دورة 10 دقائق 10 شهور 10 سنوات { المحاضرة الثامنة والأخيرة}

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • مشتاقة للأمان
    "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    • Dec 2006
    • 3112

    #31
    السلام عليكم
    جزاك الله الف خير استاذة خلود
    بالفعل النفس المطمئنة هي ما نسعى إليهم
    و مهم جدا ان نعيش حياتنا كما نريد لا كما يريد لنا الآخرون


    سؤالي
    أنا دائما اضع ديني قبل كل شيء
    لكن لو كنت في عمل معين لأسرتي و حضر وقت الصلاة و تركت كل شيء من أجل الصلاة رغم ان ما كنت عمله كان مهما ألا اكون بذلك مقصرة بحق أسرتي يعني هل تاخير الصلاة قليلا يعني انني جعلت اسرتي قبل ديني
    دعواتك لنا بأن ننهض على أقدامنا و نشعر باللذة و السعادة التي وصلت اليها في الحياة و ما ذلك على الله ببعيد

    تعليق

    • ام مريم84
      النجم البرونزي
      • Nov 2008
      • 830

      #32
      د خلود لم اجد احسن من جزاكي الله خيرآ لأشكرك بها يا رائعه

      تعليق

      • قطتى
        عضو جديد
        • Feb 2010
        • 14

        #33
        بارك الله فيك استاذة خلود
        اريد معرفه كيف افيد المجتمع او الاسلام وانا فى منزلى فانا متزوجه ولى اطفال

        تعليق

        • abeer taher
          Registered User
          • May 2008
          • 1714

          #34
          السلام عليكم ورحمة الله

          بارك الله فيك استاذتي الفاضله
          وجزاك الله عنا خير الجزاء ونفع بك الاسلام والمسلمين
          المحاضرات كانت رائعة
          هناك كلمات مازالت تدوي في عقلي كلما احتجت لها
          من ذلك أنني كلما تعرضت لموقف عصيب أذكر الله وأتذكر كلماتك
          أنه لا شيئ يدوم وأن الوضع الراهن سيزول بعد حين فلا شيئ يستدعي كل هذا التوتر
          وأصبحت اتعامل مع المواقف بهدوء أكبر خاصة وانني من النوع الذي يتوتر بسرعة ويفزع

          وهناك أيضاً هذه الجملة التي ذكرتها في محاضرتك الختامية الرائعة
          تجنبي الضغوطات النفسية او الجسدية.. لانها ستحيد بك عن القرارات السليمة..
          تعلمي كيف تسترخين... وتصفين جسدك من الضغوطات اولا بأول..

          كلمات راااااااااااااااااائعة أتمنى من الله أن يرزقنا سعة الأفق والصبر

          ولقد أخذت قرارتي الجديده والحمد لله أخيراً طبقتها !! ولكن لا أخفيك أني شعرت ببعض الخوف من المجهول خاصة وأني قد تعرضت لعدة صدمات في حياتي أثبتت لي أنه مهما جمعنا من المعلومات ومهما كان القرار مدروساً الا انه قد تظهر بعض النتائج الغير متوقعه لا أستطيع وصفها الا انها قضاء و القدر والنصيب ، ولكنني راضية والحمد لله وسأتعامل مع المستجدات في حينها.

          من اهم الجمل التي قرأت في محاضراتك و التي لامست مشاعري

          لا تفاوضي على راحة بالك في الحياة..
          عيشي مطمئنة مرتاحة البال.. وطوعي كل اهدافك.. قيمك.. افعالك.. قراراتك..

          لتحصلي على راحة البال والنفس المطمئنة اولا واخيرا..

          هذه الجملة أشكرك عليها من كل قلبي فهي ما كنت أنشد منذ البداية ولكني لم أستطع التعبير عن عنها لم تكن موجوده داخل قاموسي والآن أهتديت لها
          أما ما يجب أن نقدمه لأمة الاسلام فرأيي المتواضع ان تعيشي وفقاً لمنهج الاسلام أن تطبقي كتاب الله وسنة رسوله ان تكوني صادقة مع نفسك وينعكس ذلك على سلوكك وتربين أبنائك وفقاً لهذا المنهج فإنك بذلك تسهمين في بناء مجتمع اسلامي صحيح وبذلك يستقيم حال المجتمع الذي أصبح لا يسر عدو ولا حبيب والله المستعان

          أستاذتي تقبلي احترامي وتقديري لجهودك الفاضلة أرجوا الله ان يجعها في موازين اعمالك ، أسأل الله لك الصحة والعافية وأتمنى ان نرى دورات أخرى وأخرى


          تعليق

          • ام شبل الاسلام
            درة صيفنا إبداع 1432هـ - مجموعة العطاء بالنافذة الإجتماعية
            • Aug 2007
            • 3676

            #35


            بدون تعليق .. !!

            ولكن اجمل اهداء اقدمه لك دعوة في ظهر الغيب ..



            الله لا يحرمنك الاجر ويصلح لك النية والذرية ..
            ::
            ::
            ::



            اتمنى وارجو ..

            ان لا تكون هذه المحاضرة نهاية علاقتنا بك ..


            اختك/ ام خالد

            تعليق

            • raouane
              عضو نشيط
              • Feb 2008
              • 185

              #36
              كل الشكر والتقدير لك استاذتنا الغالية خلود
              والله انا حزينة على انتهاء الدورة
              وعلى مفارقة اسلوبك الرائع وكلماتك التي اثرت في نفوسنا كثيرا
              بالنسبة لي لقد كنت انتظر هذه الدفعة لابدا التغيير في حياتي وكنت انت الدفعة لقد غيرت في كثيرا
              لقد ازدادت ثقتي بنفسي اكثر وبانني قادرة على فعل الكثير بقليل من الارادة والشجاعة في بعض المواقف
              واصبحت ادرك تماما اننا نحن من نملك قرار تغيير انفسنا وان حياتنا هي اختيارنا
              ولقد استفدت كثيرا من محاضرة القيم التي لم ارد عليها لسب انشغالي بامي المريضة لكن الحمد لله لقد بدات تتحسن
              المهم قيمي كثيرة واريد ان اطبقها باذن الله لا اريد ان ابقى في مكاني واتحسر واقول ياليت وياليت
              وسافعل باذن الله اشياء كثيرة اريد حفظ القران اريد تربية ابنائي نعم التربية
              اريد ان يقول عني الناس انني نعم الام ونعم الزوجة ونعم الصديقة و
              وانني مرحة
              وانني احسنت تربية ابنائي
              لا اريد ان اصل لسن السبعين ان اطال الله في عمري ان اتحسر على شيئ او ابكي على شيء
              اعلم اننا لا يمكننا الوصول الى درجة الكمال ولكن ان اكون راضية على نفسي وان اكون مرتاحة البال
              لقد حددت اهدافا في حياتي ووضعت بعض الخطط لانجازها وبالتاكيد وضعت كل الاحتمالات وفقا للظروف لقد وضعت بين قوسين (يمكن ان لا تحقق) كي لا اصدم ان لم تتحقق
              اشكرك مرة اخرى اخرى اخت خلود وجعلها في ميزان حسناتك
              اعلم ان افكاري غير مرتبة ولكن ساكتب كل ما يجول في ذهني
              لقد اثرت محاضراتك كلها في وخاصة اسلوبك الرائع
              وطريقة انتقائك للكلمات
              انها حقا مختارة بدقة
              لقد بقيت بعض الجمل والكلمات في ذهني وستبقى
              ستخرجين من هذه الدورة على الاقل بجملة او معلومة واحدة..
              ستحملينها وتطبقينها مدى حياتك.. وان لم تشعري بذلك..
              لكن عندي يقين انه سيحدث باذن الله
              بالتاكيد بالنسبة لي فقد بدات اتخلص من التوتر بفضل محاضرتك عن الية عمل العقل
              قلقد بدات اتخلص تدريجيا من التوتر فلقد كنت متوترة بدرجة كبيرة جدا
              ولكن الان الحمد لله وادركت ان السبب في عدم تخلصي من التوتر سابقا هو عدم المحاولة

              حياتك من اختياراتك..

              قيمك هي التي تتمسكين بها.. ولا تتخلين عنها مهما تغيرت الظروف

              كوني على يقين..
              وسيشع اليقين من حولك
              كوني واثقة... تريدين..
              وسيطوع الله عزوجل البشر والظروف في حياتك..


              حياتنا من اختيارنا
              يجب ان لا نجعل الاعذار والظروف التي بكل تاكيد لها تاثير في اتخاذ قراراتنا
              تؤثر فينا
              وان نتفاءل في اننا نستطيع التغير والتغيير في محيطنا

              شكرا جزيلا لك ونتمنى ان تتحفينا بالمزيد من دوراتك ومن اسلوبك المتميز

              تعليق

              • om radwan
                النجم البرونزي
                • Mar 2009
                • 892

                #37
                أختي خلود الغالية
                على الرغم من فرحتي برؤية المحاضره الثامنة التي انتظرتها بشغف
                إلى ان الحزن اعتراني انها كانت نهاية المطاف معك
                لكن يشهد على ربي ان لك مكانه غاليه في قلبي
                ولك ذكر ودعوة بظهر القلب عندي
                محاضراتك اثمرت الكثير والكثير لدي ولغيري
                حتى أنني نسخت محاضراتك وعملتها ككتيب ومرجع صغير لي ولغيري أعود له بين الحين والآخر
                لن اكذب عليك أنني منذ بدء المحاضره لنهايتها لم أتغير كثيرا انما بدأت أموري تتوضح وتترتب أكثر
                بدأت أعرف كيف أضع أولوياتي الصحيحة
                وبدأت أعرف كيف أضع قدمي على أول الطريق

                وهناك تساؤلات كثيره حيرتني
                وربما الاخوات سألوك عنها
                تجنبي الضغوطات النفسية او الجسدية.. لانها ستحيد بك عن القرارات السليمة..
                تعلمي كيف تسترخين... وتصفين جسدك من الضغوطات اولا بأول

                هذا صحيح 100% لكن في الحقيقة أحاول لكن لا أعرف كيف ان يكون لي شيء دائم افعله لأسترخي خصوصا بعد ولادتي وتحمل مسؤولية طفلتي


                وشكرا لك لتقبل وجودي بمحاضراتك وارجو ان لا اكون اثقلت عليك
                ربي يسعدك ويجزيك كل خير عن كل حرف وكلمة بحت به ويجعله في ميزان حسناتك
                ولي طلب اخير ان لا تحرمينا من طلتك علينا وتواصلك معنا

                بارك الله فيك اختي خلود ووفقك الله لما يحبه ويرضاه عنك
                وان شاء الله نكون عند حسن ظنك

                تعليق

                • *باسمه*
                  مشرفة فيض القلم-لجنة جوال لكِ
                  • Dec 2005
                  • 15367

                  #38

                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                  دورة مهمه ومفيده

                  قرأتها مراراً ووجدت حكم مفيده ونقاط كان لي عندها وقفة تأمل

                  لو اختصر لك دورة 10 10 10 في جملة واحدة سأقول لك:
                  حياتك هي ما تريدين.. ليس ما تتمنين!
                  سؤالي

                  إذاكنت ممن لها طموح ولكن العقبات تقف حاجزاً قوياً فما العمل

                  إن كنت أريد تحقيق ما أريد ولكن ليس هناك تشجيع فكيف أتصرف ..

                  قد أكون ممن تتمنى ولكن القليل يتحقق ..

                  هنا أجد نفسي أسير كما يكتب لي الله بإستسلام وتوكل ..

                  قد أتغافل عن أمور لا ترضى بها نفسي ..

                  جزاكِ الله خير ..

                  سأبحث عن باقي الدورات ..

                  لكي مني جزيل الشكر
                  ثَمـة قٌلـوبْ لـآ يُكـآفَـئ حَـبهُـآ إلـآ الـدُعَـآء ♥♡....يارب

                  تعليق

                  • hadsam
                    مبدعة صيف 1431هـ
                    • Oct 2009
                    • 1063

                    #39
                    استاذة الكل خلود الغفري
                    كان لي كل الشرف اني تعرفت على انسانة تحمل كل هذة الهمة و الطاقة الايجابية و التي قمتي بدورك بنقلها لنا نحن عبر هذا المنتدى الرائع ...
                    قد تكون انتهت المحاضرات ... ولكنها اعلنت بداية جديدة لنا ...

                    يكفي اني عرفت معنى الالتزام اليائس و فجوة التعاطف و دائرة الراحة
                    و تعلمت معنى تقدير الذات و معنى التفكير بالمستقبل بصورة عملية
                    و الاهم من ذلك كيف افكر في أخذ القرار و الذي هو محور المحاضرات.

                    واستفدت كثيرا من مشاركات الاخوات الأكثر من رائع.


                    بالنسبة للاسئلة كنت قد سألتك عنها في المحاضرة السابقة و قمت مشكورة بالرد عليها هنا .


                    ولكن لي سؤال اخير و هو

                    كيف لي ان لا أفاوض على راحة بالي ؟ ارجو اعطائي امثلة


                    كل الحب و التقدير

                    تعليق

                    • ام سمية
                      النجم الفضي
                      • Feb 2004
                      • 1229

                      #40
                      وكان الختام مسكا "رغم اني اتمنى انها لو امتدت ولم تنتهي"
                      اجمل شي في المحاضرة الاخيرة هي انها ركبت اجزاء الصورة فاكتملت..
                      وكما يقول الشيخ النابلسي ...الكتاب الجيد هو الذي تبدأ متاعبك بعد الانتهاء منه
                      وهذه المحاضرات كذلك..بعد ان قرأتها ..بدأت متاعبي مع نفسي
                      رأيتها وكشفتها وفهمت الاعيبها وجادلتها واقمت عليها الحجة
                      المهم الان حملها على العمل
                      جزاك الله كل خير استاذتي الغالية خلود

                      تعليق

                      • - بنت الأحرار -
                        رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                        • Aug 2006
                        • 44703

                        #41
                        أين انتي غاليتي
                        اشتقنا لكلامك وقلبك الطيب
                        نتمنى تدخلي وتطمنينا عليك

                        تعليق

                        • wbaby
                          نبض وعطاء الشتاء
                          • May 2008
                          • 5544

                          #42
                          فعلا غيابك طال وبدات تقلقينا عليك
                          يارب خير
                          ويطمنا عنك



                          .

                          تعليق

                          • أ.خلود الغفري
                            مدربة معتمدة
                            • Jan 2009
                            • 199

                            #43
                            المشاركة الأصلية بواسطة wbaby
                            اه غاليتي كللماتك في غاية الروعه
                            تشعرني بالحزن ولا اعلم الحزن على ماذا بالضبط
                            لاني حاسه اني ملخبطه
                            يمكن لو كنت صادفت مثل هذه الكلمات كان تغير شيء في حياتي
                            لكني الان هنا
                            يمكن حزني لاني في بعض الاحيان تغلبني الضغوط
                            وهذا اشد مايحزنني
                            كلما حاولت تغيير شيء اشعر بتيار معاكس يستنزف قوتي


                            اهلا حبيبتي..
                            لا تقولي لو كنت.. ولو كان..
                            لانها اولا تفتح عمل الشيطان..
                            وثانيا... انتِ الان wbaby بكل صفاتك واخلاقك وتوليفة شخصيتك..
                            بسبب ما كان وما صار...
                            وكل المصائب والابتلاءات والعقبات.. هي الطريق الاوحد والافضل..
                            لصقل شخصيتك وجعلها اكثر قوة وفعالية في الحياة..
                            التيارات المعاكسة تختبر جديتك يا wbaby .. تختبر مصداقيتك..
                            هل حقا تريدين ما تريدين.. ام انك فقط تتمنين؟؟؟
                            اذا كنتِ تريدين.. فستفعلين.. وستنتزعين ما تريدين مهما كان الثمن..
                            وبكل الطرق الحلال الممكنة.. تحت رضا الله سبحانه وتعالى..
                            لا تزعلي من التيارات المعاكسة.. فهي تقدم لك اروع واغلى شيء في الحياة..
                            مذاق السعادة بعد تحقيق النجاح
                            في اول جمله رتبت في عقلي سريعا
                            فقلت
                            ديني اولا ودائما
                            ثانيا اولادي
                            حزنت بعدها عندما ذكرت
                            هذه الجمله
                            لانه لو جاءت الصحة بعد اسرتك مثلا..
                            وفعلا لا استطيع التفكير بنفسي قبلهم


                            7. اجعلي شعاريك في الحياة الصدق والشجاعة..
                            كوني صادقة وامينة واعكسي قيمك الداخلية على قراراتك وافعالك..
                            وكوني شجاعة بالا تخشي قول الحق.. والا تخشي التغيير.. والا تخشي ان تعيشي حياتك كما تريدين..
                            لا كما يريد غيرك لك..


                            8. لا تفاوضي على راحة بالك في الحياة..
                            للاسف احيانا افاوض عليها

                            اذا كان اي جزء من حياتك لا يوفر لك النفس المطمئنة التي تريدينها..
                            فسارعي بتغييره بصدق وشجاعة.. ودون تردد
                            اذا كان امر واقع يستحيل تغييره كيف يمكن تغييره

                            رتبي اولوياتك بطريقة صحيحة يا wbaby
                            لان من سنن الله في الكون.. ان تدفعي ثمن عدم ترتيبك الصحيح لقيمك.. قلقا واضطرابا وتعاسة!!
                            صحتك هي السبيل السوي لكي تعطي بشكل افضل لغيرك يا غالية..
                            اهتمي بنفسك وصحتك اولا.. حتى تستطيعين الاهتمام بغيرك ثانيا..

                            احيانا تفاوضين على راحة بالك.. من اجل اهداف اخرى.. توفر لك راحة البال والضمير..
                            لا نحصل دائما على ما نريد على الفور..
                            وربما احتجنا الى التفاوض.. والمناورة.. وسلك طرق جانبية في حياتنا..
                            من اجل الوصول الى ما نريد..
                            فالتفاوض ليس امرا سيئا على كل حال

                            ولا يوجد امر واقع... سوى ما بداخلك يا wbaby
                            قال ابن تيمية: أنا جنتي و بستاني في صدري، سجني خلوة، ، و قتلي شهادة، و إخراجي من بلدي سياحة
                            لم يقل ان حياتي امرا واقعا..
                            بل قال ان كل ما يتطلب لتغيير هذا الواقع هو تغيير ما بداخل هذا الصدر يا wbaby
                            اقرئي مقالي حول دائرة التأثير في مدونة استروجينات.. وستفهمين ما اعنيه..

                            وصلنا اخيرا الى المحطة الاخيرة..

                            حياتك هي ما تريدين.. ليس ما تتمنين!

                            [CENTER]
                            تأكدي بان العالم سيتغير.. عندما تتغير نظرتك اليه..[/

                            فعلا انا احسست ببعض التغيير
                            حسيت ان في قوه بداخلي بدات تنهض
                            لا انكر اني اسعى لتحسين امور كثيره
                            منها تعلقي بالله
                            اسرتي
                            صحتي
                            لكني وفي النهايه
                            حاسه انه في فراغ كبير بداخلي
                            او شيء غامض وكانه عالم واسع
                            مش عارفه
                            لكن كلماتك بتخليني علطول شارده وبفكر
                            يمكن احيانا بنسى انا فكرت بايه
                            لكن حاسه فعلا وكانك حركتي اشياء كثيرة بداخلي
                            بعثرتيها وكانك نفضتي عنها الغبار
                            لارتبها واظهرها
                            لكن كيف .. لا اعلم
                            هذا جيد بل ممتاز عزيزتي... لان في بداية كل امر جديد يكون التردد والخوف وعدم الوضوح..
                            لكن بعد ان نخوض الغمار وتاخذ يدنا على الشغلة.. ستتذوقين متعة حقيقية..
                            متعة الانجاز.. واكتشاف الذات.. والاخذ بزمام الحياة
                            كل التوفيق لك غاليتي

                            المشاركة الأصلية بواسطة blueyamama
                            عزيزتي محاضرتك رائعة بكل معنى الكلمة
                            أكثر مايتعب النفس هو الوداع ويثير فينا الحزن كثيرا
                            أختي أنت لم تعدينا للوداع سواء كان وداعك أو وداع قريب أو حبيب
                            يعتقد المرء أنه عندما يفارق أحباؤه أنه انتهى ولكن الحياة تسير
                            الأهم أن نعرف كيف نسير وفي أي اتجاه نخطو
                            سوف أقوم بحفظ محاضراتك وجميع ردود أخواتي حتى تكون ذخرا لي في حياتي
                            أخواتي إن منتدى لك يحتفل اليوم بذكراه العاشرة
                            حينما أنشأت أسيرة الغربة هذا المنتدى ربما لم تعلم أنها ستغير في الكثيرين ولكنها فعلت
                            وكنت أنا ممن تغيروا بعد تعرفهم على هذا المنتدى
                            لذلك أرجو أن لا تقولوا : كيف يمكننا تغيير العالم؟؟؟
                            لأنه يكفي أن تعلمي أنك غيرت في حياة شخص واحد على الأقل
                            حتى لو كان هذا الشخص هو أنتِ
                            كل هدف في هذه الحياة يزول بحصوله وحينها تتوقف حياتنا ثم لانعرف ماذا نفعل بعدها
                            إلا كل هدف ارتبط برضا الله ورغبة الجنة
                            فتصبح حياتنا كلها لله وفي الله
                            لا يكفي أن نغير في أنفسنا ولكن علينا تغيير غيرنا وماحولنا
                            هناك قرارات نتخذها في حياتنا تكون مرة وصعبة ولكنها ستريحنا على المدى البعيد
                            المهم أن تحسبيها صح ولا تقولي المهم أرتاح وخلاص
                            لقد اتخذت قرارا مهما من قبل في حياتي
                            كان صعبا جدا ولكنني اعتقدت أنها صح وأرجو من الله أن تكون كذلك
                            ربما كانت حياتي ستكون أفضل لو انني لم أقدم على هذا القرار ربما لا أدري
                            ولكنني على الأقل مرتاحة أنني حسبتها تماما وعملت بها
                            وهذا أفضل من أن أسأل نفسي ماذا كان سيحدث لو فعلت هذا أو ذاك
                            أنا الآن في قمة سعادتي في الحياة والحمد لله وأطمح أن أكون مفيدة لغيري وأفيد نفسي أولا قبل كل شيء
                            بارك الله فيكن جميعا وبارك الله في أختنا خلود الغفري
                            وجمعنا الله معا في مستقر رحمته
                            أختنا خلود كوني حولنا دوما فربما تعسرت بنا الحياة واحتجنا أن ننهل من عطرك
                            حرم الله هذه الانامل على النار..
                            ما اروع ما عزفت حروفك..
                            نعم.. لان يغير الله على ايدينا حياة شخص ما الى الافضل...
                            خير لنا من حمر النعم..
                            ولان نغير حياتنا نحن الى الافضل..
                            فنفهم سبب وجودنا... ونستثمر طاقاتنا لاقصى حد.. فيما يسره الله لنا..
                            خير لنا من حمر النعم..
                            انا بالقرب دوما غاليتي.. كوني انتِ بقرب

                            المشاركة الأصلية بواسطة muslium
                            أستاذه خلود
                            للمره الثانيه أبكى أثناء قرائتى للمحاضره لا اعرف لماذا و لكنى شعرت انى حزينه على نفسى
                            حاسه انى تايهه مش عارفه ابدأ منين من المحاضره السابعه و انا تايهه حاولت اقعد و اجاوب على الأسئله معرفتش
                            معرفتش أحط اولويات فى حاجات كتير بس مش مرتبه

                            بعد ما كنت عارفه انا عاوزه ايه او فاكره كده
                            اتلخبطت من تانى
                            مش عارفه اعمل ايه بحياتى عايزه اعمل بيها حاجات كبيره و مهمه لكن لو عملت كده هتأثر على حاجات تانيه مفيش حد ينفع يبقى مسئول عنها غيرى

                            جملتك الأخيره بتاعة قدمتى ايه للأسلام قدمتى أيه لأمة محمد كانت خنجر فى قلبى لأنى هو ده اللى بفكر فيه اغلب الوقت و الحاجه تقريبا الوحيده اللى بشعر معاها انى سعيده وراضيه عن نفسى
                            علشان اوضح اكتر
                            كنت مشتركه فى جمعيه خيريه و كنت ماسكه قسم التسويق و الأعلان و جمع التبرعات و مش متخيله من اول ما عملت كده حسيت بنفسى من جديد كنت فى اسعد ايام و لحظات حياتى فى قمه نشاطى و حماسى و تفاؤلى و حاسه انى بعمل حاجه تفيد غيرى و دينى و تفرح بينا الرسول الحبيب

                            لكن للأسف ماستمرتش اللى فى البيت كانوا حاسين انى مقصره انى مش قايمه بمسئولياتى صح و اقصد باللى فى البيت زوجى و ابنتى كانت صغيره فى هذا الحين
                            من بعدها رجعت قعدت تانى و سكت و قلت اربى بنتى و اجعلها هى عملى اللى اخدم بيه امتى بس حاسه ان ده مش كافى
                            جايز كلامى مش مرتب انا بفضفض معاكى
                            مش عارفه
                            جزاكى الله خيرا و جعله فى ميزان حسناتك و بارك فيكى و فى كلاماتك
                            شكرا استاذه خلود
                            عزيزتي مسلمة.. انتِ انسانة معطاءة.. فيكِ خيرا كثيرا...
                            لكنك ربطتِ هذا العطاء بفعل معين خارج بيتك..
                            وهناك اولويات بحاجة الى تواجدك وعطاءك الان..
                            فتأثيرك على حياة زوجك وابنتك.. هما من سيفرحان قلب الرسول عليه الصلاة والسلام..
                            لا تحتاجين لتذهبي بعيدا..
                            والحمد لله على وجود الانترنت.. ليكون لكِ فيه عطاء لنساء غيرك..
                            اربطي عطاءك بابنتك غاليتي.. واسعديها.. واجعليها انسانة تشكلينها بقيمك واخلاقك..
                            لا تعطي الناس.. وتحرمي اسرتك.. فهي اولى في سلم قيمك واولوياتك الان..

                            لا تبكي.. لا تبكي.. لا تبكي..
                            لم آتِ هنا لاجعلك تبكين او تتلخبطين يا مسلمة..
                            فضفضي قدر ما تشائين وساساعدك..
                            حاولي التطبيق.. حبة حبة..
                            ولو اخذتِ جملة واحدة من كللل الدورة.. وطبقتها بحذافيرها..
                            صدقيني ستتغير حياتك 180 درجة..
                            لا تحاولي تطبيق كل شيء دفعة واحدة..
                            اختاري ما تحتاجين اليه الان فقط.. وتدرجي في احتياجاتك وتطبيقاتك..
                            وستجدين ان الامر اسهل واسلس مما تتصورين
                            وفقك الله غاليتي

                            المشاركة الأصلية بواسطة ELAF
                            راااااااااااائعة....استاذة خلود
                            كلمات كالبلسم اثلجت صدورنا وانارت شمعة الامل والتغيير امامنا
                            قرات كلماتك وانا كنت في قمة الياس والتخبط بافكاري
                            فكانت خير عونا لي ورسمت الابتسامة من جديد على وجهي
                            جزاك الله خيرا كثيرا وجعلك ذخرا للاسلام وسدد خطاك وكان النجاح حليفك

                            تعلمي فن تجديد نشاط ذهنك.. ليعطي القرارات بعقلية طازجة منفتحة متحكمة
                            كيف يا استاذتي الكريمة نورينا ببعض النصائح

                            سؤال جميل
                            لدي بعض النصائح ان شاء الله ستساعدك وتساعد الاخوات:
                            ١. اكثري من ذكر الله والاستغفار
                            ٢. استرخي لمدة ٥ دقائق يوميا.. بدون ضوضاء.. ولا ازعاج.. ولا ناس.. ولا اطفال.. فقط انتِ ونفسك!!
                            ٣. مارسي الرياضة ٣ مرات اسبوعيا.. او المشي نصف ساعة يوميا (او يوما بعد يوم)..
                            لان ذلك يساعد على صفاء الذهن كثيييرا..
                            ٤. اطعمي عقلك باستمرار ولا تتوقفي عن نهل العلم..
                            ٥. تحدثي مع شخص محبوب في حياتك يوميا.. زوجك.. امك.. اخواتك.. صديقتك..
                            ٦. لا تدخلي في نقاش وانتِ منفعلة او غاضبة.. اهدئي.. واستغفري.. ثم تابعي النقاش..
                            ٧. اخرجي في رحلة استجمام من حين لاخر.. او شاركي بالانشطة الاجتماعية حولك..
                            ٨. تعلمي فن الحوار او النقاش.. او ما اسميه بـ "القوة الناعمة".. وهي مقالة ساوردها في استروجينات قريبا باذن الله تعالى


                            كل التوفيق لك غاليتي واشكرك على كلماتك الطيبة
                            أ. خلود الغفري
                            مستشارة زوجية ومدربة أونلاين
                            مؤسسة استروجينات للأنوثة القيادية
                            قناة استروجينات على تيليقرام
                            قناة الاستشارات على تيليقرام

                            دوراتي المجانية:
                            • موسوعة ألفباء الزواج (3 اجزاء)
                            • بوصلة الخطوبة
                            • 10 دقائق 10 شهور 10 سنوات
                            • التربية الذكية
                            • القوة الناعمة
                            • ماراثون حياة XL
                            • يوميات حب XL

                            دوراتي المدفوعة:
                            • امرأة VIP
                            • مذكرات زوجة مثيرة

                            تعليق

                            • DAHUBA14
                              مشرفة ركني النافذة الاجتماعية والديكور
                              • May 2008
                              • 12789

                              #44

                              السلام عليكم و رحمة الله

                              اختي الغالية خلود


                              بارك الله فيك و بك على هذه المحاضرات الرائعه بكل ما تحمل هذه الكلمة من معنا ،

                              قرأت كلماتك و سرحت بمخيلتي بعيدا جدا ....

                              هناك الكثير من الخطوات التي ذكرتها قمت بتطبيقها سابقا و نجحت ،

                              وهنا خطوات اخرى كنت اشجع نفسي على القيام بها احيانا انجح و احيان اخرى ..... ،

                              ليس مستحيل و لكن من الممكن جدا ان ننجح في تحقيق ما نريد هذا

                              ما اكتشفته بنفسي مع الوقت و التجارب و الصراع مع النفس لتحقيقه،

                              التقرب من الخالق سبحانه و تعالى هو اقوى سلاح لتحقيق ما نريد في هذه الحياة ،

                              ان نجعل الحبيب المصطفى قدوتنا ، هذا جدا يقوي العزيمة على التقدم و النجاح الذائم ،

                              ان نقدم شيئ لديننا الحنيف و يكون اسلامنا و عقيدتنا من اولويات حياتنا

                              هو قمة السعادة و الرقي و التقدم ، لأن اسلامنا هو ما يقودنا لنجاح بما فيه من قيم رائعه

                              تحتوي على مكارم الأخلاق و تحقق لنا السعادة في الدنيا و الآخرة ،

                              غاليتي خلود

                              مهما قلت لن اوفيك حقك ....كم انت رائعة و اسلوبك قريب جدا للقلب ،

                              بارك الله فيك و نفع بك الأسلام و المسلمين و جعله تعالى في موازين اعمالك الصالحة امين




                              منك وإليك يا لكِ الحبيب


                              تعليق

                              • om salsabil
                                عطاء وتميز
                                • Aug 2007
                                • 703

                                #45
                                جازاك الله عنا كل خير استاذة خلود
                                وبارك الله في جميع الاخوات ما شاء الله كل الاسئلة تدل على فهم ورقي و تفيدنا الاستفسارات لانها تجعل الاستاذة خلود تكرمنا بدررها و نتمنى ان لا تتأخر في ردودها فنحن ننتظر بفارغ الصبر
                                قرأت المحاضرة عدة مرات في كل مرة اجدها اقرب و ابعد .
                                1 كيف يمكن ان نتجنب الضغوطات النفسية و الجسدية لانها ستحيد بنا عن الطريق السليمة. خاصة بالنسبة للضغوط النفسية الخارجية و بالنسبة للامراض الجسدية هل هناك طرق عملية يمكنني ان استخدمها لكي اتجنب احزاني و آلامي و كرهي و غضبي و حبي و شكلي و مرضي و ...و كل انواع الضغوط .
                                2 (لا تفاوضي على راحة بالك ..اذا كان اي جزء من حياتك لا يوفر لك النفس المطمئنة التي تريدينها فسارعي بتغييره بصدق و شجاعة و دون تردد .)طيب استاذة اذا كان هذا الجزء في حياتنا لا خيار لنا في وجوده و لا يمكن تغييره كاقرب الناس حولنا او الاماكن التي نقيم فيها ....فهل يمكن ان يكون الرضى بالامر الواقع و صبرنا و احتساب ذلك ابتغاء لرضى الله عز وجل.( هو طريق آخر للنفس المطمئنة .
                                3 نطلب منك استاذة ان تقدمي لنا دورة في تعزيز الثقة بالنفس . والى ذلك الحين بماذا تنصحيني لاحسن ثقتي بنفسي لم اصل يوما ان ارضى عنها و احبها ؟؟؟؟
                                بارك الله لك في صحتك و وقتك و علمك و عملك .

                                تعليق

                                يعمل...