجابتك في خطوط عريضة.
خلال هذه مدةالدراسة الطويلة هذه، يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهاداتالمطلوبة. وقد يوفّق البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاحتختلف من شخص لآخر. بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة،سيساعده ذلك على اجتياز هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.
هذا ما سنقدمهخلال هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقةفعّالة للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيارما يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.
المكان المناسب لك
إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من الأفضلتوفر الأمور التالية في هذا المكان:
1. سطح عمل مريح (طاولة أو مكتب)
2. مقعد مريح.
3. إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن أمكن)
من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن كنت تعيش مععائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.
أربع طرق
هنالك أربع طرق لاكتساب المعلومات:
الرؤية،الاستماع، التسميع، الكتابة.
عادة ما تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل فيالتعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر. لكن بشكل عام، كلما زادت عددالحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:
1. استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرحالمعلّم.
2. كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.
3. رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأملاحظاتك.
4. تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.
جزّء أوقاتالدراسة
من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دونالإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاجلتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذهالساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقةللراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمالالمنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إنكان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.
حاول أن لاتلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة فياليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسةيجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.
نصائح عامّة
النصيحة الأولى: تبادل أرقام الهواتف.
من الضروريجدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهمأرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كماأنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة فيحالة غيابك عنها.
النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا.
مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنكمن جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق فيالتأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.
إن كنت تعتقدأن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكونمن المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقىالهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفيةذهنك قبل البدء بالدراسة.
النصيحة الثالثة: التبسيط.
ستمرّ عليكأثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسيةمكوّنة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على سبيل المثال:
التشكيلالثقافي هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى ردفعل أو شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطهبالأول يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أنكلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.
بدلاً منقراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة بصرياً:
التشكيل الثقافي = التعليم = ربطعاملين
العامل الأول يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعدربطه بالأول --- يحدث رد الفعل.
النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.
يمكن للترتيبالهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير، فجل، لوز.
نلاحظ هنا أنالأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل) –كالشعير، الفول، اللوز... الخ.
قد يساعد هذاالترتيب على الحفظ. استخدم خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.
النصيحةالخامسة: تعلّم بينما أنت نائم.
أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبلالذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".
الكتب
يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك باتباعأساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض الأمورالتي قد تساعدك في عمل ذلك:
·اقرأ قسماً واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.
·أرسم دائرةأو مربع حول الكلمات المهمة أو الصعبة.
·على الهامش رٌقم الأفكار المهمةوالرئيسية.
·ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها.
·ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.
·علم الأمثلةالتي تُعبر عن النقاط الرئيسة.
·في المساحة البيضاء من الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطعوأسئلة.
توجدأيضا عدة طرق مفيدة ثم تطويرها للمساعدة على تعلّم الكتب بكفاءة أعلى. من هذهالطرق:
طريقة SQ3R للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعّالة طوّرها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقةمبنية على خمسة المبادئ: تصفح، تسائل، اقرأ، سمّع، راجع.
تصفح: اقرأمقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر على الصفحات التالية محاولاقراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور والأشكال البيانية. حاول مراجعةالإشارات التي وضعها المدرّس –إن وجدت، وأخيرا حاول قراءة أي ملخص موجود للفقرات أوالفصل.
تسائل: حول اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التيتعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذهالمادة؟" و "ماذا قال المدرّس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتابعن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينماتتأكد منها.
اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك، وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتهامن قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز، توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لمتفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة فينهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.
سمّع: بعدما تنتهي من القسم، سمّع لنفسكالأجوبة التي وضعتها. تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّعمرة أخرى ما قمت بكتابته.
راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إنكان بإمكانك الإجابة عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلوماتبتعبيراتك أنت في هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاطالهامة. كما تأكد من فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيتالمعلومات في الذهن.
ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة. وإليك بعض النصائحالإضافية للمراجعة:
·راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.
·إقراء الدرسقبل الحصة.
·راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما تجاهلتها عند المذاكرةلوحدك )
·ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط حالاته.
طريقة ميردرللدراسة:
المزاج: تحلى بمزاج إيجابي للمذاكرة، وتخٌير الوقت والبيئة المناسبينللمذاكرة.
الفهم: ضع علامة أية معلومات لا تفهمها من الكتاب، وركز على جزء معين منالكتاب أو على مجموعة تمارين.
استرجع: بعد قراءة الوحدة توقف وأعد صياغةما تعلّمته بأسلوبك.
استوعب: تفحّص المعلومات التي لم تفهمها، وحاول الرجوع لمصادر إضافة،ككتب أخرى عن نفس المادة، أو مدرّس بإمكانه توضيح هذه المعلومات لك.
توسع: في هذهالخطوة، اسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
1. لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ما هيالأسئلة والانتقادات التي سأطرحها؟
2. كيف أطبق هذه المعلومات في اهتماماتي اليومية؟
3. كيف أجعلهذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟
راجع: ليست الدراسة كل شيء، إنما عليكالمراجعة بعد الانتهاء من الدراسة.
تدوين الملاحظات وكتابةالملخصات
هذه الملاحظات والملخصات قد تكون للكتاب أو قد تكون لشرح المدرّس. وهذهبعد النصائح لكتابة هذه الملخصات:
·أي أمر يؤكد عليه المدرس أو يستغرق به وقتا لإملائه أوكتابته على اللوحة يجب أن يدون في دفتر ملاحظاتك. متضمنا الرسومات البيانيةوشروحاتها.
·لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلّم. اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلماتالرئيسية وتعاريفها. فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل.
·إذا لم تفهمأي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها. إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراجقم بذلك بعد الفصل أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم. اسأل بعدالفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك.
·تأكد من عملقائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلّم فيشرحه.
وإليكطريقة لتنظيم ورقة المصطلحات. ثم اكتب قائمة بالمصطلحات والمفاهيم في الجنب الأيمنأما التعاريف فاكتبها في الجنب الأيسر كهذا:
الكلمات: التعاريف:
- الدراسة - هي الأعمال التي نقوم بها لكسب
- التعلم -المعرفة أو الفهم.
- - الحصول على المعرفة أو المهارة.
اقرأ هذهالقائمة بصوت عال. أثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاءالتي تحفظها جيدا. أعدكتابة الأجزاء التي لا تعرفها جيدا.
أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها.(هذاالأسلوب يجمع بين الطرق الأربعة للتعلم: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة)
الآن ابدأباختبار نفسك. اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح منالمصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لمتعرفها.
ثماخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. مرةأخرى اكتب المصطلحات المفقودة. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلىأن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.
أخيرا، فياليوم الذي يسبق الامتحان، اقرأ جميع صفحات ملاحظاتك (الملاحظات الأصلية بالإضافةإلى القوائم المعادة كتابتها) بصوت عال. اختبر نفسك إن شعرت أن هذا ضروري. واقرأآخر ورقة من الملاحظات المعاد كتابتها التي تحتوي على أصعب الأمور للتذكر قبل ذهابكللنوم. اقرأ هذه القائمة مجددا قبل الدخول للامتحان.
نصائحللاختبار
هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:
صح أم خطأ، الخيارات المتعددة، املأالفراغ، الإجابات القصيرة، الأسئلة المقالية.
·ألق نظرة سريعة على الامتحان كاملا،سيساعدك ذلك على تحديد الوقت المطلوب للإجابة على كل قسم.
·اقرأالأسئلة المقالية أولا قبل الإجابة على أي جزء من الاختبار. عندما تبدأ بحل الأجزاءالأخرى سجل باختصار العبارات والأفكار تراها مناسبة للقسم المقالي.
·تجاوز أيسؤال تواجهك به مشاكل، فيمكنك الرجوع له لاحقا، وربما تساعدك الأسئلة التالية علىتذكّر الإجابة.
·أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكونالأسهل. لذا قم بحل هذه الأجزاء أولا إن أمكنك ذلك. وربما ساعدتك هذه الأسئلة علىتذكّر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكار للأسئلة المقالية.
·كن حذرا منالأسئلة السلبية مثل "ما الذي لا ينتمي إلى القرن الحادي والعشرين؟". "أي منالكلمات التالية ليست فعلا".
·إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء وقد تحصلمنها على بعض العلامات. لا تحاول أن تتفنن في تخمينك.
·اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطةوواضحة. تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي.
·الأسئلةالمقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع. المعلوماتالصحيحة مهمة، ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم أيضا. وهذه بعض النصائح لحلالأسئلة من هذا النوع:
o ابتدأ بكتابة المعلومات (التعاريف والمصطلحات المهمة التيلا تريد أن تنساها) على صفحة بيضاء.
o اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة،فغالبا ما تكون هنالك أسئلة اختيارية. اختر دائما السؤال المستعد لإجابته بشكلدقيق. وقدر الوقت الضروري للسؤال.
o ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوى على الفكرة الرئيسيةللموضوع. فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية. بعد ذلكتوسع بشرح كل نقطة على حدة.
o ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك. استخدم النقاطالرئيسية لتبدأ الجملة. لا تضمّن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة. استخدم أدواتالربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك.
o انهي إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة. يمكنك إعادة كتابةفكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها. ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكدأنها سهلة القراءة. إذا ضايقك الوقت، ضع إجابتك في خطوط عريضة.
تعليق