مشاركتى فى مسابقة ؛ آكتشفى نفسكِ : )

[انجوانا]

اليـوم الأول ()**

البند
هل تعرفين قدراتكِ جيداً ؟	أحياناً
هل تشعرين بالثقة فى النفس ؟	أحياناً
هل تعرفين مميزاتك جيداً ؟	أحياناً
هل تحددين عيوبكِ بدقة ؟	أحياناً
هل تحرصين على تنمية نفسكِ بإستمرار؟ أحياناً
هل تتجنبين كل ما يسئ إليكِ ؟	نعم
هل تجدين التعامل مع الآخرين ؟	أحياناً
هل تحددين أهدافكِ بشكل دقيق ؟	نعم
هل تشعرين بالرضا عن نفسكِ ؟	نعم
هل تقومين بواجباتكِ نحو الله تعالى ؟	نعم

[انجوانا]

انا اسفة يا مشرفتنا ....حاولت اكثر من مرة اني اعدل الموضوع

[ارتِواء]

ولا يهمكِ قلبى **
مرحباً بكِ ، عدلته بقدر المستطاع لأجلكِ
تسعدنى مشاركتكِ يا غالية
بإذن الله كل يوم راح تضعى إجابتكِ هنا
وليس كل يوم فى موضوع منفصل : )

حبى لقلبكِ ()()()

[انجوانا]

ولا يهمكِ قلبى **
مرحباً بكِ ، عدلته بقدر المستطاع لأجلكِ
تسعدنى مشاركتكِ يا غالية
بإذن الله كل يوم راح تضعى إجابتكِ هنا
وليس كل يوم فى موضوع منفصل : )

حبى لقلبكِ ()()()

مشكووووووووووووورة الله يسعدك يا شيخة مثل ما فرحتيني ...مشكورة على المعلومة

[عُلو الهمّة]

انجوانا
يااااه عذبة بـ حضورك ومشاركتك
سعيدة بكِ

[ارتِواء]

صبـآح الخير قلبِ~

نصيحتكِ هذا اليوم ولأنكِ حصلتِ على 13 درجة
يوجد لديكِ قدر من المعرفة وقدر من المميزات ولكن ما زال يوجد لديكِ معوقات
فى معرفتكِ لذاتكِ وقدراتكِ وإمكاناتكِ فإبحثى عنها

[انجوانا]

انجوانا
يااااه عذبة بـ حضورك ومشاركتك
سعيدة بكِ

صبـآح الخير قلبِ~

نصيحتكِ هذا اليوم ولأنكِ حصلتِ على 13 درجة
يوجد لديكِ قدر من المعرفة وقدر من المميزات ولكن ما زال يوجد لديكِ معوقات
فى معرفتكِ لذاتكِ وقدراتكِ وإمكاناتكِ فإبحثى عنها

علو الهمة انا سعيدة انك شرفتيني انت ومشرفتنا صفحتي...الله يبارك لكم ويسعدكم دنيا و اخرة

[انجوانا]

مشاركة في المسابقة مشاركتى فى مسابقة ؛ آكتشفى نفسكِ : )



اليـوم الثاني ()**



(1) أنا متشائمة فيما يخص الأشياء التى تنتهى نهاية مرضية على المدى الطويل ؟! نادراً
(2) أغضب وأستاء جداً من مواقف معينة مثل ، الإزدحام المرورى ، تبطاطؤ الخدمة بالمطاعم ؟!فى غالب الأحيان
(3) أحتاج إلى شراب مهدئ قبل أن أواجة موقف وضعاُ صعباً ؟!نادراً
(4) إذا كان على إتخاذ قرار صعب لا أتخذه إلا بعد فوات الأوان ؟!ى غالب الأحيان
(5) عندما يؤرقنى أمر ما أفضل أن أرى أصدقائى وأختلط مع الأخرين ؟! فى غالب الأحيان
(6) عندما أكون فى ظل أزمة يصبح نومى قلقاً وأحلم بأحلام مزعجة ؟! غالباً
(7) إذا كنت قلقة لا أستطيع التركيز فى القراءة أو الكتابة ؟! غالباً
(8) عندما أكون مضغوطة لا أجد متعة فى الأشياء التى أقوم بها ؟!فى غالب الأحيان
(9) تتغير عاداتى عندما أكون مضغوطة أنام كثيراً ، أو لا أنام إلا قليل تقل شهيتى للطعام ؟! غالباً

[عُلو الهمّة]

حبيت هالصفحةةة

[انجوانا]

حبيت هالصفحةةة

[انجوانا]

(1) نومى مضطرب وقلق ~(لا)
(2) تمر بى فترات من عدم الإستقرار بحيث لا أستطيع أن أمكث طويلاً فى مقعدى ~ (نعم)
(3) تعاودنى رغبة شديدة أحياناً فى أن أترك أسرتى وأبتعد عنها ~(لا)
(4) غالباً ما أضطررت إلى أن أتلقى أوامر ممن هو أقل منى معرفة ~ (نعم)
(5) لا أتعب بسرعة ~(نعم)
(6) أغضب بسهولة ولكن سرعان ما أعود إلى حالتى الطبيعية ~(لا)

وسلامات يا مشرفتنا الحبوبة وما تشوفي شر

[انجوانا]

اليـوم الرابع ()** ...

(1) أشعر بالحزن والإنقباض فى معظم الاوقات ،،(لا)
(2) من المؤكد أنى قليلة الثقة بنفسى ،،(لا)
(3) أننى لا أهتم بما يحدث لى ،،(لا)
(4) كثيراً ما أستغرق فى التفكير ،،(نعم)
(5) أشعر فى معظم الأوقات بالوحدة حتى لو كنت مع الآخرين ،،(نعم)
(6) أتمنى الموت فى معظم الأحيان ،،(لا)
(7) احياناً أمتنع عن القيام ببعض الأعمال لإعتقادى بضعف قدراتى على القيام به ،،(نعم)
(8) إننى حساسة جداً إتجاه الأخرين ،،(لا)
(9) أتحاشى قدر الأمكان أن أكون وسط جمهور من الناس ،،(نعم)
(10) لا أستطيع أن أواجه الأزمات والمصاعب ،،(لا)
(11) أشعر احياناً أنه لا فائدة من على الأطلاق ،،(نعم)
(12) حياتى اليومية مليئة بما يثير اهتمامى ،(نعم)
نورتينا باطلالتك الجميلة يا مشرفتنا العسولة

[انجوانا]

مسابقة ؛ آكتشفى نفسكِ Ξ اليوم الخامس ~


...

(1) لابد للشخص أن يفهم أحلامة وأن يتخذ منها دليلاً يرشده أو ينذره ويحذره !!(نعم)
(2) لا شك فى أننى مظلومة فى هذه الحياة !!(لا)
(3) أعتقد أحياناً أن هناك من يتبعنى !!(لا)
(4) أعتقد أن معظم النا تحاول أن تدس السم لى !!(نعم)
(5) أعتقد أنى شخصية منحوسة !!(لا)
(6) أشعر أن شخص ما يسيطر على عقلى !!(لا)
(7) أكره وجود الناس حولى !!(نعم)
(8) أسمع أصوات غريبة عندما أكون بمفردى !!(نعم)
(9) أعتقد أن هناك فرصة كبيرة للنجاح أمام كل شخص يستطيع أن يعمل بجد ويرغب فى ذلك !!(نعم)
(10) ليس لى أعداء يريدون ضررى !!(نعم)
(11) أحياناً أتحاشى شخصاً لأننى أخشى أن أفعل أو أقول شيئاً أندم عليه فيما بعد !!(نعم)
(12) أحب والدى وهم يحبونى ايضاً ولا أشك فى هذا يوم !!(نعم)

...
حبيبتي ارتواء احبك الله الذي احببتنا لاجلة

[انجوانا]

؛ آكتشفى نفسكِ Ξ اليوم السادس ツ

(1) عندما أؤدى عملى أكون فى حالة توتر شديد ! نعم
(2) لا شك فى أننى مظلومة فى هذه الحياة ! لا
(3) غالباً ما الاحظ أن يداى ترتجفان عندما أحاول القيام بعمل معين ! لا
(4) أحب أن أعيش مستقلة تماماً حتى بعيداً عن سلطة العائلة ! لا
(5) دائماً أشعر بالقلق على الاشخاص المقربيين بسبب وبغير سبب ! لا
(6) حدث أن خفت من أشخاص ومن أمور كنت أعلم أنهم لن يضرونى ! لا
(7) يعترينى شعور فى بعض الاحيان بأن شيئاً مريعاً على وشك الحدوث ! نعم
(8) مخاوفى قليلة إذا قورنت بمخاوف من حولى ! نعم
(9) من عادتى أن أكون هادئة وليس من السهل استثارى ! نعم

[انجوانا]

• 
  
  آكتشفى نفسكِ Ξ اليوم السابع ✿
  
  

  ...
  

  
  

  هل يوجد عندكِ أضطرابات فى النوم ؟!
  
  

  فيما يلى مجموعة من العبارات فبعد قراءة العبارة إن كانت
  

  تتفق معكِ فإختارى (نعم)وإن كانت لا تتفق معكِ فإختارى(لا)
  
  ...
  
  (1) من السهل أن توقظنى الأصوات من نومى ** لا
  (2) تنتابنى الأحلام المزعجة مرة كل عدة ليال ** نعم
  (3) نومى مضطرب وقلق ** لا
  (4) تستولى على أحياناً فكرة تافهة وتظل تضايقنى عدة أيام وتمنعنى من النوم ** نعم
  (5) غالباً ما أنزعج فى منتصف الليل ** لا
  (6) أنام معظم الليالى دون أن تضايقنى أى أفكار ** نعم
  
  ...