
أحببت أن أنشر هذه النصائح حبا في الله لكل طالبة مقبلة على دخول الإمتحان حتى تكون من الناجحات ورغبة مني على استفادة الجميع 
v النية الخالصة في الدراسة والتحصيل أمر مطلوب عملاً بقول الله تعالى :
( واتقوا الله ويعلمكم الله).
v حافظي على الصلوات في أوقاتها.
v احرصي على طاعة والديك ورضاهما.
v أزيحي المشكلات التي تشوش الفكر ، وتزيد الهم ويحصل بها الاضطراب ، وهناك كثير من المشكلات تعترض أحيانا مسيرة الطالبة ، سواء كانت مشكلات عامة في أسرتك أو في مجتمعك، أو مشكلات خاصة مثل : شعورك بالضعف والقصور ، وعدم القدرة على التحصيل الجيد ، أو التخوّف من عدم النجاح ، أو تذكرك لرسوب سابق ونحو ذلك ، لا بد أن تهيئ نفسك لتكوني مستعدة للتفاعل مع هذه المذاكرة .
v الإرادة الصادقة النابعة من النفس لها تأثير كبير لأنها تؤدي الى تركيز الإنتباء ،
v احصري المواد الدراسية المقررة ، واحصري الوقت المتبقي من اليوم حتى بدء الامتحان ، واحصري عدد الساعات التي يمكن أن تدرسين فيها ، وضعي لنفسك خطة متوازنة تستغل فيها الساعات دون إجهاد ، واعرفي جيداً أن العمل الذي يؤدى بناء على التخطيط أفضل من العمل العشوائي.
v حددي لنفسك مكاناً معيناً للدراسة ،تتوافر فيه الإضاءة الجيدة ،والتهوية المتجددة ، مزوداً بمقعد وطاولة ، بعيداً عن وسائل الترفيه كالتلفزيون والفيديو والتلفون.... وبعيداً عن الضوضاء .. لأن كل هذه الوسائل تساعد على تشتيت الإنتباه.
v اعلمي أن الوقت الأفضل للدراسة هو بعد صلاة الفجر ولمدة ساعتين ، استغلي هذه الفترة بدراسة المادة التي ترين أنها أكثر صعوبة من غيرها ولاحظي أن تأخذي قسطاً من الراحة في الظهيرة لمدة ساعة فقط ثم ابدأ في التحصيل بعد صلاة العصر واستمري حسب الخطة الزمنية التي وضعتيها.واتركي السهر
v إذا شعرت بالتعب أو الملل قد تسرب الى نفسك أثناء المذاكرة فيجب ان تكفي عن الدراسة ، وتشبعي التعب بالراحة حتى تستعيدين نشاطك الجسماني والذهني.
v تناولي الغذاء المفيد
(العسل-ماءزمزم-التمر-العنب-الزبيب-اللوز-شراب النعناع)
vادعي لنفسك بالتوفيق في الإمتحانات والنجاح
(في السجود-بين الأذان والإقامة-قبل السلام في الصلاة) واطلبي من والديك الدعاء لك
v تذكري أهمية الاختبارات ، وضرورة التفوق والنجاح ، وأثر ذلك على أسرتك ،وعلى من حولك فهذا أيضاً يجعلك متحفزة للمذاكرة بالشكلالجيد .
( واتقوا الله ويعلمكم الله).
v حافظي على الصلوات في أوقاتها.
v احرصي على طاعة والديك ورضاهما.
v أزيحي المشكلات التي تشوش الفكر ، وتزيد الهم ويحصل بها الاضطراب ، وهناك كثير من المشكلات تعترض أحيانا مسيرة الطالبة ، سواء كانت مشكلات عامة في أسرتك أو في مجتمعك، أو مشكلات خاصة مثل : شعورك بالضعف والقصور ، وعدم القدرة على التحصيل الجيد ، أو التخوّف من عدم النجاح ، أو تذكرك لرسوب سابق ونحو ذلك ، لا بد أن تهيئ نفسك لتكوني مستعدة للتفاعل مع هذه المذاكرة .
v الإرادة الصادقة النابعة من النفس لها تأثير كبير لأنها تؤدي الى تركيز الإنتباء ،
v احصري المواد الدراسية المقررة ، واحصري الوقت المتبقي من اليوم حتى بدء الامتحان ، واحصري عدد الساعات التي يمكن أن تدرسين فيها ، وضعي لنفسك خطة متوازنة تستغل فيها الساعات دون إجهاد ، واعرفي جيداً أن العمل الذي يؤدى بناء على التخطيط أفضل من العمل العشوائي.
v حددي لنفسك مكاناً معيناً للدراسة ،تتوافر فيه الإضاءة الجيدة ،والتهوية المتجددة ، مزوداً بمقعد وطاولة ، بعيداً عن وسائل الترفيه كالتلفزيون والفيديو والتلفون.... وبعيداً عن الضوضاء .. لأن كل هذه الوسائل تساعد على تشتيت الإنتباه.
v اعلمي أن الوقت الأفضل للدراسة هو بعد صلاة الفجر ولمدة ساعتين ، استغلي هذه الفترة بدراسة المادة التي ترين أنها أكثر صعوبة من غيرها ولاحظي أن تأخذي قسطاً من الراحة في الظهيرة لمدة ساعة فقط ثم ابدأ في التحصيل بعد صلاة العصر واستمري حسب الخطة الزمنية التي وضعتيها.واتركي السهر
v إذا شعرت بالتعب أو الملل قد تسرب الى نفسك أثناء المذاكرة فيجب ان تكفي عن الدراسة ، وتشبعي التعب بالراحة حتى تستعيدين نشاطك الجسماني والذهني.
v تناولي الغذاء المفيد
(العسل-ماءزمزم-التمر-العنب-الزبيب-اللوز-شراب النعناع)
vادعي لنفسك بالتوفيق في الإمتحانات والنجاح
(في السجود-بين الأذان والإقامة-قبل السلام في الصلاة) واطلبي من والديك الدعاء لك
v تذكري أهمية الاختبارات ، وضرورة التفوق والنجاح ، وأثر ذلك على أسرتك ،وعلى من حولك فهذا أيضاً يجعلك متحفزة للمذاكرة بالشكلالجيد .
تعليق