وجبتي لمدرستي ...على طلبي

[(( ام ماهر ))]

يسلمو ام عدى موضوع حلو

وكثير بس احضر اجتماع اولياء الامور المدرسات بشتكو من انو الاولاد ما بفطرو وانو الام بتكون نايمه

وقت خروج اولدها من البيت حتى انو فى بنات ما بمشطو شعرهم

انا بشكل يعنى الصبح بكون شاى وكعك او بسكوت واحيانا كورن فليكس مع حليب يعنى لازم ياكل اى شىء بسيط

وللمدرسه بعرف ابنى بحب سندويشه اللبنه مع المرتديلا او بيتزا او معجنات اذا كنت عامله وعصير وحبه فاكه

ابنى الثانى اهم شىء سندويشه شكولاته الدهن يعنى بفطر بتعشى بحكى ممتاز بس مرات بغير وعمل زعتر وزيت

حتى نوع الخبز بكون اله دور فى حب الاولاد للسندويشه ابنى الصغير بحب نوع صمون كثير طرى وصغير

بجيب منه خص نص مشانه المهم ياكل السندويشه

ازعجتكم لكم حبى موضوع حلو زيك يا بطه

[بيتي حياتي]

ياسلام على الموضوع ست وعود موضوع رائع
انا بالنسبه الي وجبت الافطار ضروريه بعمل كلشي
مثلا بيض او فول او حمص بطاطا وبيض وحتى قلاية بندوره وبيض وبقدونس وحواضر طبعا وشاي او حليب
المشكله انه ابنائي السنه رافضين الفطور صارلي اسبوع متغلبه معهم حسونه معدته بتكون سايفه الصبح حسب كلامه
حتى السندويشه رافضها وراسي مدووش من هالموضوع طلبت منه اقتراحات حاببها بس هوه رافض الفطور نهائي وخايفه يأثر هالشي على تحصيله
بدي احاول اصير اعمل اشكال فنيه بالاكل بس الوقت الصبح ضيق
ربنا يقوينا ونقدر نربيهم صح وكمان نلاقي حيل للفطور
اسفه على الاطاله بس فشيت خلقي

[new light]

الصراحة موضوع كتير حلو ومهم
بس انا مابشوف انه الغلط على الاطفال
انهم بيدلعوا مثلا
لا انا بشوف الامهات الهم النصيب الاكبر
يعني عندهم انهم ايضلوا نايمين بالفرشة ولا يتحركوا

او بيكونوا كسلانين حتى بس بيعملوا الاشي بيكون من غير نفس
وبيضلهم يعملوا الساندويشة نفسها لحتى الولد يزهق

هلا انا بصراحة لازم انوع بالفطور بشوف شو بيفضلوا


انا ابني اخر سنة بالحضانة فمابياخد معه اكل هناك ممنوع

بيعطوهم سناك وبيروح الساعة 12 يتغدا
المهم انا بعمله توست مع النوتيلا هاي المفضلة عنده مع كاسة حليب
وبعمل كمان كرواسان بالمربى او العسل
وكورن فلكس كمان للاطفال
بس انه يطلع من غير افطار اعوذ باالله
تعرفوا بس يصير يدلع بنجن
وبحكيله راح ايسكروا الباب علينا ما في وقت اتاخرنا
واللي مابيكون ماكل افطاره ما بيسمحوله يفوت
يعني احيانا كتير بضطر اكله بايدي من المياصة
بس هدا طبعا ايام الدوام لانه بالويكند بتكون السفرة عالفطور اشكال الوان والحمدلله
هي عادة عندي الويكند فيه تغيير بنحتفل فيه يعني

[ابداعات مكنونة]

ماشاء الله
طيب أبي مجاال أطلب

أمممممم
أنا بالنسبة لي ما أفطر بالبيت
يعني في عداوه بيني وبين الفطور
أفطر دائما بالمدرسة شبسات وشوكلاته
ومو دائم أفطر

وألححين صرت أفطر بفطيرة جبن (لوزين) + عصير فواكه أي نووع
وما آكل بعددهاشيء إلى الغداء

وبيني وبينكم
>> تصير لي حالات أغماء كثير
ومستحيل أقدر أمشي إلإلا إذا اكلت
فآكل أي شي خفافي لوحتى قطعة بطاطس
منشان أقدر أمشي بالمدرسة

منشان هيك صرت آخذ الفطيرة و العصير معاي كل يووم

[وعود الخير]

اعتذر عن الغياب القصري
وراجعة لكم افصفص ردودكم رد رد

وان شاء الله اشوف واحدة فيكم ما بتفطر ..اعاقبها متل بنتي اللي صارت تفطر غصب عنها

[ابداعات مكنونة]

ههههههه
الله يستر وش العقاب

<< أنا من الحين هاااااربة

مع السلامة

[أنامل كاتبة]

اعتذر عن الغياب القصري
وراجعة لكم افصفص ردودكم رد رد

وان شاء الله اشوف واحدة فيكم ما بتفطر ..اعاقبها متل بنتي اللي صارت تفطر غصب عنها

الرحمة يامعلم ...

[أنامل كاتبة]

وبيني وبينكم
>> تصير لي حالات أغماء كثير
ومستحيل أقدر أمشي إلإلا إذا اكلت
فآكل أي شي خفافي لوحتى قطعة بطاطس
منشان أقدر أمشي بالمدرسة

أفااااا عليك يا توأمي
أنا أشجع خالتي ام عدي على تكفيخك ^^
لاتزعلي لمصلحتك هذا الشي
()()()()

[ابداعات مكنونة]

أفااااا عليك يا توأمي
أنا أشجع خالتي ام عدي على تكفيخك ^^
لاتزعلي لمصلحتك هذا الشي
()()()()

الرحمه
بس أنا ما أحب
أممممم
خلاص مارح أزعل رح أطوول بالي

أنتظر التهزيء

[أنامل كاتبة]

الرحمه
بس أنا ما أحب
أممممم
خلاص مارح أزعل رح أطوول بالي

أنتظر التهزيء

أفاااا خالتي أم عدي ما تهزئ ><
بالعكس هي حريصة علينا مثل حرصها على بناتها
الله يخليييها لنا ويحفظها
بس مسألة ما أبي أفطر عاد خالتي هي الي تحكم


()()()()

[وعود الخير]

لا يا حلوات
هالشي غلط
لا تنسوا اننا كنا طالبات مثلكم وكنا نرفض نفطر
بس أيامنا كان في وجبات مدرسية ( أيام الغوص ) واكيد ام محمد فاكرة هالشي

بس هالأيام الطالب للازم يحضر وجبته معاه من البيت

طيب تعالوا نتفق
نعرف الاسباب اللي ما تخلي بنوتاتنا الحلوات ما يفطروا

- نفسك مسدودة : السبب إنك تعودت تفطري متأخرة وهالشي مضر للصحة
ما في وقت: طيب نقوم من النوم بدري شوي

ايش رأيكم ع الاقل قبل ما نطلع من البيت نشرب كوب حليب أو كاكاو أو عصير أو حتى كوب شاي مع بسكوتة أو ساندويش صغير
نجرب واشوف ردكم بعدها ...
لان بنوتاتي الحلوات صحتهم بتهمنا وما بدنا واحدة منهم تدوخ او تقع من طولها في المدرسة (مثل بعضهم اللي عارفين حالهم)
والا تقعد في الصف وهي مو فاهمة ولا مركزة بسبب تقلصات المعدة وزقزتها من الجوع ...

[وعود الخير]

اختي بيتي حياتي

انا بالنسبه الي وجبت الافطار ضروريه بعمل كلشي
مثلا بيض او فول او حمص بطاطا وبيض وحتى قلاية بندوره وبيض وبقدونس وحواضر طبعا وشاي او حليب
المشكله انه ابنائي السنه رافضين الفطور صارلي اسبوع متغلبه معهم حسونه معدته بتكون سايفه الصبح حسب كلامه
حتى السندويشه رافضها وراسي مدووش من هالموضوع طلبت منه اقتراحات حاببها بس هوه رافض الفطور نهائي وخايفه يأثر هالشي على تحصيله
بدي احاول اصير اعمل اشكال فنيه بالاكل بس الوقت الصبح ضيق
ربنا يقوينا ونقدر نربيهم صح وكمان نلاقي حيل للفطور

أعانك الله

طيب ايش رأيك تسألي قبل ما ينام اولادك ايش بدكم الصبح
ولو في ساندويشات او معجنات خليهم يشاركوا في تحضيرها
وشوي شوي بيتعودوا على الافطار
جربي وخبريني ايش بيصير معك

[وعود الخير]

ابداعات.... افطارك كله غلط وانت شفتي النتيجة بعيونك

بس كتير مبسوطة انك عم تشربي عصير مع فطيرة اللوزين
وياليت لو ساندويش جبنة بيضا بدل الفطيرة اللي كلها سكريات وسعرات

[وعود الخير]

اول شي شكرا كتير لانه طرحك للرجوع للمدارس حلو كتير هههههه
وبالنسبه لوجبة الفطور اساسيه واهم وجبه وبتصور
انه في كتير اولاد مابيتناولوها بسبب عدم التنويع
كتير اولاد وبنات بحزن عليهم لما تحكيلي امهاتهم عنهم
بتقلي مابياكل سندويش الجبنه !!!!!!!!
طبعا ساندويش الجبنه اله سنين ماتغير !!!!!!!!!
ولما بقلها نوعيله وبعطيها افكار لاتعد ولاتحصى من النت
مابيعجبها الكلام وبتقلي مالي خلق !!!!!!!
وياحرام الاولاد ياما صابهم حالة اغماء او خفقان قلب بسبب هالموضوع
بالنسبه الي بنوعله كتير لابني الحمدلله وهوه بكون سعيد كتير والفرحه بعيونه
ساندويش كلوب ساندويش برجر وخضار مقطعه بشكل حلو وفواكه مقطعه وعصير

ممكن اعمله كمان سلطة فواكه او سلطة خضار بالدره ممكن اعمله بوب كورن
ممكن بيتزا وفطاير او مناقيش ممكن كمان كباب دجاج صحي بسندويش
ممكن اعمله بيتزا بالتوست سريعه كمان وكوكيز بالشوفان مغذي
وممكن كرات التمر بالمكسرات
وانا اكتر الاوقات بحطله تمر ولوز وجوز وزبيب وممكن جوز الهند وشوية كورن فليكي بالشوكولا حبه صغيره وبياكلها بالمعلقه
ممكن بيتزا وفطاير او مناقيش ممكن كمان كباب دجاج صحي بسندويش
ممكن كمان انواع كيك وحلويات مو دسمه
المهم التنويع وتعرفي اللي بحبه ويجي يقلك شكرا ماما الاكل اليوم كتير حبيته

رائع يا دينه
وهاي شهادة على أهمية الفطور
والتنويع فيه مهم للطفل
اتمنى أن يستفيد الجميع من تجربتك

يا سلام

كنتي فين لما كنا اطفال وطلاب جامعات

كنت في حروب دائمة مع أولادي لأجبارهم على تناول الفطور
ومازلت حتى يومنا هذا بعد أن كبروا

[وعود الخير]

غاليتي إيمان

وشريحة توست مربي او جبنة بس غالبا مربى لاني احتاج للاطعمة الحلوة في الصباح ما بيكون لي نفس في الموالح
وموزة او تفاحة او اي نوع موجود من الفااكهة

شفتي اانا ازاي طلباتي خفيفة
بس فعلا انا مش عارفة هعمل ايه في الجامعة

شريحة توست مع مربى وزبدة افطار معقول ومغذي
ولكن عليك بالتنويع خاصة وان وجبة افطارك معقولة
لكن عليك التعود عليها

في الجامعة اقول لك ما كانت ابنتي تفعل
تفطر في البيت
وتأخذ معها فواكه ومعجنات صغيرة
وبين المحاضرات تتناول منها حبة
أو قطعة معجنات
أو تشرب لبن أب
وهكذا وجبة سناك خفيفة تحافظ على التوازن والتركيز
جربي ان تطبقي مثلها وربنا معك